Dadku waxay badanaa weydiiyaan haddii arthritis-ka la hortagi karo. Inta badan kuwa su'aashu way qabaan waxay leeyihiin saaxiib ama qof qoyska ka mid ah oo qaba cudurka. Waxay arkeen dhibaatooyinka iyo caqabadaha, iyo haddii aan daacad u nahay, ma rabaan taas nafsad ahaaneed. Mid si ammaan ah u qaadan karo in haddii arthritis la joojin karo, dadka intooda badani waxay samayn lahaayeen wax kasta oo lagama maarmaan ah.
Aan fiirino waxa ay khubarada noo sheegaan ku saabsan ka hortagga arthritis.
Su'aasha la soo dhigo bogga Johns Hopkins ayaa la weydiiyay hadii rheumatoid arthritis-ka la hortagi karo. Alan Matsumoto, MD waxay ku jawaabtay, "Waxba kama ogaanno waxaanan jeclaan lahaa." Jawaabtaas waxay quseysaa noocyada kala duwan ee arthritis, gaar ahaan bararka arthritis , laakiin dhab ahaantii waa in la gooyaa oo qalalan? Ma jiraan wax aan ka ogaanno? Ma jiraan wax aan qaban karno?
Inkastoo cilmi-baarayaashu, ilaa hadda, aysan awoodin inay ogaadaan waxa laga yaabo inay joojiso arthritis-ka, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad u yareyso khatarta inaad cudurka ku qaaddo. Waxaa jira calaamadaha khatarta ah ee la xariira arthritis -Talooyin badan oo aad qabtid, khatarta aad u weyntahay. Waxaa muhiim ah in aad ka war hayso khatarta halista ah. Ogow waxyaalaha khatarta leh. Fahmaan calaamadaha isbedbedelaya oo aan la isku hallayn karin. Sidoo kale, dabeecadaha iyo dabeecadaha qaar ayaa loo yaqaanaa inay faa'iido u leeyihiin caafimaadka wadajirka ah. Taasi waa waxa aad diirada saartid - istiraatiijiyadaha halista ah ee isbeddelaya iyo ficilada gacan ka geysanaya ilaalinta xubnaha caafimaadka leh.
Marka la eego CDC (Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada), "Iyadoo ku xiran qaabka arthritis-ka, waxaa jira tallaabooyin loo qaadi karo si loo yareeyo khatarta kudka arthritis-ka Xajinta miisaanka jirka ee ku haboon ayaa lagu muujiyey inuu yaraynayo halista ah inuu ku dhaco osteoarthritis iyo turjubaanka: Ka ilaalinta kala-goysyada dhaawacyada ama xad-dhaafka ayaa yareyn kara halista ah osteoarthritis. "
Waxyaabaha la beddeli karo ee Versus Calaamadaha Halista ah
Waxyaabaha halista ah ee halista ah ee arthritis-ku waa waxyaalaha aanaan xakameyn karin. Waxyaabaha halista ah ee aan la qoondeeynin waxaa ka mid ah hidde-yada, jinsiga, autoimmunity, da'da, iyo jiritaanka carjawga. Waxyaabaha halista ah ee la isku halleyn karo ee arthritis-ka waxaa ka mid ah cayilka iyo cayilka, dhaawaca wadajir ah, caabuqyada wadajirka ah, iyo cadaadiska dib-u-dhaca ee la xiriira shaqadaada. Sigaar cabidda waxaa loo aqoonsan yahay inay tahay arrin halis ah oo loogu talagalay rheumatoid arthritis . CDC waxay dadka kula talinaysaa in ay jir ahaan u firfircoonaadaan, ilaaliyaan miisaankooda habboon, iyo in la ilaaliyo isbitaallada si loo yareeyo khatarta ah in uu ku dhaco arthritis.
Joogtaynta Jirooyinka Caafimaadka leh
"Ku sii dhaqso". Waxaad maqashay in lakabada xigeenka caafimaadka, sax? Waxaan qabaa inaan mar walba ogaanno in dhaqdhaqaaq jireed iyo jimicsi ay muhiim u yihiin caafimaadka wanaagsan, laakiin hadda waxaa loo arkaa inay muhiim tahay. Fadhiga waa sigaarka cusub, "waxay" yiraahdaan. Waa inaad barataa waxqabadyada aad qaadi kartid si aad u dhiiri geliso isugeynta caafimaadka leh .
Khadadka hoose
Waxaan ognahay in cilmi-baarayaashu ay ku dadaalayaan inay helaan daaweyn cusub oo wax ku ool ah si ay u caawiso maareynta arthritis. Cilmi-baadhayaashu sidoo kale waxay si firfircoon uga shaqeeyaan sidii loo ogaan lahaa xujada arthritis-ka, oo ay ka mid tahay waxa keena cudurka, waxa kiciya calaamadaha astaamaha, waxa hoos u dhaca horumarka cudurka, iyo waxa laga yaabo inay ka hor tagaan.
Wali su'aalo dheeraad ah ayaan haynaa jawaabaha. Shaqadooda muhiimka ah ayaa sii socota. Dhanka kale, samee waxaad samayn karto si aad u yareyso halista shakhsiyeed.
> Ilo:
> Arthritis. Waxyaabaha Halista ah. Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC). Abriil 4, 2014.
Arthritis. Su'aalaha Inta Badan La Isweydiiyo - Guud Guud. CDC (Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada). Diisambar 5, 2014.