Calaamad muujinaysa Jir-Xumad Cidhiidhi ah oo Loogu Taabanayo Lafo Jilicsan
Nabaro jeexan ayaa ah xakameyaha ka yimaada aagga laf jabtay , badanaa ka dib dhaawac daran oo ah lafuhu si ba'an uga baxsan booska ama lagu jajabiyay xoog weyn - dhuumahaasi waxay calaamad u yihiin dhaawaca jilicsan ee jilicsan. Waxay inta badan ku dhacaan jabka lafaha oo ku dhow dusha maqaarka. Sidaa darteed, finanku waxay ku badan yihiin:
- Jabista dabada
- Dhibaatada Tibia
- Calaamad jab
Nabaro jaban waxay caadi ahaan ku dhacaan maalmo gudahood jab. Inta badan, lafta jabay ayaa si ku meel gaar ah loo kabo kadib dhaawac, iyo ka dibna waxaa la arkaa marka xayiraadda la saaro dhawr maalmood ama usbuuc kaddib dhaawaca. Waxaa suurtagal ah in qashinka la yareeyo la yareeyo iyada oo looga hortagayo waxyeellada dheeraadka ah ee maqaarka jilicsan adigoo si adag u dhaqaajinaya jabka, ilaalinta maqaarka iyadoo leh kabo fiican leh, iyo kor u qaadida cirifka jaban. Nabaro jeexan ayaa u muuqda inay sii xumaanayaan marka jajabku jabo, oo sababi kara dhaawacyo jilicsan oo jilicsan.
Gudaha bakeeriga
Nabaradu waxay ka buuxsamaan dheecaan cad ama dhiig. Dareeraha gudaha boogaha wuxuu ku xiran yahay qoto-dheeraanta ka-qaybgalka maqaarka. Inkasta oo daaweyntu ay la mid tahay haddii ay jirto dhiig ama dheecaan cad oo ku jira boogaha, suurtogalnimada maqaarka maqaarku wuu ka sarreeyaa bacda dhiiga la buuxiyo.
Dareeraha gudaha balaastikadu waa nadiif, sidaas darteed bacda waa in la tagaa oo aan jabin. Haddii caleen boogtu ay dillaacdo, sida ay mararka qaarkood sameeyaan, saqafka kabuubka waa in loo tagaa keligiis sida maqaarka oo hoosta ku yaal. Cirridka maqaarka iyo ka saarista maqaarka ma aha habka saxda ah ee lagu bogsado qashinka jaban.
Qaar ka mid ah daaweynta jirka la mariyo, sida Cream-ka Silvadene, ayaa lagu muujiyay inay wax ku ool u tahay caawinta bogsashada boogaha dillaacay.
Qalliin
Nidaamka ugu muhiimsan ee kaadi-jebinta jabka waa astaamaha ku saabsan hagaajinta qalliinka lafaha jabay. Haddii bukaanku yeeshay burqada jaban, qalitaanka waa in aan lagu sameynin maqaarka haragga. Qalitaanka qalliinka ka dib boogaha jaban ayaa si weyn u kordhiya fursadaha dhibaatooyinka nabarrada, oo ay ku jiraan infakshan.
Furka waxaa loo maleynayaa inuu yahay calaamad muujinaysa dhaawaca jilicsan ee maqaarka. Dhaawac ku yimaadda unugyada jilicsan ayaa ku yarayn kara bogsashada dhaawaca qaliinka, sidaas darteed maqaarka haragga waa in si taxadar leh loo qiimeeyaa.
Haddii qalliinka loo baahan yahay in la sameeyo iyo maqaarka cilladda jaban, waxaa laga yaabaa in qalitaanka loo baahan yahay in la bedelo si looga fogaado maqaarka haragga. Tusaale ahaan, haddii jajabka canqowgu uu leeyahay burqaan jab ah oo ku yaal aagga canqowgga, ka dib marka la isticmaalo isticmaalka saxannada iyo nalka , qalab dhegeysiga dibedda loo isticmaalo si loo xoojiyo lafta.
Daaweynta Cadaadiska
Sida lagu xusay, burooyinka waa in keligood laga tagaa haddii aan la joojin. Haddii aad leedahay laf jaban oo u baahan qalliin, oo waxaa jira meelaha nabarrada jaban, kuwa soo socda waa inay dhacaan:
- Lafta jabtay waa in la nadiifiyo. Tani waxaa lagu fulin karaa kabo ama qalab kale oo dibadda ah. Faa'iidada qalabka dibadda ee loo yaqaan 'fixing' dibad u bixinta ayaa ah badanaaba ka fiican, dhakhtarkaagu wuxuu arki karaa maqaarka. Xaaladaha adkaa, habkaan ayaa inta badan la door bidaa.
- Xaglaha waa inuu sare u kacaa. Xaglaha waa in la siyaadiyaa inta ugu macquulsan. Haddii uu canqowgu ama tibia yahay lafaha ku lug leh, habka kaliya ee kor loogu qaadi karo wadnaha waa inuu hoos jiifo. Iskuday inuu kor u kaco inta aad fadhidid ma aha kor u kaca!
- Qalliin waa in dib loo dhigaa. Qalliinka waa in aan lagu samayn iyada oo la mariyo boogaha jaban. Fursada dhibaatooyinka nabarrada, oo ay ku jiraan infekshan, aad u sarreeya, qaliinka waa in la bedelo ama dib u dhacaa.
Buuxinta bogsashada maqaarka dillaaca waxay qaadan kartaa dhowr asbuuc. Fikrad ahaan si dhakhso leh, daaweyn wax ku ool ah, fursadda ah in la sameeyo cirridka jaban ayaa la yarayn doonaa, laakiin marka ay soo baxaan, dulqaadku waa lagama maarmaan si loo oggolaado in cirridku xalliso ka hor inta aan la bilaabin daaweynta qalliinka.
Ereyga
Nabaro jaban waxay noqon karaan khibrad argagax leh dadka aan iyaga fileynin inay dhacaan. Badanaa waxay muujineysaa maalmo ka dib dhaawaca, waxay dadka ka dhaadhicin kartaa inay wax qaldamaan. Taas bedelkeeda, jidhku wuxuu ka jawaabayaa dhibaatada leh hababka, sida cirridka, oo laga yaabo inuu furo toddobaadyo iyo bilo. Nabaro jeexan ayaa calaamad u ah dhaawaca jilicsan ee jilicsan, iyo inta muuqaalka muuqaalka jajabku uu saameeyo wakhtiga iyo nooca daaweynta, waxay kaa caawin doonaan hagaha dhakhtarkaaga daaweynta sidii aad si ammaan ah u daryeeli lahayd dhaawaca maskaxdaada.
Ilaha:
Strauss EJ, et al. "Nabaro la xidhiidha jab jaban: natiijooyinka ka soo baxa qandaraaska daaweynta ee mustaqbalka" J Orthop Trauma. 2006 Oct; 20 (9): 618-22.
> Tull F, Borrelli J. "Dhaawac halis ah oo la xidhiidha jab jaban: qiimeyn iyo maamul" J Am Acad Orthop Surg. 2003 Nov-Dec; 11 (6): 431-8.