Relief From Sababta Sababtoo ah Hip Pain
Daaweynta ugu wanaagsan ee bursitis-ka, ama nooc kasta oo bursitis ah, ayaa looga golleeyahay sidii loo xakamayn lahaa caabuqa sababay xaaladan. Sida barnaamijka daaweynta, had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor inta aadan bilaabin wax daaweyn ah oo gaar ah. Daaweynta guud ee bursitis ayaa ka kooban:
- Nasasho
Tani waxay caadi ahaan ka dhigan tahay wakhti aan waqtiga ka qaybqaadan ciyaar ama isboorti kuwaas oo sii xumeynaya astaamahaaga. Sida caadiga ah ee suulka, waxqabad kasta oo keena xanuunka bursitis waa in laga fogaadaa-tani waxay kaliya ka qayb qaadataa caabuqa muraayadda.
- Daawooyinka ka hortagga dabka
Daawooyinka ka hortagga dabka (sida Motrin, Aleve, Naprosyn, iwm.) Waxay gacan ka geysan doontaa in la xakameeyo caabuqa la xiriira bursitis. Daawooyinkani waxay caawimaad u yihiin xanuunka iyo sidoo kale yaraynta xanuunka. - Barafka Dhaawaca
Iibsiga aagga bursitis ayaa inta badan ka caawiya inuu yareeyo astaamaha. Gaar ahaan jimicsiga ka dib, barafku wuxuu xakameyn karaa bararka iyo inuu kiciyo dhiig socodka aagga dhaawacmay. - Awoodda / Dareemaha Biyaha
Bukaannada qaarkood oo leh qadar badan oo dheecaan ah oo ku ururay muraayadda, ayaa irbad loo gelin karaa muraayadda si looga saaro dheecaanka. Tani waa dhif in loo baahan yahay marka la eego xaaladaha bursitis, laakiin marka la sameeyo waxaa laga yaabaa in lagu daro cortisone. - Kaadinta Cortisone
Caleenta cortisone ayaa sidoo kale laga yaabaa in la siiyo bukaanka ee bukaanka qaba xanuun. Cortisone cirbadaha waa waxtar leh maxaa yeelay waxay noqon kartaa labadaba ogaanshaha iyo daaweynba. Xaaladaha bukaanshaha qaliinka waxaa laga yaabaa inuu noqdo mid ka mid ah dhowr cudur oo loo yaqaan 'cortisone' si loo ogaado haddii tallaalku ka caawiyo inuu yareeyo calaamadaha.
Marka calaamadaha asaasiga ah la xakameynayo, qaar ka mid ah xoojinta daaweynta jireed iyo jimicsiga ayaa laga yaabaa inay caawimaan.
- Xoojinta
Bukaanjiifka badankood waxeey helayaan naseexooyin muruqyada iyo jilicsanaanta laga helo meel ka baxsan hawdka, gaar ahaan cudurrada iliggu. Fikradda ayaa ah in muruqyada iyo muruqyadu ay si fudud u sii fiiqi doonaan oo aysan u keeneynin bursitis. Diirad gaar ah farsamooyinka farsamaynta saxda ah waa muhiim.
- Daaweynta Jirka
La shaqeynta dhakhtarka jirka ayaa ah daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay bukaanka qaba laf-dhabarka. Kaalmo-dhaqameedku ma aha oo keliya inuu horumariyo istiraatiijiyad habboon iyo jimicsi, laakiin waxay isticmaali karaan hababka sida ultrasound kuwaas oo laga yaabo inay caawinaan sidoo kale.
Qalliinka Makhruufta Iskuulka Loogu Baahan Yahay?
Daaweynta qalliinka ee loo yaqaan 'bursitis' ayaa badanaa loo baahan yahay, dadka bukaanka ah ee ku kalsoon ee ku saabsan daaweyntu waxay ku fiicnaanayaan qiyaas ahaan lix toddobaad. Bukaanka aan ka nasanayn waxqabadyadooda illaa inta cudurka ilmagaleenku inta badan ku dhaco calaamadaha bursitis. Sidoo kale, dadka bukaanka ah ee ku soo noqnoqonaya si xad dhaaf ah (macnaheedu ma aha in si tartiib tartiib ah loo dhiso), waxay sidoo kale ogaan karaan in calaamadaha ay soo noqdaan.
Kiisaska dhawrka ah ee loo baahan yahay qalliin, tan waxaa lagu samayn karaa meeli yar, ama mararka qaarkood waxaa lagu samayn karaa arthroscopically. Si kastaba ha noqotee, bursa si fudud ayaa loo saaraa (oo la yidhaahdo bursektomi), bukaanka ayaa dib u bilaabi kara dhaqdhaqaaqooda. Qaliinka waxaa loo sameeyaa sida bukaan-socodka, badanaana badanaa waxaa loo isticmaalaa dhawr maalmood. Bukaan-socodka uma baahna maaskaro, sidaas darteedna waxaa jira waxoogaa dhibaatooyin ah oo ka yimaada qalliinka noocan ah. Dhibaatooyinka ugu caansan waa cilladaha suuxinta ee la xidhiidha iyo cudurka.
Ilaha:
Fox JL. Doorka bursektomi ee arthroscopic ee daaweynta bursitis trochanteric. Arthroscopy . Sep; 18 (7): E34.
Paluska SA Faahfaahin guud oo ku saabsan dhaawacyada sariirtu socoto. Sports Med ; 35 (11): 991-1014.