Waa mid ka mid ah fikradaha ugu khatarta badan ee ku saabsan arthritis . Dadka intooda ugu badan waxay aaminsan yihiin in xanuunka 'arthritis' uu yahay qof jirro jir ah iyo in uu yahay gebi ahaan gabagabo. Haddii ay taasi ahayd, arthritis-ku waa lama huraan - mana aha.
Marka loo eego Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada (CDC), "Arthritis-ka wuu ku badan yahay dadka qaangaarka ah ee da'doodu tahay 65 sano ama ka weyn, laakiin dadka da 'kasta leh (oo ay ku jiraan carruurta) way saameyn karaan.
Ku dhowaad saddex-meelood laba dadka qaba arthritis ayaa ka yar 65 sano. Arthritis-ka wuxuu ku badan yahay dumarka (26%) ragga (19%) ee koox kasta oo da 'walba ah, waxayna saameysaa xubno ka mid ah kooxaha jinsiyadaha iyo kooxaha. Arthritis-ka sidoo kale wuxuu ku badan yahay dadka qaangaarka ah ee cayilan marka loo eego kuwa miisaanka caadiga ah ama miisaankoodu hooseeyo. "
Dadka qaba Xanuunka Xanuunada intooda ugu hooseysa 65 sano jir
Mid ka mid ah sababaha ay u arkaan arthritis waa cillad lama huraan u ah gabowga waa khatarta ah in uu ku dhaco nooca ugu badan ee arthritis-ka, osteoarthritis , wuxuu kordhiyaa da'da. Khatarta ah in uu ku dhaco osteoporosis , xaalad badanaa waa lagu wareersan yahay osteoarthritis, sidoo kale waxay kordhisaa da'da. Hase yeeshe, sida CDC tilmaameyso, inta badan dadka qaba arthritis-ka waa 65 jir.
Dadka da'doodu u dhaxayso 18 ilaa 44 jir, 7.3% ayaa u sheega dhakhtarka-xanuunka loo yaqaan 'arthritis-ka', sida ku cad CDC. Dadka da'doodu udhaxayso 45-64, 30.3% waxay soo sheegaan dhakhtarka xanuunka qaba arthritis-ka.
Dadka da'doodu tahay 65 jir ama ka weyn, 49.7% waxay soo wargeliyaan dhakhtarka xanuunka qaba arthritis-ka. In kasta oo khatarta ah in la soo saaro noocyada kala duwan ee arthritis-ku kordhiyo da'da, maskaxda ku hay in aysan ahayn arin kaliya oo wax ku ool ah.
- Cudurka Osteoarthritis caadi ahaan wuxuu dhacaa marka uu gaaro da'da 40 jirka.
- Rheumatoid arthritis-ka , nooc ka mid ah xanuunka infakshanka 'arthritis-ka', wuxuu ku dhici karaa da 'kasta.
- Cudurka 'lupus erythematosus' wuxuu caadi ahaan ku dhacaa inta u dhaxaysa da'da yar iyo da 'da', oo leh masiibo u dhaxaysa 15 ilaa 40 sano jir.
- Fibromyalgia waxaa caadi ahaan lagu sheegaa da'da dhexdhexaadka ah iyo kor u kaca da 'da'.
- Arthritis-ka caruurnimadu wuxuu ku dhacaa dadka da'doodu ka yartahay 16 sano.
Gabaygu wuxuu saameeyaa Nidaamka Musqulaha
Gabaygu wuxuu saameeyaa nidaamka muruqyada . Lafahayaga si joogto ah ayaa loo maraa habka laf-dhabarka iyo qaabka lafaha, oo loo yaqaano dib u habeyn. Marka aynu da'da nahay, dheelitirka u dhexeeya nuugista iyo isbeddelka isbeddelka, oo keena lafo beel. Lafahayaga waxay noqdaan kuwo cufan oo aan fiicnayn. Halbeegga iyo walxaha kilyaha ayaa isbedelaya. Waxaa jira waxyaabo yar oo ka mid ah biyaha kuleylka marka aan jirno, yareyno awooddeeda boogga iyo soo saarida naxdinta. Kareemku sidoo kale wuxuu ku dhacaa nidaam aan caadi aheyn oo ah marka arthritis-ku soo baxo. Labadaan iyo unugyo kale oo isku xiran ayaa noqda wax yar oo la jilicsanaan karo oo da 'leh. Sababtoo ah isbeddelada ku dhaca nidaamka muruqyada maaddaama aynu da 'nahay, qaybaha noocan ah waxay caadi ahaan sameeyaan dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca. Maadaama bacboorku uu jabo, xubnaha ayaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo xanuuna iyo xanuun.
Si kastaba ha noqotee, sida laga soo xigtay OrthoInfo, daabacaadda Akadeemiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Orthoped-ka, isbeddelada ka dhacaya nidaamkayaga musqul-gelyada ayaa waxay u badan tahay in la necbaado marka loo eego da'da.
In ka yar 10% Maraykanka ayaa si joogto ah u dhaqma. Dadka da'doodu ka weyn tahay 50 jir waa kooxda ugu badan ee ku fadhiya.
Inkasta oo dadku ay haystaan sababo badan oo ah sababta aysan uga qeyb galin jimicsi joogta ah, khubarada ayaa sheegaya in xitaa qadar yar oo dhaqdhaqaaq jireed uu faa'iido u yeelan karo. Jimicsiga iyo jimicsiga dhaqdhaqaaqa ayaa ka caawiya ilaalinta dabacsanaanta. Tababbarka miisaanka, ama tababarka xoogga ah ee loo yaqaan "loo yaqaan", ayaa kordhin kara muruqyada oo dhisaya xoog. Jimicsiga joogtada ah, ee muddada dheer, wuxuu yareeyn karaa luminta murqaha oo xajiya koritaanka da'da ku xiran dufanka jirka. Waxaan ognahay in cayilku cayilan yahay iyo cayilku uu kordhinayo khatarta osteoarthritis.
Ballanqaadka jimicsigu wuxuu ka hortagi karaa qaar ka mid ah saameynta da ' Waa in aan jimicsiga u ekaanno sida daruuri ah, ma aha mid ikhtiyaar ah.
Ilaha:
Arthritis-ga Aragga. Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. Febraayo 18, 2015
http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/AAG/arthritis.htm
Noocyada Arthritis. Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. Agoosto 1, 2011.
http://www.cdc.gov/arthritis/basics/types.htm
Saameynta Waayeelka. OrthoInfo. Sebtembar 2009.
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00191