Talooyinka Daaweynta iyo Ka Hortagga Xummadda Xummadda
Dadka ku raaxaysta calaamadaha xasaasiyadda ee bilaha qaboobaha qaboobaha ayaa inta badan ka baqaya soo noqoshada guga. Guga waxaa uu ka yimaadaa soosaarka manka dheeraadka ah ee laga helo geedaha, cawska, iyo cawska iyo daaweynta xasaasiyadda alerjiga (qandhada cagaaran).
Marka loo eego tirakoobyada Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada (CDC), in ka badan siddeed boqolkiiba dadka waaweyn ee Maraykanka (20 milyan) iyo siddeed boqolkiiba carruurta (lix milyan) ayaa leh xasaasiyad xilliyeed.
Calaamadaha xasaasiyadda guga waxaa ka mid ah:
- Qabashada
- Cudurka dabaysha
- Sanka duufsan
- Cuncun, indho-biyood
- Afka iyo cunaha cuncunka
- Xiiqda
- Qufac
- Neefsasho adag
- Xabashada laabta
CDC-da ayaa sheegaysa in carruurta u dhaxaysa 12 iyo 17 ay si gaar ah u nugul yihiin. Waxaa intaa dheer, xasaasiyadda xilliyeed waxay kordhin kartaa dhacdooyinka ama darnaanta calaamadaha neefsashada ee dadka waaweyn iyo carruurta qaba neefta .
Xasaasiyadaha Dheeraadka ah ee Jooga
Alerjig waa walax kasta oo ka soo baxa jawaab celin aan caadi aheyn inta uu jidhku ka dagaalamayo hanjabaad loo arko oo aan khatar ahayn.
Pollen waa mid ka mid ah walxahaas oo la sii daayo geedaha iyo geedo kale xilliga gu'ga. Waxay udubdhexaad u yihiin inay soo saaraan dhalmo iyo si sahlan loo neefsado sida quruxda, budada budada ah ee si fudud u boodaya hawada.
Geedaha ugu badan ee la xidhiidha xasaasiyadda alerjiga ee Maraykanka waxaa ka mid ah:
- Ash
- Birch
- Cypress
- Elm
- Hickory
- Maple
- Oak
- Poplar
- Sycamore
- Walnut
- Cedar qoryaha reer galbeedka
Guga danbe, maaddooyinka cawska ayaa ah culeyska ugu muhiimsan waxaana ka mid noqon kara:
- Cawska Bermuda
- Bluegrass
- Cawska orchard
- Cawska cagaaran
- Cawska cagaaran ee cagaaran
- Cawska Timo
Taas bedelkeeda, xasaasiyadeed sida harada xayawaanka ayaa si caadi ah loo arkaa xagaaga.
Cudurka maaddada cayayaanka ayaa sidoo kale ah sababaha caadiga ah ee xasaasiyadu ka bilaabmaan guga iyo sii wadida xilliga dayrta. Doomaha dibadda waxaa ka mid ah Alternaria , Cladosporium , iyo Hormodendrun .
Ciladeynta
Xasaasiyadda xilliyeed waxay muujinaysaa is-muujin iyo marar dhif u baahan baaritaanka ogaanshaha. Iyadoo la sheego, haddii calaamadaha xasaasiyadda aanad lahayn dareen daaweyn ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad takhtar ku hubiso sababo kale ama sababo wax ku ool ah. Tani waxay si gaar ah u tahay haddii dhibaatooyinka neefsashadu ay daran yihiin.
Cudurrada daran waxay sidoo kale u baahnaan karaan gudbin alerjiyeyaashu si ay u aqoonsadaan xasaasiyadaha gaarka ah ee xasaasiyadda. Marka sidaas la sameeyo, dhakhtarku wuxuu awood u leeyahay inuu qoro xasaasiyadaha xasaasiyadda si uu uga jawaab-celiyo jawaab-celinta jirka.
Daaweynta
Daawooyinka sida caadiga ah waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo calaamadaha xasaasiyadda xilliyeed ama yareynaya jawaabta jidhka ee alerjiyada uur-qaadidda. Waxaa ka mid ah fursadaha:
- Dawooyinka antihistamines ee afka ah waxay ka shaqeeyaan xakamaynta histamine , shay kiimiko ah oo uu soo saaro jirka oo keena calaamadaha xasaasiyadda.
- Dujiyeyaasha maxalliga ah waa badeecooyinka la soo iibsado oo laga helo maaddada afka, dareeraha, buufinta, iyo dareeraha sanka. Waxay bixiyaan gargaar muddo gaaban ah oo keena xididdada dhiigga sanka si ay u yareeyaan.
- Noocyada Nidaamka Nidaamka Saxarada ah , waxaa laga heli karaa si joogta ah oo xoogga daawada loo qoro , oo lagu shaqeeyo iyadoo la yareeyo bararka iyo soo saarida xabeeb ee marinka sanka.
- Eye dhibco waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo astaamaha xasaasiyadda isha. Xulashooyinka waxaa ka mid ah dhibco yar oo ah OTC kuwaas oo ku jira darajo adag ama daawooyinka dhakhtarku qoro oo isku dhafan antihistamine oo leh unug mastoole ah.
Marka laga soo tago daawooyinka, dadku waxay inta badan u jeedaan dheriga caadiga ah ee nets si ay u caawiyaan waraabka iyo furitaanka marinka sanka.
Ka hortagga
In kastoo ay jiraan siyaabo badan oo looga hortagi karo xajiinta xasaasiyadda waqtiga xasaasiyadda, waxaa jira dhowr marmood oo aad qaadi karto si aad u yareyso soo-gaadhista:
- Ogow maaddadaada manka. Fiiri saadaashaada cimilada ama bogga shabakadda Allergy National Allergy si aad u heshid shahwo maalmeedka maalin kasta iyo sidoo kale burburinta manka ama noocyada caaryada.
- Joog gudaha gudaha inta lagu jiro tirinta sare. Haddii aad dibadda u baxdo, samee wixii ka dambeeya maalinta xisaabtu ay hoos u dhacdo.
- Isticmaal qalabka HEPA. Kuwani waxaa loogu talagalay in laga saaro qaybaha hawada ka baxa. Ka ilaali dariishadaha oo isticmaal isticmaalka qaboojiyaha haddii loo baahdo.
- Daar daaqadahaaga markaad wadid baabuur. Iska ilaali hawada iyo inaad dib u soo celiso hawada ama isticmaal isticmaalka qaboojiyahaaga.
- Baastada iyo boodhka si joogto ah. "Fayo-nadaafadda" ee nadiifinta nadiifinta badanaaba waxay qabtaan shaqada ugu fiican ee nuugista manka iyo xasaasiyad kale.
- Ku qubeyso ka hor wakhtiga jiifka. Jidhka iyo timaha ayaa soo ururin kara miisaanka roodhida mar kasta oo ka baxsan dibedda. Sidoo kale, hubi inaad maydhato dhar kasta oo aad xiratay sida ugu dhakhsaha badan.
- Iska ilaali dharka dharka dibadda. Pollen si sahal ah ayay u degi karaan fiilooyinka iyo calaamadaha marka ay dharku gashadaan dambe.
> Ilo:
> Kaniisadda, D .; Kaniisadda, M .; iyo jeexjeexin, G. "Nooca aleerjikada: saameynta, ogaanshaha, daaweynta, iyo maareynta." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP2016.20201509.
> Xarunta Qaranka ee Caafimaadka Tirakoobka: Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada. "Xasaasiyad iyo Xummad Xummad." Atlanta, Georgia; updated March 30, 2017.