Xilliga Xilliga Xasaasiga ah
Xasaasiyadda xagaaga
Xilliga kuleylka waa wakhtiga dibedda lagu hayo saaxiibo iyo qoys. Dad badan ayaa baxa xeryaha, jimicsiga xeebta, ama barbeque xaafada. Laakinse waxaa la socda dhaqdhaqaaqyada banaanka dibadda ee suurtogalka ah in ay xasaasiyad ku leeyihiin dibedda. Xasaasiyadaha xagaaga xagaaga, dhirbaaxada iyo qaniinyada cayayaanka, waxyaabaha la isku qurxiyo oo qarsoon, iyo qiiqa ka imaanaya xero-qabad iyo barbaariyadu waxay burburin karaan waxqabad fiican oo loogu talagalay dadka qaarkood.
Xasaasiyadda Xiliga Xagaaga ee Summer Pollen
Caleemaha Grass inta badan waa jawiga ugu badan ee hawada xilliga xagaaga. Xasaasiyadda manka waxay u keeni kartaa hindhis, sanka oo sanka ka yimaada iyo cuncun cuncun leh, iyo sidoo kale in dadka qaarkood ay keenaan asmada. Dadka kale waxay xoqaan cuncun iyo cuncun ka dib marka ay taabtaan ama ay fadhiyaan cawska.
Iyadoo si gebi ahaanba looga fogaanayo in ay soo gaarto maaddooyinka cawska (iyo xiriir toos ah oo cawska ah) laga yaabo inaysan suurtagal ahayn, waxaa jira tallaabooyin la qaadi karo si loo yareeyo calaamadaha xasaasiyadda. Marka hore, isticmaalka xasaasiyadaha kala duwan iyo daawooyinka xiiqda neefta ayaa hoos u dhigi kara calaamadaha xasaasiyadda manka. Marka xigta, haddii ay jiraan wax badan oo caws ah oo ku dul wareegaya hawada, sida qashinka cawska, xiro maaskaro ama tuubo wajigaaga si aad u yareyso soo-gaadhista. Ugu dambeyntii, haddii cuncunku taabto ka dib markaad taabato ama ku fadhiisatid cawska, qaadashada antihistamine saacad ama laba ka hor intaan cagaarshowgu ka hortagin calaamadaha xaalado badan.
Wax badan ka baro xasaasiyadda manka (pollen-pollen) .
Xasaasiyadda Cuntada ee Piknikada
Muuqaallada dibadda iyo barbada, dad badan oo kala duwan ayaa soo saari kara weelal kala duwan oo leh waxyaabo qarsoon. Tani waxay keeni kartaa khatar dhab ah dadka qaba xasaasiyadda cuntada. Soo-gaadhista shilalka dhowr ah oo kala duwan ayaa ku dhici kara foosto, oo ay ku jiraan lawska, ukunta, caanaha, badeecada badda, iyo nuts kale.
Sidaa darteed, dadka qaba xasaasiyadda cuntadu waa inay had iyo jeer diyaar u yihiin inay daaweeyaan falcelinta xasaasiyadda cuntooyinka , badankoodana falcelintaan waxay dhacaan ka dib markay si khaas ah u cunaan cuntooyin gaar ah.
Wax badan ka baro waxyaabaha aasaasiga ah ee xasaasiyadda cuntada .
Xasaasiyad ku Saabsan Cayayaanka iyo Xakamaynta Cayayaanka
Ka ilaalinta cayayaanka, sida shinni, qashinka iyo jaarka jaalaha ah, iyo qaniinyada cayayaanka sida kaneecada, waxay aad u firfircoon yihiin bilaha xagaaga, waxayna keeni karaan xasaasiyad xasaasiyad ah dadka qaarkood. Dadka intooda ugu badan waxay dareemaan xanuun ku soo noqnoqonaya, cuncun iyo barar sababtoo ah inay noqoto mid qaniinto ama qaniinto. Si kastaba ha noqotee, dadka qaarkiis waxay la kulmaan calaamado aad u daran, oo ay ku jiraan cuncun , neefsashada oo dhib ah, ama xitaa xitaa fal-celin nafta halis gelisa ( anaphylaxis ) sababtoo ah cayayaanka cayayaanka. Xasaasiyadda cayayaanka waa la daaweyn karaa, markaa haddii aad u maleyneyso inaad xasaasiyad ku leedahay cayayaanka, waa in aad aragto xasaasiyad si aad ugala hadasho fursadaha daaweynta.
Ka hortagga cayayaanka ayaa ah daaweynta ugu muhiimsan xasaasiyadda cayayaanka. Dadku waa inay iska ilaaliyaan inay eegaan ama u uraan sida ubax, oo aan xirtaan dharka midabka leh ee madow ama daabacaadda, oo ka fogow inaad xirato cadar ama waxyaabaha kale ee soo jiidata cayayaanka. Waa muhiim inaad mar walba xirato surwaal, shaati gacmo dheer, kabo xiran iyo sharaabaad markaad dibedda ku shaqeyneyso.
Waxaa intaa dheer, qofku waa inuu eegaa cuntada iyo cabitaanka, gaar ahaan furayaasha soodhaha leh ama cabitaanada cayayaanka, ka hor inta aan la cunin ama la cabbin dibedda, sida jaakadaha jaalaha ah iyo cayayaanka kale ee cayayaanka ayaa soo jiidanaya daawooyinka sonkorta leh.
Daawooyinka kaneecada ee kala duwan ayaa la heli karaa, oo ay ku jiraan buufin iyo kareemo lagu daboolo maqaarka, iyo sidoo kale shumacyada citronella, kuwaas oo sii deynaya murugo ku celiya kaneecada.
Baro wax badan oo ku saabsan xajiinta xasaasiyadda cayayaanka iyo xasaasiyadda kaneecada .
Qiiqa Xasaasiga ah
Cunto cabista sigaarka laga helo ilo kala duwan, sida barbaraha iyo xero-yada, sidoo kale waa caadi inta lagu jiro xilliga qoraxda. Inkasta oo soo-dhoweyntaas badanaa ay keento xasaasiyad aan xasaasiyad lahayn ee indhaha, sanka iyo sanbabada, waxaa suurtagal ah in ay xasaasiyad ku yeeshaan sigaarka.
Haddii qofku xasaasiyad ku leeyahay manka geedkii geedkii laga helay alwaaxda (sida geedkii madow), calaamadaha xasaasiyadda waxay ku dhici karaan qiiqa ka soo baxaya alwaax gubanaya.
Dadka qaba neefta iyo sanka iyo xasaasiyadda xasaasiga ah iyo indhaha waa inay ka taxaddaraan in ay si toos ah u soo gaadhaan qiiqa sigaarka iyo dabka, iyo daawooyinka badbaadada neefta si fudud loo heli karo haddii loo baahdo.
Baro wax badan oo ku saabsan xasaasiyadda qiiqa .
Xigasho:
Websaytka Mareykanka ee Alerji, Asthma iyo Immunology. Hawlgalay July 2, 2008.