Talooyin ku saabsan Badbaadinta Maalmaha Bukaanka
Ma taqaanaa sida loo daweeyo ilmo qabow? Hadda daawooyinka loogu talagalay qabowga iyo qufaca ayaa laga saaray suuqyada caruurta da'doodu ka yar tahay 4 sano jir, oo lagu daweynayo hargabkaaga hargabku waxa uu noqon karaa mid aad u adag. Waxaan halkan u joognaa inaan ku caawino.
Isticmaal Dhibaatooyinka Saline / Dulda
Mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican uguna haboon ee lagu daweeyo ilmo qaboobaha waa in la isticmaalo buufinta sanka . Dhibcaha Salinees ama buufin ayaa loo isticmaali karaa carruurta iyo dadka waaweyn ee da'kasta - xitaa dhalaanka cusub. Saline ma laha dawo; waa fududaan xal cusbada, waxayna ka caawineysaa in la daboolo ama dheecaan culus oo sanka ka yimaada, taas oo sahlaysa in la neefsado.
Haddii aad isticmaasho dhibco suuf ah oo ku yaal ilmo yar ama ilmo yar, laba dhibcood ku dheji hal san sanbab, saliingaha sanka iyadoo la isticmaalayo siriinjida dabka, ka dibna ku celi dhinaca kale. Tani si qarsoodi ah ha ahaatee, inkasta oo - xoogaa faragelin ah ee caruurtu ay keeni karaan caabuq iyo xitaa dhiig-bax yar. Haddii aad isticmaalaysid dhibcaha ama ku buufin ilmo weyn ama qaangaar, raac talooyinka ku yaal dhalada.
Samee Huuri
Marka bilaha qaboobaha, marka dadka intooda badani ay ku dhacaan hargab, hawadu way qallalan tahay maadama qoyaanku ka hooseeyo dibedda iyo kuleyliyeyaasha ayaa gudaha ku socda. Isticmaalida qoyaanka nukliyeerka qolka ilmahaaga marka uu hurdo waxay ka caawinaysaa inuu qoyaanka hawada ku dulqaado, qoyaan nuucyada sanka ah iyo ka caawinta in la xakameeyo dheecaanka.
Qoyaan-qabeyaasha hawada kulul ayaa lagu talinayaa in lagu isticmaalo qolalka carruurta sababtoo ah ma keenaan gubasho sida qoyaan-diir-diireedka kuleylaha. Si kastaba ha noqotee, waa inaad hubisaa inaad nadiifiso qoyaanka si aad u fiican maalin kasta si looga hortago caaryada iyo korniinka.
U ogolow nasasho ku filan
Nasashada waa mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee aan u caawino jirkeena dib u soo kabashada marka aan jirranahay. Tani waxay sidoo kale muhiim u tahay caruurta, waxayna ka fiicnaanayaan dhageysiga jirkooda marka loo eego dadka waaweyn. Caruurtu inta badan ma ciyaari doonaan haddii aysan dareemeynin sida. Inkastoo ay muhiim tahay in la hubiyo in ilmahaagu haysto waqti nasasho ku filan marka uu jiran yahay, maahan inaad isaga ku qasbid inuu sariirta iska joogo. Inay guriga ka joogaan dugsi ama waxqabadyo haddii uu qabo qandho ama faafo caadi ahaan waa ku filan tahay.
Riix Dareeraha
Ilaali Calaamadaha Cadaadiska daran
Hargabku caadi ahaan waa mid yar oo aan yareyn oo uma baahna booqasho dhakhtarka, laakiin waxa uu noqon karaa wax aad u daran. Goorma ayaad ogtahay in xanuunka cunuggaaga uu ka daran yahay hargab caadi ah?
Bilow adoo eegaya neefsashadiisa. Haddii uu u muuqdo inuu qabo neefsashada dhibta, waxaad u baahan tahay inaad u aragto daryeel caafimaad bixiye. Sidoo kale, haddii uu qabo qufac ka sii daraya ama aan ka tagin isbuuc ka dib, wuxuu leeyahay qandho joogto ah, daal ama calaamadaha fuuqbaxa (kaadi yar), waa in la arko. Calaamadaha qabowga waqtigooda oo dhan waxay qaadaan wax ka badan 10 maalmood, booqashada daryeel-bixiyeha caafimaadkiisa waa la damaanad qaaday.
Meds for Xummaddu Weli Haa
Mid ka mid ah qaybaha ugu wareersan ee dhammaan isbeddellada ku yimaada daawooyinka carruurta ayaa ogaanaya kuwa ay yihiin kuwa ammaan ah iyo kuwa aan ahayn. Asal ahaan, haddii ilmahaagu ka yar yahay 4 sano, daawooyinka kaliya ee laga soo iibsan karo waa in ay qaataan xannuun ama qandho. Tani waxaa ku jiri kara Tylenol- ka cad (acetaminophen) ama Motrin (ibuprofen) . Kaliya hubso in midka aad iibsato uusan ku jirin dawo qabow ama qufac.
Ilaha:
"Sheekada caadiga ah." KidsHealth Nov 07. Nemours Foundation. 25 Oktoobar 08.