Miyuu Sigaar-cabayaa Sababta ama Muujiyaa Calaamadaha Fibromyalgia?
Miyuu sigaar cabayaa mise sigaar cabbaa? Markaad haysato fibromyalgia , isticmaalka tubaakada ayaa laga yaabaa in ay yeelato halis caafimaad oo ka sii badan intii aad ka fikirtay. Daraasado badan ayaa muujiyay in isticmaalka tubaakada ay la xiriirto calaamadaha fibromyalgia ee xun. Sigaar-cabiddu waxay sidoo kale noqon kartaa arrin khatar ah oo lagu horumarinayo xaaladdan.
Isla markaa, dadka qaba fibromyalgia waxay inta badan sheeganayaan in sigaar-cabiddu ay ka caawiso inay la qabsadaan xanuunka fibromyalgia.
Maxay waxbarashadu noo sheegaysaa, iyo sidee u isticmaali kartaa macluumaadkaan si loo hagaajiyo caafimaadkaaga?
Fahmidda Fibromyalgia
Fibromyalgia waa xaalad niyadjab leh oo lagu garto xanuunka murqaha, xannuun, iyo daal. Marka laga soo tago calaamadaha jirka, fibromyalgia waxay saameyn kartaa niyadda, heerka stress, iyo dabeecadaha sida sigaarka. Marka laga reebo arthritis-ka, fibromyalgia maaha mid lagu yaqaan oogista, xaaladdana waxaa mararka qaarkood loo yaqaannaa nooca cagaarshoowga jilicsan.
Inkastoo fibromyalgia aysan ku lug laheyn caabuqa, daraasaduhu waxay arkeen isbeddelo ku yimaada hoormoonada qaarkood, neurotransmitters ee maskaxda, iyo kororka walaxda P (xanuun ku dhaca) dadka qaarkood xaaladdoodu. Sababtoo ah tubaakada waxay saameyn kartaa neurotransmitters sidoo kale waxay leedahay saameyn hormooneed, suurtogalnimada in sigaarcabigu saameyn ku yeelan karo habka cudurka waa muhiim inaad dib u eegto.
Sida Sigaar-cabiddu Saameyn Ugu Dhacayso Fibromyalgia
Waqtigan xaadirka ah hadda waxaan leenahay daraasado dhowr ah oo soo jeedinaya in sigaar-cabiddu ay sii xumaan karto calaamadaha fibromyalgia.
Waan dib u eegi doonaa qaar ka mid ah natiijooyinka, ka dibna ka hadla hababka asaasiga ah ee laga yaabo in ay mas'uul ka yihiin. Guud ahaan, si kastaba ha ahaatee, daraasaduhu waxay isku dhafan yihiin natiijooyinkooda.
- Daraasada Mayo Clinic ee 2009 ayaa lagu ogaaday in isticmaalka tubaakada ee dadka qaba fibromyalgia ay ku xiran tahay xannuun culus, dhibco ka sareeya Fivomyalgia Impact Questionnaire, maalmo yar oo wanaagsan, iyo shaqo badan oo seegay.
- Daraasad kale oo 2009 ah ayaa lagu ogaaday in qaar ka mid ah calaamadaha fibromyalgia ay ka sii daraan dadka sigaar cabba oo ay ka mid yihiin darnaanta xanuunka foosha xun, inta badan hurdada aan dib u soo noqnoqonin, inta jeer ee jirdhiska (dareemayaasha dareemayaasha ah), iyo joogitaanka walaaca iyo niyadjabka . Xusuusin waxay ahayd in afaraad ee dadkani ay ahaayeen "dadka sigaarka cabba," dadka sigaarka joojiyay oo mar kale bilaabay sigaar cabista, sida muuqata in ay la qabsadaan calaamadaha. Marka la barbardhigo dadka qaba rheumatoid arthritis, kuwa qaba fibromyalgia waxay u badan tahay inay sigaar cabbaan. Intaa waxaa dheer, heerarka waxbarashada waxay ka sarreeyeen sigaar cabbayaasha qaba fibromyalgia marka loo eego kuwa aan sigaarka cabbin ee daraasaddan. Run ahaantii, maaha kaliya waxbarasho la'aanta waxbarasho ee halkaan ku yaal.
- Daraasad 2011 ah ayaa lagu ogaaday in dadka qaba fibromyalgia ee sigaar cabba lahaa dhibco badan oo ay u badan tahay in ay niyad jabaan (dumarka kaliya).
Sigaar cabida sida ugu macquulsan ee Fibromyalgia
Inta badan daraasadaha ilaa taariikhda waxay eegaan saameynta sigaarcabka ee calaamadaha fibromyalgia. Maxaan ka ogaannaa sigaarcabka in ay tahay arrin halis ah oo suurtogal ah in lagu sameeyo fibromyalgia marka hore? Daraasad sannadkii 2010 ayaa waydiisatay su'aashan, inkasta oo ay eegtay oo keliya dumarka. Sigaar cabiddu waxay u muuqataa inay tahay arrin halis u ah horumarinta fibromyalgia in kuwa sigaarka cabba ay ahaayeen 2.37 jeer oo ay u badan tahay in ay yeeshaan fibromyalgia marka loo eego kuwa aan sigaarka cabbin.
Markaad eegto daraasadaha sidan oo kale ah waxaa muhiim ah in la tilmaamo farqiga u dhexeeya xidhiidhka iyo keenista. Sababtoo ah wax ayaa la xidhiidha sidan micnaheedu maaha inay sabab u tahay. Tusaale ahaan inta badan la soo xiganayaa waa in la cuno jalaatada iyo qarashka. Cunnooyinka jimicsiga ayaa laga yaabaa in ay u badan tahay in ay dhintaan, laakiin isku dhafka ayaa ah in labada hawloodba ay caadi ahaan dhacaan xagaaga. Kareemka ma keeno qarqid. Daraasado dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo qiimeeyo in sigaar-cabiddu ay si cad u tahay khatarta halista ah ee fibromyalgia. Daraasaddan, horumarinta fibromyalgia ayaa sidoo kale lala xiriiriyay taariikhda gawaarida hyperemesis gravidarum (xanuun daran oo subaxnimada ah ee uurka).
Sigaar cabidda, Fibromyalgia, iyo Dhibaatooyinka Dhaqdhaqaaqa
Marka laga reebo xanuunka sii xumaanaya, dadka sigaarka cabba iyo sidoo kale fibromyalgia waxay u muuqdaan inay leeyihiin naafonimo xagga shaqada ah, si kale haddii loo dhigo, awood yar u leh inay qabtaan hawlahooda nolol maalmeedka iyo shaqada.
Xanuun, Sigaar cabid, iyo Fibromyalgia
Sidee sigaar-cabiddu u saameyn kartaa xanuunka dadka qaba fibromyalgia? Waan ognahay in sigaarcabku uu saameyn ku yeelanayo waddooyinka biochemical ee habka dhexe ee dareenka iyo in fibromyalgia waa xaalad astaamo cilad maskaxeed dhexe. Cilmi-baadhayaashu waxay soo jeediyeen aragtiyo kala duwan sida xidhiidhkan.
Waan ognahay in sigaar-cabiddu ay kicineyso qabtayaasha nicotinic ee maskaxda waxayna joojisaa kiimikada loo yaqaan leptin. Si wadajir ah, taasi waxay u shaqeyn kartaa si loo xakameeyo habka maskaxda iyo nidaamka qanjidhka indhaha ee ka jawaabaya xanuunka. Qaar waxay aaminsan yihiin in xakamaynta isu dheelitirka leptin iyo kiimiko kale oo loo yaqaan 'neuropeptide Y' waxay noqon kartaa hab muhiim ah xanuunka fibromyalgia. Qaar kale waxay soo jeedinayaan in heerarka hoose ee IGF1 ay masuul ka ahaan karto marka xanuunka uu sii wanaajin karo joojinta sigaarka. Waxaa jira faahfaahin badan oo loo baahan yahay in la sameeyo, labadaba si loo fahmo xiriirka ka dhexeeya sigaar-cabista iyo fibromyalgia, iyo laga yaabee, iyada oo la adeegsanayo fahamkaas, baro siyaabo wanaagsan oo lagu daaweyn karo xaaladda.
Sida hore loo soo sheegay (iyo hoos), dadka qaarkood waxay dib u bilaabaan sigaar cabista kadib ama dareemaan in sigaar cabista ay ka caawiso inay la qabsadaan xaaladda. Waxaan ognahay in sigaarka cabitaanka sigaarka ee dadka qaba xanuunka daba-dheer uusan hoos u dhicin sidii ay dadku u badnaayeen, oo tilmaamaya in sigaar-cabiddu ay saameyn karto waddooyinka biochemical in ka badan hal hab.
Aqoonsiga Bukaanka ee Saameynta Sigaarka Cabista Fibromyalgia
Waxaan fiirineynay waxa daraasaddaha xadidan ilaa taariikhda ay muujiyeen sigaar-cabista iyo fibromyalgia, laakiin muxuu yahay kuwa la nool fibromyalgia? Daraasadda 2016-ka waxay ka hadashay su'aasha sida dadka ku nool fibromyalgia aaminsan yihiin in sigaar-cabbiddu ay saameynayso cudurkooda.
Dadka intooda badan ma dareensanayn in sigaar-cabbiddu ay saameyn ku yeesheen astaamaha jireed (sida xanuunka), laakiin waxay dareemeen in sigaar cabista ay ka caawisay inay la qabsadaan cudurka. Dadka badankooda daraasaddan waxay xaq u leeyihiin in ay sigaar cabbaan iyaga oo sheegay in ay ka caawisay sidii ay ula qabsan lahaayeen xanuunka (69 boqolkiiba), waxay ahayd arrin xiiso leh (83 boqolkiiba), waxay ka caawisay in ay nastaan (77 boqolkiiba), niyad jabka iyo niyad jab (83 boqolkiiba), ama caawiyay murugo (54 boqolkiiba).
Markii si khaas ah loo waydiiyay saameynta sigaarcabka ee xanuunkooda, kuwa yar yar ama dhexdhexaadka ah ee tubaakada sigaarka ma dareemaan isbedel badan oo xanuun, niyadjab ama walaac. Hase yeeshee, kuwa si dhexdhexaad ah u qabatimay, si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaa dareemay in sigaar-cabbiddu ay ka caawisay xanuunkooda.
Natiijooyinka daraasaddan waxay muhiim u tahay in wax laga qabto. Waan ognahay in sigaar-cabiddu aanay caafimaad qabin, iyo daraasadaha sare waxay soo jeedinayaan in ay sii xumaato xanuunka fibromyalgia. Laakiin kuwa dareemaya in sigaar-cabidu ay caawineyso xanuunka waxay noqoneysaa mid yar oo rabta inay joojiso. Isku-dhafka aqoonta leh in dadka qaba xanuunka daba-dheera, guud ahaan, aysan u badnayn inay cirib-tiraan kuwa aan lahayn xanuunka joogtada ah, waxay muujinayaan in mawduuca qodobkan uu u baahan yahay waxbarasho dheeraad ah.
Joojinta Sigaarka
Cilmi-baadhista ilaa taariikhdu waxay ogaatay in sigaar-cabidu ay ka sii dari karto xanuunka fibromyalgia, laakiin dad badan oo qaba fibromyalgia ayaa aaminsan in sigaar-cabidu ay ka caawiso inay la qabsadaan. Maaha waxbarasho la'aan khataraha sigaarka. Waxaa laga yaabaa in baaritaan lagu sameeyo hababka ugu wanaagsan ee la qabsashadiisu ay tahay muhiimadda ugu weyn ee lagu caawinayo sigaar cabista cudurka qaba cudurka oo si fiican u xakameyn karta si ay si fiican uga hortagaan joojinta sigaarka.
Joojinta sigaarka ma fududa. Dib u eegida muhiimada joojinta joojinta sigaarka waa bilaw fiican, oo ay weheliso niyadda saxda ah. Barashada xeeladaha laqabsashada ee lagu yareynayo walbahaarka ayaa muhiim u ah cid kasta oo ka fikiraya joojinta, laakiin gaar ahaan furaha fibromyalgia. Istaraatijiyadaha laqabsashada, hubi qalabkeena sigaarka joojinta sigaarka si aad u baratid sida loo diyaariyo nafsadaada si aad u guulaysato, rajo ahaanna, xanuun yar.
Khadadka hoose ee sigaarka iyo Fibromyalgia
Waxanu billaabaynaa inaan barto doorka suurtagalka ah ee sigaarcabka sida caadada ah ee ka sii daraysa xanuunka fibromyalgia, waxaana laga yaabaa inay tahay arrin khatar ah oo ku saabsan horumarinta cudurka marka hore. Cilmi-baadhisyo waxaan isku xirnay sigaarcabyo badan oo xanuunka iyo shaqaynta jidhka oo yaraatay, waxaana jira habab fiyuuseed oo tilmaamaya qaar ka mid ah xiriirka.
Isla mar ahaantaana, dad badan oo qaba fibromyalgia, iyo xanuun joogto ah, guud ahaan, sigaar cabidda sida farsamada la qabsashada. Iyadoo la tixgelinayo muhiimada joojinta sigaarka sababo badan awgood, inaad hubiso inaad leedahay istaraatiijiyad aad u wanaagsan oo aad ujoogto waxay u badan tahay inay kaa caawiso inaad sii wadato inaad joojiso joojinta guusha.
> Ilo:
> Bokarewa, M., Erlandsson, M., Bjersing, J., Dehlin, M., iyo K. Mannerkorpi. Sigaar cabiddu waxay ku xiran tahay Lactin Leptin iyo Neuropeptide Y iyo Dareenka Xanuunada Sare ee Bukaannada qaba Fibromyalgia. Dhexdhexaadiyeyaasha Caabuqa . 2014. 2014: 627041.
> Choi, C., Knutsen, R., Room, K., Fraser, G., iyo S. Knutsen. Ururka Dhexdhexaadinta Isku-dhafka Fibromyalgia iyo Ciladaha aan Cudurrada ahayn: 25-Sanadood oo La-socoshada Daraasadda Caafimaadka ee Adventist. Jirrada Xanuunka . 2010. 11 (10): 994-1003.
> Goesling, J., Brummett, C., Meraj, T. et al. Jaaliyadaha u dhexeeya Xanuun, Sigaar-cabista Sigaarka, Niyad-jabka, iyo Fibromyalgia Xaaladda Daawaynta-Raadinta Bukaanka Xanuunada Dheerka ah. Daawo xanuun . 2015. 16 (7): 1433-42.
> Weingarten, T., Vincent, A., Luedtke, C. et al. Fahamka sigaarcabka dumarka qaba Fibromyalgia oo ku saabsan saameynta sigaarka ee Calaamadaha Fibromyalgia. Tababar Xanuunka . 2015 Nov 25. (Epub ka hor daabac).