Kobaca caalamiga ah ee kakooban ee qaxwada oo ah cabitaan doorasho ayaa sidoo kale ka dhigaysa mawduuc daraasad culus oo ku saabsan saamaynta caafimaadka. Waxaa jira cilmi baaris la sameeyey si loo baro sida qaxwaha wax kasta uu uga yimaado habka difaaca jirka, halista cudurada wadnaha , iyo xitaa halista kansarka . Doodda ku saabsan in qaxwaduhu uu wanaagsan yahay ama xun yahay ayaa dhab ahaantii ku soo kordhay mudo ka badan kun sano, tan iyo markii ugu horraysay ee laga ogaado kakooban (laga yaabo) in Itoobiya.
Way adag tahay in la qiyaaso maanta, laakiin waxaa jiray waqtiyo marka qaxwada xitaa laga mamnuucay qeybo ka mid ah adduunka, sababo caafimaad ama diimeed!
Cilmi-baaris ku saabsan Khasnadda Kufsiga iyo Kelyaha Kelyaha
Daraasadaha epidemiological-ku-salaysan ee dadku waxay u muuqdaan inay muujinayaan xiriirka u dhexeeya isticmaalka qaxwada iyo suuragal ahaan inay saameyn ku yeeshaan hawlaha kelyaha. Daraasad 2008 ah oo ka timid Korea oo ku lug leh 2600 oo dumar ah ayaa muujisay in isticmaalka kaafiga la xiriirta khatar yar oo ka timid cudurka kelyaha, oo ay ku jiraan dumarka macaanka. Sida aan ku ogaanno daawada inkastoo, baaritaanno ku salaysan dadweynaha aysan ku filneyn inay soo saaraan gabagabo adag.
Sidaa darteed, marka la eego dabeecadda khilaafka ah ee suurtagalka ah ee mowduuca, falanqayn lagu sameeyo daabacaadda 2016-ka ayaa isku dayey inuu ka jawaabo su'aashaas. Daraasadani waxay muujisay inaanay xiriir la lahayn isticmaalka kafeega iyo khatarta sii kordheysa ee cudurrada kalyaha ee bukaanka labka ah. Arrinta xiisaha leh, waxa ay dhab ahaantii muujisay suurtogalnimada in halista cudurka kalyaha ee haweenka ku cabba kafeega.
Gabagabada ku saabsan qaxwada, ugu yaraan ku saleysan xogtan waxay noqon kartaa: Waxyeello la'aan kalyaha labka ah, iyo suuragal ahaan inay faa'iido u leedahay haweenka.
Natiijooyinka falanqaynta kor ku xusan waxay la mid tahay daraasad kale oo ka timid qayb kale oo adduunka ah, gaar ahaan xeebta Pacific ee Nicaragua halkaas oo hoos u dhaca cudurrada kalyaha ee joogtada ah ee tuulooyinka qaxwaha leh.
Habka saxda ah ee loogu talagalay kalluunka laga yaabo inuu ciyaaro doorka ilaalinta ayaa wali ah mawduuc daraasad firfircoon, laakiin farqiga u dhaxeeya doorka antioxidants ee ku jirta qaxwada, waxa uu saameyn ku yeeshay kafeega caarada.
Saameynta Caanaha ee Dadka qaba Cudurka Kelyaha ee Genetic
Waqtigii hore, daraasadaha sayniska ee aasaasiga ah ayaa muujiyay in kaafeyntu ay kordhin karto khatarta koritaanka kalyaha kelyaha ee bukaanada leh cudurka kelyaha ee ugu badan ee polycystic disease (PKD). Si kastaba ha ahaatee, daraasaddaha cilmi baarista ee hadda jira, isticmaalka qaxwada ayaa laguma sheegin inay tahay arrin halis ah oo ku saabsan horumarka PKD.
Khatarta Kalluunka Kilyaha
Marka laga reebo cudurrada cudurrada kalyaha, waxaa jira xaalado gaar ah oo laga helo qaadashada kaafiga oo laga yaabo in loo baahdo in la yareeyo. Hal sawir oo noocaas ah waa dadka ka dhasha dhagxaan kelyaha. Dhagaxyada Oxalate waa mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee dhagxaan kelyaha ah, oo kaliya sidaas ayey u dhacdaa in mid ka mid ah ilaha ugu muhiimsan ee oxalate ee noo cuntaday waa qaxwaha caadiga ah (shaaha madow oo ah dambiilaha kale). Sidaa darteed, bukaannada qaba dhagxaan kelyaha, gaar ahaan kuwa leh dhagaxyada calcium oxalate, waa inay wali u eegaan qaxwada inay tahay arrin halis ah.
Khatarta Kansarka Kelyaha
Caddaymaha ku saabsan tan waa mid isku qasan. Cilmi-baaristu waxay caadi ahaan muujinaysaa khatarta dhimista unugyada kalyaha ee unugyada kalyaha oo leh isticmaalka kafeega.
Si kastaba ha noqotee, sababaha qaarkood, ururkani waxa uu u muuqdaa mid sax ah kaafiga kafeega kaliya. Isticmaalka khadadka kafeega ee la kariyay ayaa si khatar ah u kordhisa khatarta unugyada kelyaha unugyada unugyada unugyada unugyada unugyada unugyada kalyaha, nooc keli ah oo kansarka kelyaha ah, laakiin daraasado badan ayaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo fahmo xidhiidhkan suuragalka ah.
Saameynta aan tooska ahayn ee Coffee oo ku shaqeynaya Kidney Function
Sida laga wada hadlo qodobada kale, cadaadiska sare ee dhiigga (sonkorowga ka dib) waa sababta ugu weyn ee cudurka kelyaha. Waxaa jira cadeymo muujinaya in cabbitaanka kafeega la kariyay ay sababi karto korodh kordho cadaadiska dhiigga, taas oo saameyn muuqata u muuqata bukaanno waayeel ah iyo dadka aan cabin khamri joogta ah.
Korodhka cadaadiska dhiigga ayaa sidoo kale lagu arkaa had iyo jeer dadka ku jira taariikhda dhiig karka.
Marka la eego xidhiidhkan suurtogalka ah ee u dhexeeya cabitaanka kafeega iyo cadaadiska dhiigga, waxaa welwel laga qabaa awoodda kaafiga ee awood u leh inay waxyeelo u gaysato kelyaha. Inkasta oo suurtagal ma aha, xaqiiqda ayaa jirta. Waxaa jira macluumaad muujinaya in inta jeer ee isticmaalka qaxwada ee aan ka badneyn 3-4 koob (oo leh 8 wiqiyadood oo kasta oo leh meel kasta oo u dhexeysa 100-200 mg oo ah kafeyn), ma jirto wax kordhin kara khatarta cudurada kelyaha ee mawduucyada da'da yar .
Kafaalo iyo Khafiifinta Dareeraha
Ku dhowaad si toos ah, qaxwaha waxaa lagu ogaaday in la kordhiyo dhaqdhaqaaqa habdhiska neerfaha iyo sidoo kale cadaadiska dhiigga, oo ka madax banaan nuxurka maqaarka. Sidaa darteed, saamaynta kororka cadaadiska dhiigga ayaa sidoo kale lagu arkay kaafiga kafeega, taas oo u muuqata in ay jiri karto wax aan ka ahayn kafeyn ee kafeega kaas oo masuul ka noqon kara kor u qaadista dhiigga.
Ereyga
Marka la eego miisaankiisa hadda jira ee caddaynta la heli karo, waxay u muuqataa in kalluunka uu saameyn ku yeesho cadaadiska dhiigga ee dadka cabta aan caadiga ahayn ee qaxwaha iyo dadka qaba hypertension horay u jiray, taasi uma muuqato in ay tarjumeyso halista sii kordheysa ee cudurka kelyaha. Xaqiiqdii, waxaa jira cadeymo isku dhafan oo tilmaamaya doorka ilaalinta suurtagalka ah ee kaafiida cudurka kelyaha, gaar ahaan haweenka. Bukaanka qaba dhagxaan kalyaha calcium oxalate ayaa wali doonaya in ay dhexdhexaadiyaan cabitaankooda qaxwada ayadoo la bixiyay waxoogaa oxalate ah. Caddaynta in kafeega uu kordho ama yareeyo khatarta kansarka kelyaha ayaa weli ah muran fiican.
> Ilo:
> Antwi SO, Eckel-Passow JE, Diehl ND, et al. Isticmaalka Khamrada iyo Khatarta Kansarka Kansarka ee Kansarka. 2017 Aug; 28 (8)
> Corti R., Binggeli C, Sudano I, iyo sidoo kale, Caanaha Qunyar-socodka ah wuxuu kordhiyaa Hawlaha Dareemaha Dheef-shiidka iyo Cadaadiska Dhiig-baxa Madax-bannaanida Kafkainimada: Kaalinta Caadi Ahaan Caadi Ahaan Caadi Ah. Wareegid . 2002; 106 (23): 2935-2940.
> Hartley TR, Sung BH, Pincomb GA, et al. Xaaladda Halista Dhiirrigelinta Xaaladda iyo Saameynta Caffeine ee Cadaadiska Dhiigga. https://doi.org/10.1161/01.HYP.36.1.137. Dhiirrigelin. 2000; 36: 137-141
> Kim BH, Park YS, Noh HM, et al. Ururka Isdhaafsiga Cuntada iyo Kobcinta Cunnoolojiga ee Dumarka Kuuriya oo la socda iyo iyada oo aan lahayn Sonkorowga: Lafagurida Sahanka Sahanka Muhiimadda Caafimaadka Qaranka iyo Caafimaadka Nafaqada ee 2008. Kore J Fam Med. 2013 Jul; 34 (4): 265-271.
> Wijarnpreecha, K., Thongprayoon, C., Thamcharoen, N., et al. (2017), Ururka khamriga iyo cudurrada kalyaha ee joogtada ah: Falanqaynta maadada. Int JJ Practice Practice, 71: n / a, e12919. doi: 10.1111 / ijcp.12919