Mid ka mid ah fiitamiin badan oo lagu qadariyay IBD, Vitamin D ayaa la abuuray markaad dibedda ka baxdo
Faytamiin D waa fitamiin dufan ah oo kaalin muhiim ah ka ciyaara kobaca lafaha iyo dhimista caabuq. Fitamiinka D waxaa laga helaa cuntooyinka qaarkood, laakiin sidoo kale waxaa loo yaqaan "fitamiin qoraxi" sababtoo ah waxaa la soo saaray jirka marka maqaarku uu soo gaadhay iftiinka qorraxda.
Dadka qaba xanuunada mindhicirka (IBD) , kansarka maqaarku waa walaac dhab ah, taas oo ah sababta sababta loo dhigayo qorraxda ayaa lagula talinayaa.
Nasiib wanaag, qorraxdu ma aha sida kaliya ee loo helo fitamiin D. Ku filan kuwa la sheegay in ay yihiin kuwo ku filan fitamiin D, ama ka shaki qaba in ay yihiin, helitaanka heerka fitamiin D waa tijaabo muhiim ah. Kadib markii wax kasta oo la ogaado, dhakhtarku wuxuu ku talin karaa inta lagama maarmaanka ah ee dheeri ah vitamin D. Waxay qaadan kartaa wakhti yar si ay u noqoto mid dhib badan, dhakhtarku wuxuu ku talin karaa talada sida fiitamiin D uu qaato, mudada dheer, iyo foomkee noqon lahaa ugu fiicnaan lahaa (sida dareeraha ama kaabayaasha).
Dadka qaba HCS Ma Yeelan Karaan Vitamin D
Dadka qaba IBD waxay yeelan karaan fitamiin D yarida. Dietary Dietary waa lagama maarmaan si loo helo fitamiin D si loo nuugo oo loo isticmaalo jirka. Dufanka ayaa si aan fiicnayn u haya dadka qaba infakshanka firfircoon ee xiidmaha yar, sida ay sababto cudurka Crohn. Fitamiinka D waxaa loo baahan yahay kalsiyum si ay jidhka u nuugaan. Prednisone , oo mararka qaarkood qaata dadka leh IBD, waxay faragalin karaan nuugista kalsiyum, hoos u dhaca awoodda jidhka ee loo isticmaalo fitamiin D.
Sidoo kale, dadka aadka u xanuunsan ee ka baxsan dibedda waxaa laga yaabaa inaysan helin wax Vitamin D ah oo ka soo baxa qorraxda.
Halkaasoo laga helo Vitamin D
Vitamin D, iyo sidoo kale kalsiyum, waxaa laga helaa caano xoog leh. Si kastaba ha noqotee, kuwa aan lakabka lahayn ee laktoosto kana fogow alaabta caanaha laga yaabo in aysan awoodin in ay helaan fitamiin D oo ah ilahaas. Qorraxda ka baxsan waxay bixin kartaa qaar ka mid ah fiitamiyadan muhiimka ah-dadka badankooduna waxay helayaan fitamiin D-sidan-laakiin weli way liidataa mindhicirka yar ee kuwa qaba cudurka Crohn ee firfircoon.
Fikradaha Daran ee Fitamiin D
Dhibaatada daran ee fitamiin D-ga waxay u horseedi kartaa osteomalacia, ama kiisaska carruurta, rickets. Qoraal ahaan, osteomalacia macnaheedu waa "lafaha jilicsan," dadka qaba xaaladan waxay u nugul yihiin lafaha lafaha. Koorsada caadiga ah ee daaweynta ayaa ah in la kordhiyo cuntada oo leh labadaba calcium iyo fitamiin D, oo ka fogow isticmaalka corticosteroids marka suurtagal ah. Daaweynta daawooyinka kale waxaa laga yaabaa inay noqoto mid lagama maarmaan ah, iyadoo ku xiran darnaanta laf dhabarta.
Cabbiraadyada iyo Cuntada leh Vitamin D
Dadka qaba IBD waxay u baahan karaan daawo dheeraad ah si ay u ilaaliyaan heerka fitamiin D-ga ah. Kormeer joogto ah ayaa loo baahan karaa si loo eego heerka fitamiin D-ga.
Fitamiinka D waxaa laga heli karaa ilaha cuntadan:
- Margarin barafuun leh iyo xayawaan leh
- Ukunta
- Saliidaha beerka ee kalluunka
- Caanaha naaska iyo caanaha
- Beerka
- Qaar ka mid ah firileyda
Ka hubso dhakhtarkaaga ama nafaqada ku saabsan vitamiin iyo macdanta macdanta haddii aad ka welwelsan tahay kuwaan, ama wax kale, cillado.
Ereyga
Jiritaanka qorraxda ayaa muhiim u ah dadka qaba IBD sababta oo ah kansarka maqaarku waa halis. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la helo qiimeynta heerka fitamiin D iyo in la ogaado haddii loo baahan yahay wax dheeraad ah. Dadka ku nool cimilo diirran ama waqooyiga, waa baqo cadaalad ah in fitamiin D-ga ay tahay fikrad fiican.
Hase yeeshee, waa muhiim inaad la hadasho takhtar si aad u ogaato inta fitamiin D-ga loo baahan yahay iyo inta badan.
Ilaha:
Gilman J, Shanahan F, Cashman KD. "Xaqiijinta xaaladda fitamiin D-ga ee bukaanka cudurka qaaxada ee Crohn, iyada oo si gaar ah diiradda loo saarayo fitamiin D-ga ah." Eur J Clin Nutr Jul 2006 7: 889-896.
Xafiiska Cunnooyinka cuntada, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka. "Faahfaahinta Xaqiiqo Dheeraadka Dheeriga ah: Fitamiin D." Machadyada Qaranka ee Caafimaadka 24ka Juun 2011.