Cirridka xanuunka sababo xad-dhaaf ah halkii uu ka ahaan lahaa dhaawac toos ah
Cirridka xanuunku waa caan ku ah carruurta. In kastoo laga yaabo inay natiijo ka soo gaarto dhaawacyo gaar ah, waxa kale oo badanaa keena wax la yiraahdo 'Sever' cudurka ', oo ah nooca cudurrada xad-dhaafka ah ee la midka ah ee loo yaqaan' splintis 'ama Osgood-Schlatter disease .
Carruurta qaba cudurka qaaxada (oo sidoo kale loo yaqaanno apcanis-ka calcaneitis) waxay horumarisaa jabka-ka-jabsashada meesha uu kuuskuusku xirto calcaneus (lafaha waaweyn oo ka dhigaysa cidhibta cagaha).
Microfractants-ku waxay sababi kartaa xanuun iyadoo ku xiran nooca waxqabadka cunuggaaga uu qabanayo. Xanuunku guud ahaan wuu ka sii daraa firfircoonida iyo hagaajinta nasashada.
Sababaha Sababaha Cudurrada Isku Xadida
Cudurka fara badan wuxuu ku badan yahay wiilasha waxayna caadi ahaan dhacdaa marka ilmuhu u dhexeeyo sideed illaa 13 sano. Inkastoo ay saameyn karto labada cirbadood, hadana inta badan waxay saameyneysaa hal mid. Waa cudur aad u xun, inta badan waxaa keena ciyaaraha isboortiga ama waxqabadyo kasta oo ku lug leh dhaqdhaqaaqa cirib badan ama saameyn.
Cudurka fara badan waxaa badanaa la arkaa bilowga xilliga jimicsiga dugsiga. Caruurta da'doodu u dhexeyso qaangaarka ayaa si gaar ah u nugul cudurka sida ciribta ciribta ayaa sida caadiga ah u koraan si ka dhakhso badan lugta. Waxay badanaa ku dhacdaa carruurta ay cagaha iyo canqowga u wareegaan marka ay taagan yihiin (oo loo yaqaan " cagaha tooska ah ") ama ka sarreeya.
Astaamaha iyo Ciladeynta Cudurrada Kusoo Dhaca
Cudurka cirridku waa calaamad muujinaysa Cudurka 'Sever', oo ku yaala dhinaca dambe ama meel u dhow hareeraha qorraxda (plantar).
Si ka duwan cidhibta ama dhaawac canqowga, waxaa jiri doona wax yar oo aan barar lahayn ama casaan. Xanuunka, hase yeeshee, marmarka qaarkood waxay noqon karaan kuwo aad u culus oo keenaya xoqin ama gaari wadid ah.
Tijaabadu waxay ku lug leedahay tijaabo yar oo cadaadis ah oo bukaanku ku jiifsan yahay miiska baaritaanka iyada oo baahidiisu ay dabacsan tahay 90 darajo. Dhaqtarku wuxuu markaa tuujin doonaa cidhibta dhabarka, dhexe, iyo dhinaca cidhibta si loo ogaado meesha xanuunka uu yahay.
Fayrasta Plantar waa cudur kale oo caadi ah ee cirridka xanuunka, laakiin ka duwan cudurka fayraska, xanuunka badanaaba dareemo marka hawshu bilaabato. Ka dib 10 ilaa 15 daqiiqo oo dhaqdhaqaaq ah, xanuunka ayaa "shaqeynaya" isla markaana xalinaya kaligiis. Tani waa kala duwaha ugu weyn ee labada xaaladood.
Daweynta Cudurrada Dhibaatada ah
Daaweynta Cudurka 'Sever' ayaa waxaa diiradda lagu saarayaa iskudhafan iyo farsamooyinka daweynta jirka. Iyadoo loo yaqaano habka RIME, farsamada waxay ku lug leedahay:
- Nasasho (ama, marka laga hadlayo carruurta, nasashada nasashada)
- Baakadaha barafka ama cadaadiska
- Miisaanka lugta dhaawacmay
- Jimicsiyada fidiya oo xoojiya jilicsanaanta, murqaha, iyo muruqyada kubka
Daboolka cirifka, dabka, ama koobabka ayaa sidoo kale lagula talinayaa in ay ilaaliyaan cidhibta oo yareeyaan saameynta socodka ama kuuskuuska. Cudurka dabayshu waa mid ka wanaagsan kan la doorbido, midna waa la jiidan karaa.
Xanuun daran, lugta gaaban ee afar illaa lix usbuuc ayaa laga yaabaa in ay caawiso. Haddii xanuunka uusan ahayn mid aad u xun, dabool leh iyo jimicsi ayaa ku filan. Si kastaba ha noqotee, haddii calaamadaha aan soo fiicneyn, waxaa laga yaabaa in loo baahdo badbaado.
> Isha:
> Scharfbillig, R .; Jones, S .; iyo Scutter, S. "Cudurrada Sigaarka." Wargeyska Ururka Caafimaadka Daaweynta Podiatric American. 2011; 101 (2): 133-145.