Nooca Rugaha Tani waxay yareyn kartaa calaamadahaaga Vertigo
Dareenkaaga miisaankaagu wuxuu xiriir la leeyahay shaqada caadiga ah ee dhegta gudaha iyo nidaamka vestibular. Dhegahaaga gudaha waxaa ku jira shabakado marinno la yiraahdo labeenta lafaha , kaas oo ku jira kochlea (oo la xiriirta dhegeysigeena ) iyo nidaamkayaga vestibular (oo ku xiran dheelitirka ).
Nidaamka vestibular, ama qalab, wuxuu ka kooban yahay saddex qaybood oo waaweyn, oo ay ku jiraan gogol-xaadhka, saccule, iyo saddexda jarjaran ee jilicsan.
Nidaamku wuxuu u shaqeeyaa dhammaan howlaha si uu kuu siiyo dareenka dhaqdhaqaaqa, isla'egta iyo sida aad u jiheysan tahay deegaankaaga. Markaad lakulanto nidaamkaaga vestibular, waxaa laga yaabaa inaad u xanuunsato lallabbo, wareer, dheellitirnaan, madax xanuun, iyo dhibaatooyin aragti.
Waxaa laga yaabaa inaad dareentid inaad tahay bada-jiran oo aad qabtid hoos u dhac tayada nolosha ah iyo sidoo kale kartidaada si aad si fiican ugu shaqeyn karto shaqadaada ama doorarka kale. Ciladaha caadiga ah ee la xidhiidha dheelitir la'aanta iyo cilladda vestibular waxaa ka mid ah:
- vignigo (BPPV)
- Calaamadaha cudurka CHARGE
- xididada finanku (labyrinthitis) iyo neuritis (vestibular neuritis)
- Cudurka Meneire
- jirro mareenka
- fistula perilymph
- vertigo
Barnaamijka Baxnaaniska ma yahay Barnaamijka Xulashada Ilkaha?
Haddii aad ogaatid mid ka mid ah cudurradan, xusuusnow in dhammaan dheelitirka iyo xanuunka vestibular ay ka faa'iideysanayaan barnaamijyada dhaqan celinta. Tusaale ahaan, haddii aad qabtid fistula fayraska ah ama cudurka Meneire, dib u habeyntu maaha mid faa'iido u leh daaweynta calaamadahaaga.
Labada xaaladood ee maareynta caafimaadka ama qaliinka ayaa ah habka xulashada daaweynta.
Dhinaca kale, cudurrada sida BPPV, vestibular neuritis iyo vertigo waxay muujiyeen inay leeyihiin barnaamijyo dhaqan celin oo guuleysta si ay u caawiyaan yaraynta calaamadaha iyo hagaajinta tayada noloshaada. Xaddidaadda dhabta ah ee dhabta ah waxay la xiriirtaa haddii aad leedahay muuqaal, somatosensory (dareenka xanuunka, diirimaadka, iyo cadaadiska) iyo naafanimada vestibular.
Haddii aad leedahay naafonimada dhammaan saddexda goobood, dadaallada dib-u-dhaqaaleed ayaa loo muujiyay inaysan aheyn wax aan fiicneyn. Marka adiga iyo dhakhtarkaagu go'aansato in barnaamijka dhaqan celinta uu yahay doorashada ugu fiican, waxaad u baahan doontaa inaad wakhti ku qaadato inaad hesho xarunta saxda ah si loo daboolo baahiyahaaga.
Raadinta Xisaabinta Xuquuqda iyo Xarunta Dhaqancelinta Vestibular
Marka aad go'aansato inaad ka qeyb qaadato barnaamijka baxnaaninta, waxaa muhiim ah in la helo daaweeye jir ahaaneed ama shaqeyn oo lagu tababaray cudurada vestibular ama miisaaman. Waxaa laga yaabaa inaad nasiib ku filan tahay inaad hesho qof xayeysiis ah oo online ah oo ku yaala agagaarkaaga oo leh shahaadooyinkan, laakiin badanaa waa inaad qabataa shaqo lugta ah oo la xiriir xarumaha baxnaaninta ee degaankaaga oo kala hadal baahiyahaaga.
Markaad waydiiso barnaamijkooda, waxaad waydiisan kartaa haddii mid ka mid ah daaweeyayaashiisu ay leeyihiin takhasus ku takhasusay bukaan-socodka (NCS). Haddii aysan sidaas samaynin, taasi maahan inay calaamad u tahay inaysan lahayn barnaamij wanaagsan. Markaad waydiiso su'aalaha ku saabsan barnaamijkooda, waydii sida ay u bartilmaameedsanayaan ujeedooyinka kala duwan ee baxnaaninta ee qof leh dheelitir iyo jirro maskaxeed.
Hadafyada Balance iyo Dib-u-dhiska Vestibular
Kalkaaliyahaaga jirka ama maskaxeed ee aad dooratay wuxuu yeelan doonaa ujeedooyin dhowr ah oo ay u baahan doonaan si ay ula kulmaan.
Inta lagu jiro booqashada ugu horreysa, waxaad yeelan doontaa qiimeyn shakhsi ahaaneed iyo ujeedo ah oo ay u baahan doonaan inay qabtaan. Inta lagu jiro qaybta shakhsi ahaaneed, daaweeyahaaga ayaa ku weydiin doona su'aalo faahfaahsan oo ku saabsan waxa ka dhigaya astaamahaaga xun iyo waxa ay hagaajinayaan. Waxay isku dayayaan inay go'aan ka gaaraan haddii aad leedahay xarun (oo la xidhiidha maskaxda ama dareemayaasha) ama dillaacyo (sababo kale sida cudur dhegta gudaha ah). Waxay sidoo kale waydiin doonaan su'aalo si ay u go'aamiyaan iyo in kale haddii aad qabtid wax curyaan ah ama curyaanimo oo hor istaagi kara horumarka barnaamijka dhaqan celinta.
Ka dib taariikh dhamaystiran, daaweeyahaaga ayaa sameyn doona qiimeyn waxqabadyo ah oo horumarinaya qorshe daryeel oo gaari doona hadafyada soo socda:
- hagaajinta calaamadaha la xidhiidha dhaqdhaqaaqa madaxa ama indhaha, dhaqdhaqaaqa iyo socodka
- yareyso khatarta aad ku dhici karto
- yareynta ama tirtiridda calaamadaha cudurka vertigo
Habka Dayactirka iyo Habka Dayactirka Vestibular
Si loo gaadho hadafyada daaweynta, waxaa laguugu soo bandhigi doonaa farsamooyin kala duwan oo ku saleysan calaamadahaaga iyo xanuunkaaga la xiriira. Jimicsiyada sida socodka, xoojinta, isu dheelitirka, iyo layliyada xaaladaha waa dhammaan dhinacyada muhiimka ah ee barnaamijkaaga. Waxaa sidoo kale muhiim ah in la bilaabo barnaamijka sida ugu dhakhsaha badan, maadaama aad si dabiici ah u dooneynin in aad sameyso firfircooni badan oo jirka ah sababtoo ah astaamahaaga oo kugu keeni kara inaad horumariso naafannimo kale.
Waxaa lagaa filayaa inaad kaqaybqaadato kulannada daaweynta inta u dhaxeysa 2 ilaa 3 jeer wiigi toddobaadkii oo aad qabatid jimicsiga guriga 2 ilaa 3 jeer maalintiiba. Haddii, inta lagu jiro jimicsiga guriga, waxaad leedahay calaamado in ka badan 20 illaa 30 daqiiqo, waa inaad la xiriirtaa daaweeyahaaga. Waxaa suurtagal ah in lagu siiyo jimicsi wax laga beddelo taleefanka si loo yareeyo khatarta inaad leedahay calaamadaha.
Haddii dhibaatada dheelitirnaantaada la xidhiidha cillad gudaha ah ama maqnaansho la'aanta, fadhiyadaada waxay u badan tahay inay socdaan ilaa saddex bilood. Si kastaba ha noqotee, haddii cudurkaagu uu la xiriiro nidaamka dareenka, kulannada baxnaaninta waxay u badan tahay inuu u baahan yahay daaweyn dheer ah. Xusuusnow, waa muhiim in la sameeyo dhaqancelinta sida loogu talagalay, laga yaabo inay si joogta ah u socoto, si loo gaaro natiijada aad jeclaan lahayd.
Ugu dambeyntii, baaritaan dheeraad ah oo dheeraad ah ayaa la sameeyaa si loo wanaajiyo daweynta aad ku sameyn kartid guriga. Barnaamijyada qaar ayaa dhiiri gelin kara isticmaalka Tai Chi ama Wii Fit iyadii oo qayb ka ah fadhigooda ku-saleysan guryahooda-samee cilmi-baaristaada oo raadso ikhtiyaar aad jeceshahay. Waxay u badan tahay inaad ku dhajisid sidan, sidoo kale.
Ilaha:
Xarunta Cilmi-baarista Maqalka ee Maraykanka. (2012). Daaweynta Dib-u-dhiska iyo Dib-u-dhiska Vestibular.
Miller, JL, Schubert, MC & Shefard, NT. (2015). Cummings Otolaryngology: Dayactirka Vestibular iyo Balance. 6- aad ed.
Whitney, SL & Furman, JM. (2008). Qalitaanka Madaxa iyo Qalitaanka Qalitaanka Otorhinolaryngology: Baxnaanshaha Vestibular iyo Balance. 17 th ed. Boggaga 343-350.