Garbaha barafaysan waa sabab caadi ah oo ah garabka xanuun iyo raaxo. Xaqiiqdii, garabka la qaboojiyey ayaa ah midka labaad ee ugu badan ee garabka garabka ah (midig ka danbeeya tendonitis / bursitis ), laakiin xaaladdu way adag tahay in la ogaado. Dad badan oo qaba garbaha barafaysan ayaa si khalad ah loo ogaaday inay leeyihiin cagajugleyn. Waxaan u maleynayaa inay ammaan tahay in la yiraahdo, garabka barafaysan waa dhibaatada ugu badan ee aan si qaldan loo fahmin ee garabka garabka.
Kala duwanaanshaha u dhexeeya bursitis iyo garabka barafaysan wuxuu noqon karaa mid jahawareer leh, laakiin baaritaanka ku habboon dhakhtarkaagu waa inuu awood u yeeshaa inuu kala sooco xaaladahaas. Si xiiso leh, baaritaano khaas ah ama waxqabadyo ma aha mid guud ahaan muhiim ah, habka ugu wanaagsan ee lagu kala saari karo xaaladahaan waxaa wehliya baaritaan jireed oo taxadar leh.
Calaamadaha garabka la qaboojiyey
- Garbaha Xanuunsan: Xanuun caadi ah oo garbaha barafaysan ayaa lagu sharaxay sida xanaaq, xanuun xanuun. Badanaa raaxo-daradu waxay ku wareegsan tahay dhinaca hore, dhabarka iyo garabka. Marmarka qaarkood xanuunku wuxuu kor u qaadi doonaa qaybta sare ee gacanta. Caadi ahaan xanuunka waa la maamuli karaa gacanta gacanta lagu hayo, hase yeeshee xitaa dhaqdhaqaaq yar ayaa keeni kara raaxo weyn.
- Range of Range of Limited: Maqnaanshaha qeexitaanka bukaanka qaba garabka barafoobay ayaa ah mid xadidan. Inkasta oo xaalado garbaha badani ay keeni karaan xanuunka wadajirka, garabka barafoobay ayaa sidoo kale lagu gartaa qallaf xoog leh.
- Dhibaato Dhaqdhaqaaq: Waxqabadyo badan oo caadi ah, sida timo caday, shaati / shaati, suunka suunka, waxay noqon karaan kuwo aad u adag. Dhibaatada ugu caansan waxay ku xiran tahay dhabarkaaga, bukaankuna waxay badanaa ogaadaan in garabkooda aan la taaban karin ay gaari karaan inta ka sareysa garabkooda.
Kale shuruudaha kale waa ay ku adkaan kartaa marka aad isku dayeyso inaad gacantaada u dhaqaaqdo, laakiin furaha lagu ogaado garbaha barafaysan waa marka baarahaagu aanu awoodin inaad dhaqaaqdo gacantaada. Tusaale ahaan, inta bukaanjiifka jeexa lafa-xameeyaha laga yaabo in aysan awoodin inay kor u qaadaan gacantooda, imtixaan-bixiyeyaashu dhab ahaantii kor ayay u qaadi karaan gacanta. Bukaannada qaba garbaha barafaysan, wadajirku ma aha mid daciif ah, laakiin dhab ahaantii waa adag tahay.
Ku dhowaad mar walba, garab barafaysan ayaa lagu ogaan karaa imtixaanka jirka, mana jirto baaritaan gaar ah . Raajo ayaa caadi ahaan la helaa si loo hubiyo in garabka garabku uu u muuqdo mid caadi ah, mana jirto wax caddayn ah dhaawac dhaawac maskaxeed ama garabka garabka .
MRI waxaa mararka qaarkood la sameeyaa haddii cilad la ogaanayo garabka barafaysan la is waydiisanayo, laakiin imtixaankani wuxuu ku fiican yahay raadinta dhibaatooyin kale, halkii uu raadin lahaa garabka barafaysan. Haddii MRI la sameeyo, waxaa si fiican loo sameeyaa iyada oo la isku duro dheecaan ka soocaya garabka garabka ka hor intaan MRI. Tani waxay kaa caawineysaa inaad muujiso haddii mugga garabka wadajir ah, oo laga yaabo inuu ku yaraado bukaanka qaba garabka barafaysan.
Daaweynta garbaha barafoobay
Sida xaalad kasta, waa muhiim in cilad-sheegiddu ay sax noqoto si loo daaweeyo si guul leh.
Sababtoo ah garabka barafaysan inta badana la baadho, daaweynta mararka qaarkood maahan mid ku haboon. Bukaanno badan oo leh garbaha barafaysan waxay helayaan daaweyn loogu talagalay xaalad cufan ah , marka taasi dhab ahaantii aysan dhibaato ku qabin. Daaweynta garabka barafaysan waxay u baahan tahay fidinta dagaal, waxayna socon kartaa bilooyin badan - xataa sanado. Nasiib wanaag, bukaanka badankooda leh garbaha barafaysan waxay awoodaan inay soo kabsadaan shaqada caadiga ah ee wadajirka. Haddii aad dareento inaadan horay ugu sii soconin daaweynta xanuunkaaga, waa inaad hubsatid inaadan qabin garab garbaha oo barafoobaya oo keeni kara astaamahaaga.
Ereyga
Garbaha barafku waa mid caadi ah, laakiin badanaa waa la fahmi karaa, garbaha.
Garbaha barafku wuxuu keenaa xanuunka iyo adkaanta gacanta, laakiin farqiga ugu muhiimsani waa in xaddidaadda dhaqdhaqaaqa ay dhacdo xitaa markaad isku daydo inaad ku caawiso garabkaaga garabka. Iyada oo dhibaatooyin badan oo garabka ah, halka dhaqdhaqaaqu uu noqon karo mid xanuun leh, iyadoo gargaar yar oo wadajir ah la geyn karo. Si kastaba ha noqotee, garbaha barafaysan, wadajirku wuxuu noqonayaa mid xoqan. Qaadashada baaritaanka habboon waxay kaa caawineysaa inaad hagto daaweynta garabka barafoobay.
Ilaha:
> Neviaser AS, Neviaser RJ. "Daboolka xididdada garabka" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Sep; 19 (9): 536-42. Dib u eegid.
> Neviaser AS, Hannafin JA. "Qalabka xanuunka loo yaqaan 'Adhesive capsulitis: dib u eegida daaweynta hadda" Am J Sports Med. 2010 Nov; 38 (11): 2346-56.