Xallinta Qalitaanka Jinsiga ee Bukaanjiifka
Dhibaatooyinka galmada waa calaamad caadi ah oo tayroodh ah, oo ay ku yar tahay libido iyo cillad aan caadi ahayn oo lagu magacaabo calaamadaha aan la ogaan karin ama aan haboonayn daaweynta xaaladaha tayroodh. Sida laga soo xigtay daraasad lagu daabacay Jariidada Ururka Caafimaadka Maraykanka (JAMA), qiyaastii 43 boqolkiiba dumarka iyo 31 boqolkiiba ragga ayaa la kulma cillad galmo. Waxa xiiso leh, tirooyinkan ayaa la aaminsan yahay inay hoos u dhacaan, hoos u dhigaan xaddiga dhibaatooyinka galmada ee Maraykanka
Imisa qof oo qaba cillad galmo ayaa dhab ahaantii qabi karta cudurka qaaxada ee aan la ogaan karin ma aha su'aallo si fiican loo baaray. Hase yeeshe, waxaa hubaal ah in qaar ka mid ah dadka dhibaatadu haysato ay xaqiiqo ahaan u xallin karto dhibaatooyinka kufsiga ee ku dhaca jinsiga marka la eego waxqabadka tayroodhkooda oo si habboon loo qiimeeyo lana daaweeyo.
Hase yeeshee, dad badan oo dumar ah-gaar ahaan waxay sii wadi doonaan inay wax ka qabtaan xitaa galmada xitaa marka dhakhtarradu tixgeliyaan dhibaatada qanjirka "la daweeyay." Aynu indha-indheeyno noocyada kala-jimicsiga jinsiga, isku-xirka tiirarka, iyo xalal wax ku ool ah.
Sababaha
Waxaa lagu qiyaasaa in waxyaabaha soo jiidashada ah ee soo socda ay sabab u yihiin cillad jinsi ah ugu yaraan saddex daloolow hal ragga ah ee welwelka leh iyo in ka badan boqolkiiba 10 haweenka qaba dhibaatooyinka kufsiga jinsiga:
- Qalitaanka qanjirka 'thyroid'
- Is-dheellitiro hormoono kale, inta badan hormoonada galmada sida estrogen iyo testosterone
- Dhiig-bax (dhiig karka)
- Sonkorowga
- Cudurka Vascular
- Waxyeellada dareemayaasha
- Caabuqa
- Xanuunka neerfaha
- Kalyaha ama cudurka beerka
- Alcoholism
- Cudurrada dumarka ee dumarka
- Cudurka qanjirka 'prostate' ee ragga
- Daawooyinka hoos u dhiga jinsiga, sida qaar ka mid ah antidepressants
Inta ka hartay dadka la kulma cillad galmo waxaa loo maleynayaa in ay qabaan dhibaatooyin xagga maskaxda ah, sababo gaar ah oo ay ka mid yihiin:
- Cadaadiska
- Walaaca
- Cabashooyinka ku saabsan waxqabadka jinsiga
- Arrimaha xiriirka
- Guilt
- Murugo
- Arrimaha muuqaalka jirka
- Taariikhda dhibaatada galmada
Astaamaha
Ragga iyo haweenka labaduba waxay la kulmi karaan cillad galmo. Guud ahaan, waxaa jira afar nooc oo kala duwan:
- Fursad la'aan ama daneyn galmo (libido yar)
- Awood la'aanta in ay noqoto mid kacsan
- Awood u lahaanshaha orgaanmiga ama aad u gaabis ah orgasmka
- Xanuun inta lagu jiro galmada
Si khaas ah, calaamadaha iyo calaamadaha ku dhaca ragga kufsiga ee ragga waxaa ka mid ah:
- Awood daro si loo helo kacsanaan
- Dhibaato ku haynta korriin, oo loo yaqaano erectile disfunction (ED)
- Awood daro la'aanta ama aan la awoodi Karin in la xakameeyo wakhtiga (ejacurrada bilowga ah ama dib-u-dajinta daahitaan)
Iyo, dumarka, calaamadaha iyo calaamadaha ku-dhicidda jinsiga waxaa ka mid ah:
- Biyo aan ku filneyn
- Awood la'aanta in la dejiyo murqaha hoosta haweenka
- Awood la'aanta ah in la sameeyo orgaani
Ciladeynta
Haddii aan lagugu helin cudurka qanjirka 'thyroid', laakiin la kulma cillad galmo, qiimeyn buuxda ee tirtirka waa in lagu sameeyaa qayb ka mid ah hawlahaaga caafimaad. Baaritaannada waxaa ka mid ah TSH, T4 Free, T3 oo bilaash ah, iyo difaaca jirka ee tayroodh.
Haddii aad hore u ogaatay cudurka qaaxada oo aad la kulantid cillad galmo, talaabadaada ugu horreysa waa inaad hubiso in daaweyntaada qanjidhkaagu aysan ahayn mid ku filan, laakiin halkii, daaweyntu waa la fiicnaaday.
Waxyaabaha kale ee hawlahaaga caafimaad ee ku saabsan jilitaanka galmada waa inuu sida caadiga ah ku jiraa:
- Taariikhda caafimaad ee dhammeystiran
- Jireed muuqda
- Qiimeynta hormoonnada kale ee ka baxsan tayroodka, oo ay ku jiraan testosterone ragga iyo dumarka labadaba
- Dib u eegida daawooyinka iyo taakulada la qaato
- Wadahadal lala yeesho dhaqtarkaaga arrimaha ku saabsan maskaxda ee suurtogalka ah, sida walaaca, dhibaatooyinka xiriirka, cabsida, iyo jahwareerka galmada
Daaweynta
Ragga iyo haweenka qaarkood ee leh heerarka testosterone oo hooseeya ayaa ka faa'iideysan kara dheeri ah kalkaalisada. Xaaladaha qaarkood, raggu waxay ka faa'iideysan karaan daroogada-sida sildenafil (Viagra) , tadalafil (Cialis), iyo vardenafil (Levitra) -waxay kordhisaa socodka dhiiga guska.
Ragga qaar waxay sidoo kale ka faa'iideysan karaan qalabyada fuuq-baxa iyo qalab lagu kaalmeeyo cillad aan caadi ahayn.
Dumarka ku jira perimenopausal, ama cilladda qallalka ah lagu sameeyay, daaweynta hormoonka hormoonka ah ee estrogen iyo / ama progesterone ayaa sidoo kale caawin kara. Dumarka qaba xanuunka oo ay sabab u yihiin hoos udhaca xubinta taranka ama murqaha adag, oo loo yaqaanno " vaginismus" , kaneecada ayaa noqon karta qayb ka mid ah daaweynta waxtarka leh.
Samee Isbedelada Hab-nololeedka
Cilmi baaris ayaa muujisay in ragga iyo dumarka labadaba ay ka faa'iideysan karaan miisaanka lumitaanka. Miisaanka khafiifka ah way ka fudud tahay marka la barbar dhigo, dabcan, laakiin miisaanka xad-dhaafka ahi wuxuu saamayn karaa is-sawir-gacmeedka wuxuuna kaa dhigayaa inaad dareento wax yar oo galmo ah oo aan xiiseyneynin galmada.
Caafimaad ahaan, adigoo miisaankaagu sarreeyo wuxuu yareyn karaa galmada. Gaar ahaan, miisaanka lumista ayaa hoos u dhigta heerarka hormoonka galmada xirmo globulin (SHBG) , taas oo markaa kaa saari doonta qiyaaso dheeri ah oo dheecaanka xajiinta iyo testosterone si looga caawiyo dheelitirka hormoonkaaga iyo jinsigaaga.
Jimicsigu wuxuu kaloo caawin karaa iyada oo la hagaajiyo socodka dhiigga dhammaan qaybaha jidhkaaga. Cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in dadka si joogta ah u jimicsadaan inay si joogto ah u leeyihiin heerar sare oo rabitaan ah, kalsooni galmo iyo joogtayn galmo, iyo karti kor u kaca oo uur-ku-ool ah oo u keeno orgaani, iyada oo aan loo fiirin waxa da'dooda ah.
Nooca ugu wanaagsan ee jimicsigu waa jimicsi jimicsi sababtoo ah waxa uu kicin karaa sii deynta sunta-kiimikada ee kiimikada ee abuura dareen fiican. Ugu dambeyntii, daaweynta jinsiga iyo qaababka kale ee daaweynta la taliyayaasha la tababaray ayaa sidoo kale faa'iido u leh inay wax ka qabtaan arrimaha maskaxda ku lug leh.
Dheecaan Daaweynta
Hubso in daaweyntaada daaweynta dheef-shiid kiimikaadka aad loo fiicnaado. Waxaa laga yaabaa inaanay kugu filneyn heerarkaagu in uu noqdo "caadi". Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in waxqabadka galmada la xalliyo marka daaweynta loo tixgeliyo habboon.
Dadka qaarkood ma heli karaan calaamadaha tayroodhka-oo ay ku jiraan dhibaatada galmada la xalliyo marka la qaadanayo daawada levothyroxine / T4 oo keliya sida Synthroid. Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in dhibaatadaada galmadaada la xalliyo ama la hagaajiyo marka dhakhtarkaagu ku daro foomka synthetic ee hormoonka T3 , tusaale ahaan Cytomel, ama wuxuu kuu bedelaa daawada tayroodhka dabiiciga ah, sida Armor ama Nature-throid, oo ay ku jiraan noocyada dabiiciga ah ee T4 iyo T3.
Cinwaanka Hormoon la'aanta
Dhiig-baxa kale ee loo yaqaan 'endocrin' iyo hormoonka 'hormones' ayaa aad ugu badan bukaannada qanjirka thyroid. U hubso inaad leedahay hormoonada jinsigaaga (estrogen, progesterone, iyo testosterone).
Ragga qaba dhibaatooyinka tayroodhka , testosterone waxay noqon kartaa mid hooseeya oo dhammaystiran waxay noqon kartaa gargaar dib u soo celinta libido lumay. Testosterone waxaa loo heli karaa sida kiniinka, sida bactericil interdermal, cirbadeynta, iyo marmarka qaarkood kalluunka lafdhabarta ee ku jira maqaarka hoostiisa.
Dumarka qaarkood waxay kaloo ka faa'iideysan karaan testosterone. Dhakhaatiirtu waxay si joogta ah u bixiyaan testosterone kiniinnada kiniinka ee haweenka ama sida kiriimka 'propionate' ee testosterone. Waxa kale oo muhiim ah in la sameeyo qiimeyntaada adrenal qiimaynta , gaar ahaan cortisol, DHEA, iyo iskudhaf kale oo kale.
Ka feker ciddiyaha
Waxaa jira tiro dheeraad ah oo dheeraad ah oo la sheegay in laga yaabo inay ka caawiso galmada. U hubso inaad kala hubsatid dhaqtarkaaga si aad ugu hagto sida loo isticmaalo kuwaan:
- Arginine-An amino acid for ragga iyo dumarka labadaba
- Asian ginseng (panax) -Maxaa caawiya kordhinta tamarta galmada
- Soosaarista Avena-sativa / oat-Calaamad caan ah waa Vigorex kaas oo lagu soo warramey inuu ka caawiyo galmada
- DHEA (dehydroepiandrosterone) - hormoon hormoon ah oo u beddela testosterone oo ku jira jirkaada waxaana laga yaabaa inay faa'iido u leedahay dumarka iyo ragga labadaba xaddiga hoose ee testosterone
- Ginkgo biloba - Geed ah oo hagaajin kara shaqada jinsiga ee ragga
- Dumarka rasaaseeysiga leh - Waxaa isticmaala dhirta dhirta Shiinaha, waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta hawlaha galmada ee ragga iyo dumarka labadaba
- Kava kava-Geedka ugu caansan ee loogu talagalay isticmaalka nasashada, laakiin waxaa laga yaabaa inay faa'iido u tahay sida afafka yar ee haweenka
- Heerarka Zinc-Low ayaa lala xiriiriyey haweenada hoose ee haweenka iyo raga
- Macaamil Royal - A daaweynta dhirta Koonfurta America oo laga yaabo inay ka caawiso raga iyo dumarka leh libido
> Isha:
> Laumann E, et. al. "Qalitaanka aan galmada ee Maraykanka gudaheeda: baahsanaanta iyo saadaaliyayaasha." JAMA . 10; 281 (6): 537-44.