Liiska Warbixinta Caafimaadka ee Ragga

by Mark Stibich, PhD

Baaritaanka Caafimaad ee Ragga ee Ragga

Imtixaanada baaritaanka caafimaadka ayaa loogu talagalay inay caawiyaan ragga si ay u aqoonsadaan jirrooyinka hore marka tallaabo laga qaadi karo si looga hortago ama loo yareeyo cudurka.

Imtixaanadaan baaritaanka caafimaadka ayaa si gaar ah u dooranaya Adeegyada Hawlaha Ka Hortagga Adeegyada ee Maraykanka (USPSTF) sababta oo ah ogaanshaha hore waxay u horseedi kartaa ka hortagga iyo daaweynta ee badbaadiya nolosha. Haddii aad badbaadisid noloshaada ma aha sabab ku filan inaad hesho imtixaannada tijaabada ah ee la qorsheeyay, ka dibna ka fikir qoyskaaga ama lacagta aad ku kaydin karto nidaamka daryeelka caafimaadka adigoo wax ka qabta wax yar kahor kharashka, hababka tiknoolajiyada loo baahan yahay.

Haddii aad u baahato caawimaad raadinta dhakhtar, raadso UCompare Health Care si aad u hesho mid ka mid ah aaggaaga (xulo takhasuska "daawada ka hortagga ah", "dhaqanka guud" ama "dhaqanka qoyska").

Ku saabsan Imtixaanada Baaritaanka Caafimaadka ee Ragga

Liiskaan tijaabooyinka waxaa sameeyay USPSTF. Waxay isticmaaleen dhammaan macluumaadka cilmi-baarista ee la heli karo si loo helo baadhitaanada ugu fiican, u bixiyaan faa'iidada ugu badan ee ka hortagga / daaweynta, waana ay fududahay in la sameeyo. Isku duba imtixaan baaritaan caafimaad oo la socota tilmaamaha loogu talagalay ka hortagga cudurka iyo caafimaadka nololeed ee natiijada ugu fiican.

Kala hadal dhakhtarkaaga oo ku saabsan baaritaannada caafimaad ee ku habboon adiga iyo goorta iyo inta jeer ee lagu baarayo. U hubso inaad isku sameysid guul. Naftaada abaalmarin u samee tijaabo kasta oo aad sameyso, oo hubso inaad hayso diiwaanada wanaagsan ee natiijooyinka imtixaanka, taariikhaha iyo markaad u baahatid imtixaanka xiga. (Isticmaal liistada hubinta shaybaarka ee tijaabada baaritaanka caafimaadka.)

Cayilka

Waa inaad xisaabisaa index-gaaga jirka (BMI).

Si fudud u qaado miisaankaaga (dhererka) adoo dhajiyay dhererkaaga (laba inji). Qaado lambarkan iyo dhowr isku mid ah 703. (Habka sahlan ee lagu ogaado BMI-gaaga waa inaad isticmaasho xisaabiyaha BMI ee internetka ah.)

Haddii BMI-gaagu ka weyn yahay 25, markaa waxaad u maleyneysaa in aad miisaankeedu sarreeyo (haddii aanad miisaan culus saarin ama aadan sameynin jimicsiyo dhisma).

Haddii BMI-gaagu ka sarreeyo 30, ka dibna waxaa laguu tixgeliyaa qallalka. Inaad cayilan ama cayilan waxay kordhisaa khatartaada cuduro badan, oo ay ku jiraan cudurka wadnaha iyo sonkorowga. Waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto miisaanka. Ka bilow talooyinkaan ku saabsan miisaan aan xanuun lahayn.

Kolestaroolka sare

Marka loo eego USPSTF: "Baaxadda ugu wacan ee baaritaanka waa mid aan la hubin Sida ku xusan nidaamyada kale iyo fikradaha khibradeed, fursadaha macquulka ah waxaa ka mid ah 5tii sano ee la soo dhaafay, waqti gaaban oo loogu talagalay dadka leh heerarka lipid ee u dhow daaweyntaas, iyo waqti dheer oo loogu talagalay kuwa ma ahan halis sii kordhaysa oo marar badan ku dhacay heerarka caadiga ah ee lipid. "

Haddii aad ka yar tahay 35 oo aad sigaar cabtid ama aad qabto sonkorow, cadaadis dhiig oo sarreeya, ama jirada wadnaha ee qoyskaaga, la hadal dhakhtarkaaga si loo ilaaliyo kolestaroolkaaga. Baaritaanka shuban-biyoodka wuxuu isticmaalaa naqshad jilicsan. Goobo shaqo oo badan, jimicsi, dukaamo raashinka iyo xitaa suuqyada waxay bixiyaan maalmo baaritaan ah kolestaroolka. Ka faa'iideyso maalmahaas, ama kaliya weydii dhakhtarkaaga inuu sameeyo baaritaanka.

Cadaadiska Dhiig Sarreeya

Mudada ugu yar ee baaritaanka loogu talagalay hypertension lama yaqaan. Tilmaamaha 2007 Adeegyada Ka Hortagga Adeegyada Ka Hortagga Mareykanka (USPSTF) ayaa kugula talineysa in lagu baaro labadii sanaba mar dadka qaba dhiigkarka dhiigga (lambarka sare) ee ka hooseeya 120 mHg iyo cadaadiska dhiigga diarruurta (hoose ee hoose) ee ka hooseeya 80 mmHg iyo sanadkiiba dadka qaba cadaadiska wadnaha dhiigga 120 ilaa 139 mmHg ama cadaadiska dhiigga dietolic 80 ilaa 89 mmHg.

Haddii aad cadaadiskaada ka baarto meel ka baxsan xafiiska dhakhtarkaaga (waxaad dhahdaa, adiga oo isticmaalaya mishiinka daawada ee aaladda dawada), cadaadiska dhiiggaagu waa 140/90 ama ka sareeya, ballan dhakhtarkaaga oo ku bilaw inaad ka shaqeyso isbeddelka qaabka nolosha si loo yareeyo cadaadiska dhiigga .

Kansarka Kansarka

Haddii aanad taariikh u lahayn kansarka mindhicirka ee qoyskaaga, waxaad sugi kartaa illaa iyo 50 si aad u bilowdo baadhitaanka kansarka mindhicirka. Haddii aad leedahay taariikh taariikhda kansarka mindhicirka ee qoyskaaga, la hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan jadwalka baaritaanka kansarka mindhicirka. Baarista kansarka mindhicirka waxay ku lug yeelan kartaa baarista walamadka. Maaha tijaabo xiiso leh, laakiin waa mid aad u fiican marka loo eego daweynta kiimiko iyo daaweynta kale ee kansarka sanbabada ee hore haddii aadan horey u qabsan.

Sonkorowga

Haddii aad qabtid kolestarool sare ama cadaadis dhiig oo sarreeya, waa in sidoo kale si joogto ah loo baadho cudurka sonkorowga. Baaritaankaan waa tijaabo dhiig oo fudud.

Kansarka Maqalka

Kansarka maqaarka, waxaad sameyn kartaa wax badan adigoo fiirinaya jiirarka jidhkaaga. Si fiican u fiirso mid kasta oo isha ku hay isbeddel kasta oo isbeddel ah (fiiri maqaashahan kansarka maqaarka si aad u hesho macluumaad dheeraad ah). Sawirro sawirro haddii aad rabto, markaa waxaad awoodi doontaa inaad soo bandhigto dhakhtar haddii waxu isbeddelaan. Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadaha kansarka maqaarka, isla markiiba samee ballan.

Haddii aad qaadatay qorraxda xad dhaafka ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la hadasho dhakhtarka sare si aad u sameyso aasaas, laakiin talooyinka hadda jira ma arkayaan wax faa'iido ah oo ka yimaada baaritaanka jirka ee buuxa ee loogu talagalay dadka khatarta ah ee caadiga ah.

Cancer Prostate

Kala soocaa baaritaanka kansarka qanjirka 'prostate' waa muran. Khubarada qaarkood waxay aaminsan yihiin in ragga oo dhan la baaro, kuwa kale waxay rumeysan yihiin in ragga khatarta sare leh in la baaro halka kuwa kale ay aaminsan yihiin in baaritaanka kansarka qanjirka 'prostate' uusan waxtar u lahayn dhammaan. Maxaad sameyneysaa? Waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga arrintan iyo soo qaad taariikhda qoyskaaga ee kansarka qanjirka 'prostate'.

Murugo

Murugada waxaa badanaa la iska indha-tiraa markaad ka hadlaysid baaritaannada caafimaadka ee haweenka. Murugada waa xaalad caafimaad oo halis ah kaas oo inta badan lagu daaweyn karo daaweyn iyo daaweyn isku dhafan.

Calaamadaha ugu weyn ee niyad-jabka ayaa dareema hoos u dhaca iyo / ama xiiso yar ama raaxo leh in wax la qabto 2 toddobaad oo dheeraad ah.

Haddii sharaxaaddani kugu habboon tahay, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ah tijaabo baaritaan oo aad u sareeya ee niyad-jabka.

Infekshannada galmada la isugu gudbiyo

Caabuqyadaas waxaa ka mid ah jabtada, waraabowga, kalamiidiyada, iyo kuwa kale (eeg HIV). Haddii aad galmo ahaan firfircoon tahay, u fiirso in si joogto ah loo baadho imtixaanadaas, gaar ahaan haddii aad haysatid galmo aan la ilaalin.

Baadhitaankani wuxuu guud ahaan ku lugleeyaa baaritaano dhiig oo fudud waxaana lagu samayn karaa si qarsoodi ah. Xasuuso, marwalba u adeegso dhaqdhaqaaqyada galmada oo ammaan ah

HIV

HIV waa wali halis ah oo halis ah. Nasiib wanaag, daawooyinka cusub ayaa si weyn u hagaajiyay tayada iyo tirada dadka nool ee HIV qaba.

Waa in lagaa qaadaa baaritaanka HIV-gaaga baaritaannada kale ee joogtada ah. Baaritaanka HIV waa in lagu celiyaa sanad walba haddii aad soo martay khibrad kasta oo kuugu keeneysa halis dheeraad ah, sida:

galmo aan la ilaalin leh oo lala yeesho lamaanayaal badan
Isticmaalka daroogada lagu mudo (horay ama hadda)
is-beddelka jinsiga ee lacagta (adiga ama lammaanahaada)
galmo lala yeesho lammaanaha HIV-ga qaba, bisexual ama isticmaala mukhaadaraad cirbad
daaweynta hadda ee cudurada galmada lagu kala qaado
dhiigga lagu shubo inta u dhaxaysa 1978 iyo 1985

Baaritaanka HIV waxaa lagu sameyn karaa baaritaan dhiig oo fudud. Natiijooyinka waa qarsoodi, iyo kheyraad badan oo loogu talagalay dadka qaba HIV, oo ay ku jiraan daawooyinka cusub iyo daaweynta.

Qalabka Aortic Aortic Aneurysm

Ragga da'doodu u dhaxayso 65 iyo 75 ee sigaar cabbay 100 sigaar oo noloshooda ah (oo daacad ah halkan) waxay u baahan yihiin in la mariyo hal mar si loo sameeyo anteurysmaal caloosha ah (dhab ahaan, weel dhiig oo ku jira bararka oo barara).

Isticmaal jadwalkan sida hagid ah sida loo kormeero baaritaanka caafimaadkaaga caafimaad, diiwaan gali natiijooyinka oo ogow marka ay tahay waqtigii la qorsheyn lahaa wareegga xiga ee imtixaanka.

_{Xigasho (yada)}

_{Ragga: Sii Caafimaad qabta Xilliga Da'da-Tusahaaga Xaqiiqda Caafimaad.} _{AHRQ Daabacaadda No 07-IP006-A, Febraayo 2007. Hay'adda Cilmi-baarista Caafimaadka iyo Tayada, Rockville, MD.} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm.}