Maxay Tahay Talooyinka Jinsiyada ee Dadka Waaweyn?

Ilaalinta caafimaadka galmadaada waa qayb muhiim ah oo gabowga ah. Adiga oo naftaada u ilaaliya dhibaatooyinka, dhibaatooyinka hortaagan oo si furan ugala hadla lammaanahaaga, waxaad hagaajin kartaa fursadaada inaad yeelato nolol caafimaad oo dheer oo caafimaad leh.

1 -

Kala Hadal Macmiilkaaga

Jinsi wanaagsan mar walba waxay ku tiirsan tahay xiriirka furan ee lala yeesho lammaanahaaga. Maadaama labadiinuba ay yihiin da ', labaduba way isbedelayaan. Isbeddeladani waxay u baahan doonaan Sabirka, fahamka, iyo tijaabinta. Dareenka wuxuu si weyn u saameyn karaa caafimaadka galmada. Iyada oo la joogteeyo isgaadhsiinta iyo isdhexgalka wacan, adiga iyo lammaanahaagu waxay awood u yeelanayaan inay is waafajiyaan isbeddelada marka loo baahdo.

2 -

Maamul Xaaladahaaga Caafimaadka

Xaaladaha caafimaadka sida cadaadiska dhiigga oo sareeya iyo xanuunka daba-dheeraada waxay ka dhigi kartaa nolol caafimaad qaba oo adag. Iyada oo si xeeladeysan u maareeyo xaalad kasta oo caafimaad, waxaad si aad ah u yareyn kartaa saameynta ay ku leeyihiin noloshaada jinsigaaga. Nidaam wanaagsan ayaa ah in la raaco talo-bixinta dhakhtarkaaga iyo in la sameeyo isbedel hab-nololeed.

3 -

Kala hadal dhakhtarkaaga

Dhakhtarkaagu kuma caawin karo dareenka galmadaada haddii aadan sheegin. Qaar ka mid ah dhibaatooyinka galmada ayaa dhab ahaantii saameyn ku yeesha daawooyinka, taas oo lagu xallin karo iyada oo la xalinayo daawooyinka aad horey u qaadatay ama isbeddeshay waqtiga maalinta aad qaadatid daawooyinka. Daawooyin badan ayaa si toos ah ula dhaqmaa dhibaatooyinka galmada.

4 -

Tijaabo Jumlada iyo Saacadaha

Mararka qaarkood beddelaan waqtiga maalinta ama jagada loo isticmaalo jinsiga waxay yareyn kartaa dhibaatooyinka galmada. Haddii xaalad caafimaad ay faragalin ku sameyso noloshaada galmada, waxaad ogaan kartaa in calaamadahaagu ay ka fiican yihiin wakhti cayiman. Isku day inaad galmo samayso. Kala duwanaanta jinsiga aad isticmaashid ayaa sidoo kale kaa caawin kara, gaar ahaan haddii xanuunka ka yimaado arthritis ama xaalad kale oo galmo galmo ah.

5 -

Kordhin fikraddaada jinsiga

Raggu waxay u muuqdaan inay ka fekeraan jinsiga marka la eego orgasiga, laakiin waxaa jiri kara waxyaabo badan oo jinsi ah. Markaad da'da tahay, waxaad u baahan doontaa waqti dheeraad ah iyo xiriir jidheed si aad u noqoto mid kacsan. Dhibaatooyinka, dhunkashada iyo qaababka kale ee xiriirku waa qaybo muhiim u ah noloshaada jinsigaaga. Haddii aad kaligaa noolaato, masturbaygu wuxuu ka mid noqon karaa nolol caadi ah oo caafimaad leh.

6 -

Iska ilaali khamriga iyo sigaar cabista

Labada khamriga iyo sigaar-cabbista labadaba way ku adkaan kartaa in awoodda uu qofku ku guuleysto inuu koro. Labadan walxood waxay bedelaan socodka dhiigga ee jirkaaga waxayna xadidi karaan xaddiga dhiigga ee galaya guska. Tani waxay u horseedi kartaa awood la'aanta in lagu yeesho kacsi, adkaanta sii wadista koritaanka ama kacsiga oo ka sii jilicsan sidii caadiga ahayd. Haddii aad qabtid dhibaato jinsi ah, ka fikir in aad joojisid sigaarka iyo khamriga.

7 -

Ka Fili Dhibaatooyinka

Markaad da 'jirtid, waxaad la kulmi doontaa isbeddello gaar ah oo ku saabsan shaqadaada galmada. Marka isbeddeladani dhacaan, ha argagixin. Halkii, ka fikir iyaga inay yihiin dhibaatooyin la xalin karo. Haddii aad dareento dareen ahaan dhibaatooyinkaas, waad ka sii dari kartaa. Adiga oo rajeynaya in qaar ka mid ah isbeddelka isutaaga galmoodka ah sida aad da 'yar tahay, waxaad si deg deg ah wax uga qaban kartaa oo aad ku xalin kartaa xaaladaada.

8 -

Cunto caafimaad leh iyo culeyska cufan

Inaad miisaan culus ka dhigto culeyska jidhkaaga ee keeni kara dhiig kar, wadne xanuun, sonkorow iyo xaalado caafimaad oo kale, kuwaas oo dhammaantood faragelin kara nolosha galmada caadiga ah. Markaad cunto cunno caafimaad leh oo aad lumiso miisaan xad dhaaf ah waxaad ka hortagi kartaa dhibaatooyinka galmada.

9 -

Joog Gali Jinsi ahaan firfircoon

Haddii aad waqti dheer ku haysato noloshaada marka aad galmo aan firfircooneyn, waxaa sii adkaan doonta inaad galmo firfircoon ku noqotid. Kaliya ma'aha galmo jinsi ah oo wanaajin karta waxqabadka galmada, dhab ahaantii xitaa kaa caawin kartaa inaad ku noolaato waqti dheer.

10 -

Galmada amniga

Maadaama dad badan oo waayeel ah ay sii wataan nolol firfircoon, jinsiga ammaankuna wuu soo if-baxaa. Dhamaan dadka jinsiga ah ee firfircooni waa inay arrintaan si dhab ah u qaataan. STD-yada iyo HIV-ga ayaa ku sii badanaya dadka waaweyn. Uma maleyn kartid in galmada ay tahay mid khatar ah oo aan loo baahnayn sababtoo ah adiga iyo lammaanahaagu way weyn yihiin. Dhab ahaan, da'da lamaanahaaga galmoodka ayaa kordha , taariikhdiisa galmeedkuna waa dheer yahay. Had iyo jeer isku day galmo amaan ah.

_Xigasho:

_{Machadka Qaranka ee Gabowga. Loogu Talagalay Caafimaadkaaga Wanaagsan: Jinsiga ee Later Life. Lambarka Daabacaadda NIH 05-7185.}