Baahidaada cuntada ayaa isbedbedaleysa marka cudurka kelyahaaga uu ku sii socdo shanaad, waxaadna u baahan tahay sifeynta. Cuntada ugu weyn ee cuntooyinkaaga hore ayaa ka mid ah kordhinta borotiinkaaga iyo kordhinta potassium. Salt iyo fosfooraska ayaa weli loo baahan yahay in la dhigo kuwo hooseeya, oo aad weli u baahan tahay inaad kantaroosho cabitaankaaga dareeraha.
Cun Cunno Badan
Protein waa lagama maarmaan u ah dhismaha iyo ilaalinta muruqyada iyo hawlaha difaaca jirka.
Waxaad u maleyn kartaa in aad qaadatid borotiinka aad hoos u dhacdo inta lagu jiro marxaladaha hore ee cudurka sababtoo ah kelyahaaga ma awoodi karno in aad soo saartid waxyaabaha la yiraahdo metabolismka, laakiin hadda waxaad ku jirtaa suntisis, waxaad u baahan doontaa inaad cunto cunno badan. Sida laga soo xigtay Hay'ada Kidney American Foundation, waxaad u baahan doontaa 8 ilaa 10 wiqiyadood oo ah cuntooyinka nafaqada sare leh maalin kasta.
Dooro hilibka, ukunta, kalluunka, iyo badeecada badda ama digaaga si aad u heshid borotiinka. Meelaha laga helo cunnooyinka borotiinka sida looska, digirta, lowska, miraha, iyo digirku maahan mid aad u wanaagsan cuntadaas, sababtoo ah waxay ku badan yihiin potassium iyo fosfooraska. Haddii aad tahay qof khudradeed, waxaad u baahan doontaa inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama cunto yaqaanka oo ku takhasusay xayawaanka cudurka kelyaha ku saabsan borotiinka dheeraadka ah.
Hayso Sodium Low
Cunto soodhiyood oo aad u badan ayaa xajin kara heerarka dareerahaaga si aad u sii wado raashin yar oo sodium ah. Iska ilaali soodhada qarsoon sida waxyaabaha sida rootida, karootada, miro la kariyey, hilibka, iyo khudaarta.
Ka fogow cuntooyinka macmacaanka leh.
Calaamadee calaamadaha waxkasta xitaa xitaa cuntooyinka sheeganaya in ay yihiin "sodium sodium." Waxa laga yaabaa inay weli leeyihiin sodium ka badan intaad u baahan tahay adeeg kasta oo ay ku jiraan potassium, taas oo ah wax aad u baahan tahay inaad iska ilaaliso.
Qaadashada Fosfooraska Hoose
Phosphorus waa mid ka mid ah macdanta cuntada ee jidhkaagu u baahan yahay lafaha iyo ilkaha xoogga leh iyo dareemayaasha caadiga ah iyo muruqyada caadiga ah.
Jirkaagu wuu jecel yahay inuu ilaaliyo heerka fosfooraska ee qiyaasta ah ee fosfooraska ee dhiiggaaga, waana kelyaha shaqadaada si aad uga saarto fosfaska xad dhaafka ah.
Haddii qofku qabo cudurrada kalyaha ee joogtada ah, heerarka fosfoorka ayaa aad u sarreeya maxaa yeelay kelyuhu si fiican uma shaqeyn karaan. Tani waxay keenaysaa in dhiigaagu uu kor u kaco. Marka pH ay aad u sarreyso, jidhkaaga ayaa calcium ka soo saaraya lafahaaga isku day si aad u hesho pH dib u celinta halka uu ka tirsan yahay. Taasi waxay keeni kartaa lafo jilicsan, taas oo ah wax wanaagsan.
Si aad u yareyso qaadashada fosfoorka, naftaada xayiree 1/2 koob oo caano ah ama 1/2 koob oo ah yogurt maalin kasta. Ama, haddii aad doorbiddo, waxaad cuni kartaa 1 wiqiyadood oo farmaajo ah halkii aad ka heli lahayd caanaha ama caano fadhi. Noocyada kiriimyada qaarkood ayaa ku yar fosfooraska si ay u awoodaan inay u isticmaalaan haddii ay ku habboon tahay cunto yari. Waa inaad sidoo kale ka fogaataa miro, lows iyo digir qallalan, digir, nuts, lawska, kookaha, kookaha, iyo biirka. Waa habboon in la cuno miraha, khudradda, miraayadaha, iyo bariiska.
Daawada waxaa sidoo kale lagu siin karaa cunto kasta ama cunto fudud oo xaddidaya awooda jidhka ee lagu soo saaro fosfooraska.
Xakamaynta Potassium
Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahatid inaad qaadatid daawada potassium-ga aad u hooseyso (takhtarkaaga ayaa kuu sheegi doona) sababta oo ah heerarka sare ee potassium ee dhiiggaaga wuxuu keeni karaa dhibaatooyin wadnahaaga.
Miraha iyo khudradda badanaa waxay ku badan yihiin potassium, laakiin kuwan waa la aqbali karaa:
- Tufaax
- Berry
- Brokoli
- Kaabashka
- Karootada
- Gawsoorka
- Celery
- Kirayga
- Cucumber
- Eggplant
- Canab
- Digirta cagaaran
- Lettuce
- Basasha
- Fiiri
- Kiimiko
- Madaarka
- Abuurka
- Plomme
- Radishes
- Tangerines
- Suugo huruud ah
- Zucchini
Carbohydrates iyo Dufan
Haddii aad u baahan tahay inaad hesho ama aad sii wadato miisaankaaga, sii kordhinta kalooriyada adiga oo ku daraya cuntooyinka qani ku ah carbohydrate-ka ayaa caawin kara. Hilibka, badarka, iyo rootiga waa ilo aad u fiican - waxaad u baahan tahay 6 ilaa 11 xabbadood oo ka mid ah kooxahan cuntada maalin kasta.
Dooro maadada la miiray halkii aad ka heli lahayd dufanka oo dhan si aad u ilaaliso fosfoorahaaga. Haddii aad qabto sonkorow, waxaad u baahan kartaa inaad raacdo cunto karbohaydh joogta ah .
Dhakhtarkaagu waxaa laga yaabaa inuu rabo inaad raacdo cunto yar oo dufan ah haddii aad khatar ugu jirto cudurka wadnaha. Takhtarkaaga cuntada ayaa kaa caawin doona xaddidaadaha xayawaannada cuntada
Tusaalaha Miiska
Halkan waxaa ku qoran tusaaleyaal maalinle ah oo ku haboon baahidaada cuntada ee xaddidan:
Quraacda
- Casiirka karamberriga
- 2 ukun
- Caleemaha cad oo leh subag, margarine, jelly, ama miro faafin.
Midmorning Snack
- Ulaha dhirta
Qadada
- Salad salad salad salad calso cad oo la kariyey subag ama margarine
- Fersiyaal qabow ama qasacadaysan
- Casiirka Apple ama soodhada cad (ma cagaaran)
Cuntada subaxda
- Sanduuq digaag ah oo rooti cad ah
Casho
- Salad leh salaar, qajaarka, karootada, iyo broccoli leh saliid iyo khalaji sida labiska
- Beer salmon
- Digirta cagaaran
- Caano 1/2 koob
Casho Yar-Yar
- Canab ama miraha
Cabbiraadyada Cuntada
Cunto qaadashada cudurka kelyaha marxaladda dambe ayaa laga yaabaa in ay ku yar tahay nafaqooyinka qaarkood, iyo takhtarkaaga cuntada ama nafaqeeyaha ayaa kaa caawin kara taas. U hubso inaad la hadasho bixiyeyaasha xanaanada caafimaadka ka hor inta aadan ku darin wax dheeraad ah oo nafaqo ah.
Ilaha:
Foundation Kidney American. "Tilmaamaha Cuntada ee Dadka Qaangaarka ah ee ka bilaabanaya Hemodialysis." http://www.kidney.org/atoz/content/dietary_hemodialysis.cfm.
Maher AK. "Makhaayadda Cuntada fudud." Taariikhda Fasalka koowaad, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktoobar 2011.