Ilkuubku wuxuu u adeegaa sidii loola daboolo indhaha, indhaha oo qoyan, bixinta nafaqooyinka lagama maarmaanka ah, iyo dhaqashada boodhka iyo qaybaha kale. Marka indhaha aysan soo saarin ilmo ku filan ama tayada saxda ah ee ilmada, natiijadu waa xaalad ay dhakhaatiirta badanaa tixraacaan indhaha qalalan. Magacyada kale ee xaalada waxaa ka mid ah:
- keratitis sicca
- keratoconjunctivitis sicca
- xerophthalmia
- qalal qalooca indhaha
Calaamadaha indhaha qallalan
Sida magacu soo jeediyo, xaaladdani waxay indhaha ka dhigaysaa mid qalalan, xoqan, iyo jilicsan. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
- gubasho
- dhirbaaxo
- cuncun
- xanuun
- dareenka iftiinka
- guduudasho
- aragtida muuqda
- dareen ah in uu jiro dufka indhaha ee indhaha
- xayawaan badan oo indhaha ah
Qalabka Reflex
Indhaha qallalan ayaa dhabarka u keeni kara indho biyo ah. Tani waxay dhici kartaa marka indhaha la xanaaqo. Waa wax la mid ah wax soo jiidashada oo soo jiidata marka ay wax ka jiraan ishaada. Waxaa loo yaqaan 'deflex-ka'.
Dib-u-kicinta (qaababka qashin-qubka ee loo soo saaray si wax looga qabto dhaawaca, xanaaqa, ama dareenka) ma laha shayada shidaalka ee loo baahan yahay si looga hortago indho qallalan. Filmka ilkuhu wuxuu ka kooban yahay biyo, saliid, iyo xabo, kuwaas oo dhammaantood muhiim u ah ilaalinta caafimaadka indhaha. Xuubka, kaas oo daboolaya indhaha isha, wuxuu u baahan yahay ilmadiisa si joogto ah si looga ilaaliyo caabuqa.
- anatomy indhaha dibedda iyo gudaha
- indhaha anatomy
Dadka intooda badan indhaha qallalan waxay la kulmaan cuncun khafiif ah oo aan lahayn waxyeello muddo dheer socota. Hase yeeshee, haddii xaalad aan la daweyn ama uu noqdo mid daran, indhaha iyo dhaawaca aragga ayaa dhici kara. Dhibaatooyinka daran ee indhaha qalalan ayaa sababi kara:
- isha oodhan
- infekshanka xiidmaha
- nabaro
Marka calaamadaha indhaha qalalan yihiin kuwo daran, waxay faragelin karaan tayada nolosha.
Dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay dhibaato ka haysato in indhahooda la furo ama aysan awoodin inay shaqeeyaan ama baabuur wadaan. Ciladda hore iyo daaweyntu waxay sameyn kartaa farqi weyn oo wax looga qaban karo raaxo la'aanta.
Sababaha Caadi ah ee indhaha qallalan
Da'da
Gabaygu waa mid ka mid ah sababaha ugu caansan ee indhaha qallalan sababtoo ah waxsoosaarka oohinta ayaa hoos u dhacaya markaan wayneyno.
Isbedelka Hormoonka
Indhaha qoyan wuxuu ku dhacaa dumar ka badan ragga sababtoo ah isbeddellada hoormoonka (sida kuwa uurka ku jira, caadada, iyo menopause) waxay yareeyn karaan wax soo saarka iliga.
Ciladaha deegaanka
Xaaladaha deegaanka ayaa sidoo kale door ka ciyaari kara in indhaha lagu qalajiyo; kuwaan waxaa ka mid ah:
- dabayl
- kuleylka
- boodh
- qaboojiyaha
- qiiqa sigaarka
- xitaa timo qallajiye ayaa indhaha ka dhigi kara
Dadka qaarkood waxay ka faa'iidaystaan in ay ka fogaadaan aagga boodhka ah, sigaarcabada, xiran muraayadaha indhaha, iyo isticmaalka qoyaan si ay u qoyaan hawada ku hareereysan.
Lama-huraan oo ku filan
Dacwad kale oo caadi ah maaha mid ku filan, taas oo dhacda inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada sida daawashada TV-ga iyo isticmaalka kombiyuutarka. Mar kasta oo aad iftiimiso, waxay u jilcisaa isha iyada oo ilmo la ilmo ah. Waxaad caadi ahaan isdiisaa 12 ilbiriqsi kasta. Daraasado ayaa lagu sameeyay dadka ciyaaraya ciyaaraha kombiyuutarka, waxaana la ogaaday in dadka qaarkood ay u muuqdaan hal ama labo jeer seddex daqiiqo.
La xiriir Lenses
Khubarada ayaa aaminsan in kala bar dadka dhan ee xiran muraayadaha xidhiidhada ee indhaha qalalan.
Taasi waa sababta oo ah muraayadaha jilicsan ee jilicsan, kuwaas oo ku foorarsanaya filinka ilma-beelka ee daboolaya isha, oo ilmada indhaha ku nuugaya.
Sixitaanka Aragga Laser iyo Hababka kale
Indhaha qoyan ayaa sidoo kale dhaca ama ka sii daraa ka dib markii LASIK iyo qalliino kale oo jaban, kuwaas oo neerfayaasha xoqan la jarjaro inta lagu jiro abuurista daloolka gacmaha. Nabaraha dareeraha ayaa kicin kara qoorta. Haddii aad yeelatay indho qallalan oo aad xiran tahay muraayadaha indhaha ama sababo kale oo aadna ka fekereyso qalliinka qallafsan, tani waa wax aad ka fakareyso.
Daawooyinka qaarkood
Indhaha qallalan sidoo kale waxaa sababi kara daawooyinka qaarkood, oo ay ku jiraan:
- antihistamines
- antidepressants
- Kiniiniyada xakameynta dhalmada
- duufaanka sanka
- daawada loo yaqaan 'Acne Drug Accutane'
Cudurada Maan-dooriyaha
Qaar ka mid ah cudurada isbitaallada ayaa weerara qanjidhada ilmada, sida:
- lupus, cudur isdaba joog ah oo saameyn kara qaybo badan oo jirka ah
- rheumatoid arthritis , cudur kiciya oo keena xanuunka, bararka, qallafsanaanta, luminta shaqada ee kudubyada, oo lagu daro saameynaha nidaamka
- Cudurka 'Sjogren' , oo ah cudur ismiidaamin ah kaas oo habka difaaca jidhku u bartilmaameedsanayo qanjidhada qoyaanka, taas oo keenaysa qalalan ee afka iyo indhaha
Cudurada kale
Cudurada kale waxay kaloo keeni karaan indho qallalan. Tusaale ahaan, noocyada qaarkood ee cudurka thyroid-ka ayaa faragalin kara iftiinka. Blepharitis, oo ah caabuq indhaha ah, waxay faragalin karaan qanjidhada saliidda indhaha.
Ciladeynta indhaha qallalan
Dhakhaatiirta indhuhu waxay isticmaalaan isku-dar ah baaritaanada daaweynta joogtada ah iyo baaritaano kale oo gaar ah oo indhaha qalalan. Tusaale ahaan, imtixaanka Schirmer wuxuu isticmaalaa xaraf yar oo warqad ah oo la dhigo dhinaca geeska indhaha. Tani waxay qiyaastaa inta qoyaanka uu ku jiro isha, sidoo kale waxay faa'iido u leedahay in la garto dhibaatada dhibaatada. Dhakhaatiirtu sidoo kale waxay isticmaali karaan dheeha, sida fluorescein ama kor u kaca, oo la dhigo isha si loo dhimo dusha. Tani waa in la arko inta ay isha ku haysa isbeddelka qallalan. Baaritaan kale, waqti jeexjeexan (TBUT), waxay qiyaastaa wakhtiga ay u qaadato ilmada si ay u kala jabto isha.
Daweynta indhaha qallalan
Ilma dabiici ah
Khadka ugu horeeya ee daaweynta indhaha qallalan waa sida caadiga ah ee ka soo horjeeda duufaanka, oo sidoo kale loo yaqaanno ilmo macmal ah. Kuwani waxay saliidaynayaan indhaha iyo calaamadaha fudud. Caadi ahaan waxyaabaha laga helo waxyaabahaas waxaa ka mid ah hydroxypropyl methylcellulose, qaybta Bion Bears iyo GenTeal, iyo carboxymethylcellulose, oo ku jira Refresh Plus iyo Thera. Had iyo jeer akhri tilmaamaha, laakiin alaabooyinkaas ayaa guud ahaan loo isticmaali karaa hadba sida loogu baahdo maalintii oo dhan.
Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa ku hagaya adiga oo dooranaya midka kuu fiican. Dadka qaarkood waxay u isticmaalaan dhibco indho cas, laakiin taasi waxay indhaha ka dhigeysaa mid qallalan. Indhaha gaduudan waxaa sababi kara waxyaabo badan oo ka yimaada xasaasiyadaha ilaa infakshanka indhaha, taas oo ah sababta cillad habboon loo ogaado. Haddii aad xirato muraayadaha indhawareerka, adeegso dib-u-kicinta dhibcaha gaar ahaan muraayadaha indhaha. Noocyada kale ee dhibcaha ayaa laga yaabaa inay ku jiraan waxyaabo waxyeello u geysanaya lafaha.
Nasasho
Restasis (isdifaaca maqaar-xumada) ayaa ah midka kaliya ee daawada loo qoro ee indhaha qalalan. Waxaa oggolaatay Maamulka Cuntada iyo Maandooriyaha 2002, daroogadu waxay kordhisaa soosaarka iliga, taas oo laga yaabo in la yareeyo sababtoo ah caabuqa dusha sare ee isha. Maxkamadeynta bukaan-socodka ee ku lug leh 1,200 qof, Restasis waxay kordhisay wax-soo-saarka ilmanimada 15 boqolkiiba bukaanada, marka la barbardhigo boqolkiiba 5 bukaan ee ka tirsan kooxda xuubka.
Nasaarada waxaa badanaa la bixiyaa laba jeer maalintii, 12 saacadood oo kala duwan. Waa in aan loo isticmaalin dadka qaba indho-indho indhaha ama u adkeysiga maaddooyinka. Looma baarin dadka qaba herpes infakshanka fayraska ee isha. Waxyeellada ugu caansan ee daaweyntu waa dareen gubasho. Dhibaatooyinka kale ee soo raaca waxaa ka mid ah:
- guduudasho indhaha
- dheecaan
- indho-biyoodka
- indho xanuun
- dareenka jidhka shisheeye
- cuncun
- dhirbaaxo
- aragtida cakiran
Qalabka xabagta
Dadka aan helin qalalaasaha indhaha oo la isticmaalo mukhaadaraadka, nalalka dhibcaha ayaa caawin kara. Kuwani waa kuwa loogu talagalay dadka qaba indho-macquul qunyar ama mid daran oo aan daweynin daaweyn kale oo aan ku filneyn.
Xag kasta, waxaa jira afar dhibcood, yar oo furan oo ilmo ka daadanaya qashinka jeexjeexa. Muraayadaha dhejiska ah waxaa lagu geliyaa puncta si loo xakameeyo biyo-daadinta. Dhakhaatiirta qaarkood waxay isku dayaan inay sameeyaan meelo ku meel gaar ah oo ka sameysan kolajka hore si loo hubiyo in balaastikada joogtada ah aysan keeneynin jeexin xad-dhaaf ah. Boogaha joogtada ah waxaa badanaa laga sameeyaa silikoon. Qalabka qaarkood ayaa la ansixiyey oo ka samaysan waxyaabo dabacsan oo falcelineed. Qaar ka mid ah kuwan waxaa lagu geliyaa punctum sida dareeraha kadibna waxay ku adkaadaan oo u hoggaansamaan nidaamka dheecaanka shakhsiga. Qaar kalena waxay bilaabaan inay adag yihiin waxayna noqdaan kuwa jilicsan oo jilicsan, oo la qabsanaya xajmiga xajmiga shaqsiyadeed ka dib marka la geliyo. Ilmo qurux badan ayaa inta badan loo baahan yahay ka dib marka la geliyo giraanta xirka.
Khabiiradu waxay ku nuuxnuuxsadaan khatarta ah balaasyada punctal waa mid aad u hooseeya, laakiin waxaa jira halis ah indho-indhayn, xoqitaan xad dhaaf ah, iyo xaalado dhif ah, infekshanka.
Saliidda badda
Cunnooyinka nafaqada ee Omega-3 ayaa sidoo kale lagu talinayaa dadka indhaha qalalan.
Ilaha:
Wax ka qabashada indhaha qallalan, by Michelle Meadows, Xafiiska Arimaha Bulshada ee FDA, Magazine Macaashka Macaamiisha, May-Juun 2005 Issue
Eye qallalan. Ururka Aaladaha Maqalka Ameerika.
http://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/dry-eye#3