Sidee looga fogaadaa calaamadaha cudurka psoriasis ee caadiga ah
Cudurka psoriasis ee badankood waxay ogyihiin in xaaladdu ay sii fiicnaan karto oo ay sii wanaajin karto, mararka qaarkood u muuqata sabab la'aan. Dabeecadda lama filaanka ah ee calaamaduhu waxay noqon kartaa mid aad u jahawareersan, waxaad samayn kartaa daqiiqad hal daqiiqo ka dibna liidata xiga. Xaqiiqdii, ma cadda dhammaan ficilada la saadaalin karo. Si kastaba ha ahaatee, kantaroolidda kiciyeyaasha cudurka psoriasis ee noloshaada, si kastaba ha ahaatee, waxay ku caawin karaan ka hortagga qaar ka mid ah.
Cadaadiska
Cadaadisku waa ciladda guud ee cudurka psoriasis. Cadaadiska niyadeed wuxuu ku imaan karaa qaabab badan, oo ay ka mid yihiin arrimaha shaqadaada, caqabadaha guriga sida furitaanka ama korinta carruurta, iyo walaaca ku saabsan dhacdooyinka iminka jira. Mararka qaarkood walbahaar maskaxeed ma aha hal wax kaliya laakiin aruurin arimo badan oo adag oo kaa hortagaya inaad nasatid.
Inkasta oo aaney walwal laga hortagin, marwalba waqti yar qaadashada si ay u caawiso kontoroolka fekerka ayaa kaa caawin karta kahortaga cudurka psoriasis. Jimicsiga, sida yoga, jogging, ama miisaan culus ayaa yarayn kara walbahaarka. Caadooyinka cunidda caafimaadka leh iyo fekerka ayaa sidoo kale caawin kara.
Fekerka jidhka ee jidhka ayaa sidoo kale ah dareen caadi ah. Cudurrada ugu weyn, qalliinka, ama dhalmada ayaa ah sababaha ugu badan ee keena cudurka psoriasis. Infekshanadu waa khayraad caadi ah oo ah ciriiri, gaar ahaan infakshanka streptococcal sida cunaha strep. U fiirso dhakhtarkaaga calaamadaha cusub si ay isugu dayaan in ay ka hortagaan jirro yaryar si ay u noqdaan kuwo weyn oo qadhqadhaya cudurka psoriasis.
Daawooyinka
Daawooyinka loogu talagalay dhibaatooyinka kale ee caafimaad waxay keeni karaan cilado aan la filayn oo cudurka psoriasis ah. Mar kasta oo laguu qoro daawo cusub, u sheeg dhakhtarkaada daawada kuu qoray iyo farmashiistaha inaad ogaatid inaad qabto cudurka psoriasis. Marna ha joojin daawada adiga oo aan marka hore la tashan dhakhtarka kuu qoray, maadaama daawooyinka qaarkood ay halis u noqon karaan haddii ay si lama filaan ah joojiyaan.
Beta-blockers . Daawooyinkaan waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cadaadiska dhiigga oo sarreeya iyo dhibaatooyinka wadnaha qaarkood. Magacyadooda badanaaba waxay ku dhammaadaan xarfaha, sida atenolol, metoprolol, ama propranolol.
Lithium Waxaa loo isticmaalaa laba-cirifoodka iyo dhibaatooyinka kale ee dhimirka.
Daawooyinka Malariga. Qaar ka mid ah daawooyinka waaweyn ee lagu daweeyo duumada, sida hydroxychloroquine (Plaquenil) waxay keenaan faleebo cudurka psoriasis ah. Daawooyinkaan badanaa looma isticmaalo kaneecada laakiin mararka qaarkood waxaa loo isticmaalaa lupus iyo shuruudaha la xiriira.
Indomethacin. Waa daawo aan dawo ahayn oo aan loo baahnayn oo loo yaqaan "steroidal pain medicine" kaas oo mararka qaarkood loo isticmaalo qaybo ka mid ah xuubka, kuwaas oo noqon kara calaamad muujinaysa xanuunka 'psoriatic arthritis'.
Steroids afka. Daawooyinka sida prednisone iyo prednisolone waxay si ku meel gaar ah u sameeyaan cudurka psoriasis si ka wanaagsan, laakiin markaa waxay keenaan faleebo, mararka qaarkood daran, markay dhammeeyaan.
Cimilada
Cimilada xilliga jiilaalka ama safarka cawska qallalan waxay sababi kartaa cudurka psoriasis inuu koro marka maqaarku uu dillaaco oo dhinto. Isticmaal saabuun si aad u dhaqdo (sida Dove ama Cerave Cleanser) ayaa kaa caawin kara. Iska ilaali saqafyada hoteelada kuwaas oo badanaaba qalajinaya waxayna leeyihiin caro badan. U hubso inaad maqaarka ku qoyso kareemka aan la karin oo maalin kasta ah.
Qorraxdu waxay caadi ahaan ka dhigtaa cudurka psoriasis, sidaas darteed u safrida cimilada mugdiga ah iyo kuwa qabowgu waxay sidoo kale keeni karaan dabayl.
Qorrax aad u badan ayaa noqon kara dhibaato, inkastoo, qoraxdu waxay keeni kartaa cudurka psoriasis inuu ku soo baxo goobaha gubashada. Xaqiiji inaad xirato koofiyad iyo kareemka qoraxda leh SPF 30 ama ka badan markaad u safraysid jawiga qoraxda.
Dhaawac xagga maqaarka
Muddo dheer ayaa la ogyahay in goynta ama dhaawaca maqaarku ay sababi karto cudurka psoriasis isla goobtaas. Dhakhaatiirta maqaarku waxay ku magacaabaan waxtarka "Koebner Funger". Cudurka psoriasis badanaa wuxuu ku soo baxaa qadka qaliinka kadib qalliinka ama gacmaha ka dib gubasho ama qaniinyo qaniinyo. Iska ilaali naftaada dharka dheer iyo dhar qaro badan markaad ka shaqeyneyso dayrka ama meelaha kale ee dhaawacyada yaryar ay caadi yihiin.
Marka dhaawac yar uu dhaco, nadiifi agagaarka saabuun iyo biyo kadibna ku dabool barta antibiyootigga ah kuna dabool faashad ilaa uu ka bogsado. Eeg dhakhtarkaaga maqaarka kasta oo si gaabis ah u bogsanaya ama calaamadaha caabuqa sida xanuun aan caadi ahayn, kuleyl, ama guduudasho ku wareegsan boogta.
Inkasta oo kiciyeyaashu ay yihiin sababaha caadiga ah ee cudurka psoriasis, ayaa qaar kale lagu soo jeediyay caddayn cilmi ah sida sigaarka cabitaanka sigaarka, miisaanka culus, iyo cabitaanka khamriga badan. Waxaa muhiim ah in la ilaaliyo sida maqaarkaagu u shaqeynayo si aad u kobciso liistada kicintaada cudurka psoriasis. Haddii aad ka shakisan tahay in wax kicineyso cudurka psoriasis, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga si aad u ogaato haddii ay jiraan siyaabo lagu kantaroolayo kicinta, ama ay u qaboojiso xasaasiyadda.