Waxa la filanayo inta lagu jiro Dhibaatada Daaweynta Xanuunka

Ka fikir waxa dhacaya inta lagu jiro wajiga daweynta finanka ? Haddii aanad waligeed qabin wajiga daweynta finanka, waxay u muuqan karaan nooc caqli-gal ah (ama xittaa cabsi-gelin).

Inkastoo aysan aheyn qayb muhiim ah oo ka mid ah dhaqdhaqaaqyada daaweynta finanka, inta badan waji-celinta joogtada ahi waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso madaxa madow iyo xakamaynta dhuunta oo aad ku dabooli karto daawooyinka finankaaga caadiga ah.

Nooc kasta oo sayniska ah ayaa leh qaabkeeda u gaarka ah, laakiin wajiyada daweynta finanku waxay raacaan nidaam asaasi ah. Waa kuwan waxa aad filan karto inta lagu jiro wajiga daaweynta finankaaga.

1 -

Maqnaanshaha ka hor: Waxaad buuxin doontaa Foomka Wadatashiga iyo Su'aalaha Ka Jawaabi First

Waxa ugu horreeya ee aad sameyn doonto markaad timaado saloon ama maqaarka maqaarku waxay buuxiyaan foomka wadatashiga macmiilka. Kuwani waxay noqon karaan kuwo faahfaahsan!

Ma aha oo keliya xirfadlahaaga (dhakhtarka daryeelka maqaarka ee AKA) wuxuu u baahan yahay inuu ogaado maqaarkaaga, laakin waxay sidoo kale waydiisan doontaa caafimaadkaada iyo daawooyinka aad qaadato-haddii ay maqaarka ku jiraan iyo haddii kale.

Su'aalahaan looma jeedin inay noqdaan kuwo dhexdhexaadin ah. Laakiin dawooyinka qaar laguma talin karo haddii aad isticmaasho daawooyinka qaarkood. Nafaqeeyahaagu wuxuu u baahan yahay in uu ogaado dhammaan tan tan ka bilawga, inuu ku siiyo nidaam amaan ah oo hufan.

2 -

Prep: Waxaad Bedeli doontaa Iskudhigi Kartidaada Daaweynta

Kadibna dhakhtarka xayawaanka ayaa markaa kuugu soo celin doona qolka daaweynta, kadibna ka bixi doona daqiiqad si aad ugu beddesho gogol.

Wixii daaweyn waji leh, waxaad dooran kartaa inaad ka baxdo surwaalkaaga ama aad ka qaadatid haddii ay tahay mid raaxo leh (dhar dhaadheer ayaa dheer, oo waxaad ku jiri doontaa xaashida.) Waxaad ka qaadan doontaa shaatigaaga.

Caleemaha ayaa ku habboon laabtaada oo kaliya gacmahaaga, sidaas darteed xabadkaaga iyo garabkaaga oo dhan waa dhali karaan. Sidaa daraadeed, dumarka, waxaad sidoo kale ka saari doontaa lafahaaga.

Marka la bedelo, ku jiif sariirta daaweynta, adiga iska daboolo xaashida adiguna aad diyaar u tahay inaad billowdo wajigaaga.

3 -

Tilmaamaha Tallaabada 1aad: Nadiifinta Nadiifinta

Waxaad dooran kartaa in aad timaaddo daaweynta finankaaga leh maqaarka oo aan dhar lahayn, laakiin lagama maarmaan. Xirfadlahaaga xirfadlaha ah ayaa ka bilaabi doona adoo ka saaraaya wax kasta oo qurxin iyo samaynta nadiifinta oo dhan.

Ka dib markaad nadiifiso marka hore, maqaarkaagu mar kale waa la nadiifin doonaa si loo hubiyo in dhammaan raadadka cayayaanka, saliida, iyo qurxinta laga saaro. Nadiifinta maaha kaliya wajigaaga. Qoorta, laabta, iyo garbaha ayaa sidoo kale lagu daaweyn doonaa si qoto dheer u nadiifin.

4 -

Tallaabo wajiga 2aad: Daaweynta Nidaamka

Dadka intooda badani waxay jecel yihiin qaybta wajiga! Mashiinka dhejiska ee gaarka ah ayaa billaabi doona weel diirran oo wejigaaga ah dhowr daqiiqadood.

Inkasta oo dadka intooda badani ay u maleynayaan in dhoobada ay tahay "furfurista" daloolada , taasi dhab ahaantii maahan. Kalluumaysigu ma furmayo oo xirnaayo albaabada.

Waxkastoo dhabta dhabta ahi sameeyo waxay jilcisaa godadka, oo ay weheliyaan rukun kasta oo ku jiri kara, si ay si fudud uga nadiifiso.

Haddii uumigu kuleyl aad u kululeeyo, u sheeg dhakhtarkaaga sayniska. Waxay dib udhigi doontaa dhowr mitir si aad uga roonaato.

5 -

Hore Talaabada 3aad: Nidaamka Dhexdhexaadinta

Exfoliation waa tallaabo muhiim ah wajiga kasta, laakiin gaar ahaan wajiga daweynta finanka. Nidaamka dheef-shiid kiimikaadka ah wuxuu kaa caawinayaa in laga saaro unugyada maqaarka ee dhintay iyo haraaga burburiya kuwaas oo kaa xakameyn kara indhahaaga. Waxa kale oo ay ka baxaysaa maqaarkaaga oo dareemaya mid fudud oo jilicsan.

Waxaa jira xulashooyin badan oo fayadhowrka ah, laga bilaabo daboolka fudud ee microdermabrasion ilaa cirifka kiimikada aan dhererka lahayn . Meelaha Salicylic acid waxaa inta badan la isticmaalaa inta lagu jiro wajiga daweynta finanka.

Nooca qaabka loo yaqaan 'exfoliation proced' ee siriyoonkaaga wuxuu ku xiran yahay maqaarkaaga iyo sidoo kale nooca dawooyinka finanka ah ee aad hadda isticmaashid.

Haddii aad isticmaashid daawooyinka maadada loo yaqaan 'retinoids' ama isotretinoin , dhakhtarkaaga 'estetik' ayaa sameyn doona firfircooni aad u macquul ah ama midkoodna ma jiro. Taasi waa sababta oo ah daawooyinkan horeba ultra-xoqin maqaarka. Wax badan oo ka mid ah wax wanaagsan ayaa ah -wax badan!

6 -

Hadafka Tallaabo 4: Hantida Hantida

Waxyaabaha kaliya ayaa laga yaabaa in ay noqdaan qaybta ugu jecel ee qof walba ee habka daaweynta finanka, laakiin sidoo kale waa mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan.

Xirfadlaha dhakhtarka ayaa nadiifin doona indhaha madaxa madow iyo kombuyuutarrada laga soo galo nudahaaga. Waxay u samayn doontaa tan adigoo isticmaalaya cadaadiska tartiib tartiib ah iyada oo faraheeda ama qalab yar oo loo yaqaan ' extractedone comedone' .

Ka saarida laga yaabo inaysan noqon mid aad u raaxo leh, laakiin ma aha inay waxyeello u geystaan. Haddii aad dareemeyso xanuun, u sheeg dhakhtarkaaga xirfadlaha ahna way iftiiminaysaa taabashadeeda. Ha ka baqin inaad u sheegto!

Faa'idada wax soo bixinta waa inaad dhab ahaantii aragtid isla markiiba. Meelaha madow ee madow iyo milia way baxsadeen!

Haddii aad leedahay tiro madax madow ah, inkasta oo ay ogaadaan in dhammaantood aan laga soo saari karin hal cashar. Cunto-yaqaanku ma soo saari karo cayayaanka gubtay, sida cysts, sidoo kale. Kaliya dhakhaatiirta maqaarka ayaa daadi kara faafka.

7 -

Meelmarin Talaabo 5: Codsiga Maaskarada

Kadib marka wax laga soo saaro, maaskare ayaa lagu dabaqayaa. Noociyehaaga ayaa qeexaya nooca maaskaro ee ugu faa'iideysan doona maqaarkaaga.

Baqshadaha cirifka badanaa waxaa loo isticmaalaa inta lagu jiro wajiga daweynta finanka, sababtoo ah cirboorka ayaa caawin kara xoqista finanka. Noocyada kala duwan ee saliidda leh, mashiinka dhoobada ee saliida leh ayaa loo isticmaali karaa. Ama, haddii maqaarkaagu uu yahay mid casaan ah oo ka yimaada finan yaryar ama ka soo bixid, maaskaro caydh ah ayaa noqon karta doorashada ugu fiican.

Inkasta oo maaskuu dhigo, qof dharka nuugan oo fiican ayaa kuula dhaqmi doona qoorta iyo garabka, ama duugi gacmahaaga iyo gacmahaaga.

8 -

Wajiga Talaabada 6aad: Toner ama Fududeeyaha

Marka maaskuska laga saaro, toner ama astringent ayaa lagu daboolaa maqaarka oo dhan. Inkasta oo tufaaxa iyo saynisyahannada ay isku mid yihiin, oo ereyada waxaa badanaa loo isticmaalaa isbeddel, waxaa jira kala duwanaan hooseeya.

Astridiyaanka waxaa loola jeedaa in laga saaro saliid xad dhaaf ah maqaarka. Waxay ka baxaan maqaarka dareen cusub oo eegaya sawir. Maydhayaashu waxay inta badan ku jiraan khamriga si ay u siiyaan maqaarka dareen xoog leh oo qumman.

Toners, dhinaca kale, ma saliid-saaridda. Waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo ciriiri ah si ay ugu habboon yihiin noocyada maqaarka ee qalalan ama xasaasiga ah. Si ka duwan sida looxyaha, tuunbiyeyaasha waxoogaa yar ayay ku jiraan khamriga.

Xirfadlaha dhakhtarka ayaa dooran doona toner ama astaamo, adiga oo ku xiran baahida maqaarkaaga.

9 -

Hadafka tallaabo 7: Nalalka iyo ilaalinta sunta

Wajiga daweynta finankaaga ayaa soo baxaya. Tallaabada ugu dambeysa waa codsiga nadaafadda iyo qorraxda.

Nidaam fudud oo aan nadiifiye ahayn, ayaa lagu dabooli doonaa wejigaaga, qoorta, iyo laabta. Ha walwalin, nadaafadda ayaa noqonaya mid si gaar ah loogu talagalay maqaarka finan-ku-diirran sidaa darteed kama tagi doono inaad dareentid farsamooyin aad u fiican ama xirto dalooladaada.

Muuqaalka dhererka waa xitaa, dhammaan noocyada maqaarka. Daaweynta xannuunsanaanta leh ee aad leedahay intii lagu jiray wajiga waxay maqaarkaaga ka dhigeysaa mid xasaasi ah qorraxda, sidaa daraadeed waa muhiim in la ilaaliyo maqaarkaaga ka hor inta aadan dibadda aadin.

(Xaqiiqdii, difaaca qorraxdu waa muhiim maalin kasta! Isticmaalka marinnada maalinlaha ah wuxuu ka ilaalin doonaa maqaarkaaga da'da hore, mugdi madow, iyo xataa kansarka maqaarka.)

Haddii aanad qabin finan sahlan, waji kali maaha mid cadaynaysa finanka, sidaas darteed waxaad weli u baahan tahay daaweyn daweyn oo finan ah. Had iyo jeer hel dawadaada maqaarka ka hor inta aadan ballan ka dhigin wajigaaga daweynta finanka.

> Ilo:

> Gerson, Joel; Ph.D .. Heerka Aqoonsiga Heerka Aqoonyahanada. Daabacaadda 8aad. Albany, NY: daabacaadda Majlis, 1999.

> Titus S, Hodge J. "Daaweynta iyo daaweynta finanka." Dhakhtar Maraykan ah. 2012 Oct 15; 86 (8): 734-40.

> "Su'aalaha iyo Jawaabaha ku Saabsan Xanuunka." Machadka Qaranka ee Arthritis iyo Musquloskeletal iyo Cudurrada Maqaarka (NIAMS). Jan 2006. Machadyada Qaranka ee Caafimaadka.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwid HE, Berson D, et. al. "Tilmaamaha Daryeelka ee Maamulka Maareynta Akne Vulgaris." Wargeyska Agaasinka Agaasinka Agaasinka Mareykanka. 2016; 74 (5): 945-973.