Dusha sare ee lafaha lafdhabarka ah ee lugta ku leh jilibka
Dhaawac dabaq ah oo jilicsan ayaa ka dhacaa xagga sare ee lafta laydhka waxayna ku lug leedahay qaybta jilicsan ee jilibka . Sababta oo ah jabkaasu waxay ku dhacaan agagaarka jilibka, waa in loola dhaqmo si ka duwan inta ka horreysa jabkii jaban ee hore looga hadlay.
Marka jabka uu ku dhaco gudaha ama duleelka dusha sare, xinjirku wuxuu halis weyn ugu jiraa inuu ku dhaco arthritis sababo dhaawac.
Nasiib darro, xitaa haddii lafaha lafaha iyo saxarada dusha sare ee si fiican loo xakameeyo, weli waxaa jira halis ah in uu ku dhaco arthritis jilibka sababtoo ah dhaawaca unugyada naqaska.
Daaweynta Jabka Dambiyada Tibida
Daaweynta jabka dillaacsan ee jilicsan ayaa ku xiran sida ugu habboon ee sida ugu habboon ee jilicsanaanta jilicsan ee wadajirka ah uu yahay. Bukaannada aan lahayn barokaca jabka ama kilyaha, waxaa jira kaalin ku saabsan maamulka hagaaga. Xaaladaha aan lafaha ama lugaha aan si fiican u dhigan, daaweynta qaliinka badanaa waa la tixgeliyaa.
Marka lagu daro isku dhafka jilicsan, xaalad kale oo weyn oo caawisa go'aaminta daaweynta waa xaalada unugyada jilicsan ee ku xeeran jab. Qalliinka waxaa marwalba la sameeyaa marka uu jiro jabka furan (lafaha oo dhexda galaya maqaarka), halka bararka daran uu sababi karo inuu qaliinka qallajiyo meelaha jaban halka maqaarku sii socdo laakiin unugyada jilicsan ayaa si xun u dhaawacma .
Dhibaatooyinka Jilicsan ee Jilicsan ee Tibaaxaha
Jabka aan cidna leexanaynin ayaa ku jira lafaha lagu arkay raajo, laakiin lafaha haray ee ku habboon booska habboon iyo isku xirnaanta. Inta badan jajabyada aan duullimaad lahayn ee dabaqyada lamaanaha waxaa lagu daaweyn karaa qaliin la'aan, laakiin waxay badanaa u baahan yihiin muddo dheer (ilaa 3 bilood) ee ilaalinta socodka.
Qaar ka mid ah jajabka aan cidna leexanin ayaa halis ugu jira inay isdifaacaan (isbeddelka booska) maalmaha iyo todobaadyada soo socda ee dhaawaca, sidaas darteed dhaawacyadaasi waa in ay si dhow u daawadaan dhakhtar qalliinkaaga ah. Haddii baro kac dhacdo, qalliin ayaa laga yaabaa in loo baahdo si loo gooyo qaybaha lafaha oo ay ku hayaan boos.
Jeexjeexyada jilicsan ee jilicsan ee jilicsan
Jabta barokacayaasha badanaa waxay u baahan yihiin qalliin si loo garto lafaha oo dib loo soo celiyo xasilloonida iyo isku xirnaanta jilibka. Waxaa jira dhowr fursadood oo qalliin ah oo lagu daaweynayo jab-dillaac ah; Doorashada nooca qalliinka waxay kuxirantahay qaabka jabka - noocyada qaarkood ee jabka ayaa laga yaabaa inay dhici karto ama laga yaabo inaysan ku habboonayn daaweynta nooc qalliinka ah.
Daaweynta qalliinka badanaa waxay ku lug leedahay meelaynta nalka iyo taarikada lafta jabtay. Haddii lafaha si wanaagsan loo safeeyo, habkan waxaa lagu daaweyn karaa jeexis yar oo la isticmaalayo raajada si laysugu dhejiyo lafaha. Haddii ay jirto barokac badan oo ka mid ah jajabyada lafaha, jeexitaan weyn ayaa loo baahan doonaa si loo kala-gooyo jajabyada.
Si loo xakameeyo lafaha laf dhabarka ah, mid qudh ah ama nalka iyo nalka ayaa la isticmaali karaa. Baadhitaanada kelida ah waxaa badanaa la isticmaalaa marka hal lakab oo laf jaban oo si sahal ah dib loogu celiyo.
Haddii jebiyaha wareegga ah ee loo baahan yahay taageero dheeri ah, saxan ayaa la dhigayaa lafta si uu u caawiyo jajabyada inta ay bogsanayaan.
Rehabab ka soo jeeda jeexjeexyada dusha sare
Dib u soo kabasho ka soo jeeda qulqulka dhulgariirku wuxuu qaadan karaa dhowr bilood. Sababtoo ah dusha sare ee wadajirka ah ee lugta ku lug leh, jilibka waa in laga ilaaliyaa miisaanka ilaa uu jabku bogsiiyo. Inta badan dadka bukaanka ah ayaa loo oggolaan doonaa inay u dhaqaaqaan jilibka, laakiin miisaanka ma saaraan lugta muddo saddex bilood ah. Waqtiga saxda ah ee wakhtiyada xadidan waxay ku kala duwanaan doonaan nooca jabka iyo xaddiga bogsashada ee dhacaya.
> Ilo:
> Koval KJ & Helfet DL. "Jajabka Dhulka Tibial: Qiimeynta iyo Daaweynta" J Am Acad Orthop Surg March 1995; 3: 86-94.