Ku noolaansho fiican oo leh Qanjo-Dheer iyo Daawo Daawo Dheeraad ah
Xarriiqaya xaqiiqada ah in uu leeyahay qanjirka 'thyroid' (oo loo yaqaan hyperthyroidism) kadibna lagu kala soocayo fursadaha daaweynta ee Graves 'waa nidaam weyn. Si kastaba ha noqotee, inkasta oo, aad ka heli karto tan oo aad u socotid si farxad iyo caafimaad leh.
Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin kaa caawinaya sidii aad u bilaabi lahayd, markaad ku dhaqaaqdo socdaalkaaga tirtirka.
Raadi Xirfadlaha Dhakhtarka ah ee Dhakhtarka
Mid ka mid ah tallaabada muhiimka ah ee si wanaagsan ula qabsashada cudurka cusub ee cudurka Graves 'waa inuu helo dhakhtarka saxda ah ee daryeelkaaga tirtirka.
Markaad tahay hypothyroid iyo bedelka hoormoonka tayroodhka (ka dib marka daaweyn dhab ah ee cudurka Graves '), uma baahnid in aad u baahato dhakhtarka indhaha oo lagu maareeyo xaaladda cudurka qaaxada. Waqtigan, takhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah ayaa laga yaabaa inuu kari karo daryeelka.
Qaadashada qiimeynta indhaha
Qiyaastii boqolkiiba 30 dadka qaba cudurka Graves 'waxay keenaan cudurka indhaha (oo loo yaqaan Graves' ophthalmopathy), oo lagu garto indhaha casaanka, barar, iyo mararka qaarkood dhibaatada aragga. Inkastoo guud ahaan khafiif ah, boqolkiiba boqol (qiyaastii boqolkiiba 5) waxay leeyihiin xanuunka indhaha oo dhexdhexaad ah.
Haddii aad yeelatid calaamadaha indhaha, hubi inaad u sheegtid dhakhtarkaaga qalliinka iyo waxaad ka raadsataa takhtar ku takhasusay daryeelka indhaha (oo loo yaqaan 'ophthalmologist').
Dhibaatada Dheeraadka ah, Dhalmada ama Dhibaatooyinka Naas-nuujinta
Waxaa jira welwel gaar ah iyo talooyin loogu talagalay dumarka qaba cudurka Graves 'ee uurka leh, isku dayaya inay uur qaadaan, ama naas nuujin.
U hubso inaad ogaatid sida cudurka Graves uu u saameyn karo uurka, naas-nuujinta, ama bacriminta, labadaba ka hor iyo ka dibba daaweynta.
Ugu dambeyntii, aqoontu waa awood - helitaanka xaqiiqooyinka tooska ah (iyo in qorshe lagu hayo, haddii ay lagama maarmaan tahay) waxay kaa caawin doontaa inaad maskaxdaada sii fududayso.
Jooji Sigaarka
Sigaar-cabidu waxay leedahay liis dheer oo khataraha caafimaadka ah, waxayna u keenaysaa arrimo gaar ah dadka qaba cudurka Graves. Dhab ahaan, cilmi baaris ayaa muujisay in sigaar-cabiddu ay ka sii dari karto Graves 'ophthalmopathy, waxay kordhisaa khatarta soo noqoshada, waxayna yareeysaa waxtarka daaweynta.
Dabcan, joojinta sigaarcabku maaha mid sahlan, laakiin waxaa lagu sameyn karaa qorshaha saxda ah.
Maaree Walaacaaga
Si fudud loo sheego, maareynta diiqadaada waxay sameyn kartaa wax yaabaha jidhkaaga iyo naftaada, inta lagu jiro waqtigan xaadirka ah.
Qaar ka mid ah waxqabadyada walbahaarka ee walwalka leh:
- Tai Chi
- Daweynta Biofeedback
- Daaweynta hal-abuurka ah sida farshaxan, muusig, iyo daaweynta dhaansiga
- Salaadda
- Massage
- Reflexology
- Self-Hypnosis
- Muuqaalka iyo sawirada hagaha ah
- Diiwaangelinta
- Socda dabeecadda dabiiciga ah
- Jimicsiga
Hel oo Taageero
Ka qaybqaadashada koox taageero waxay kaa caawin kartaa inaad la qabsato xaaladdaada cusub ee tirtirka cudurka lagu ogaado. Haddii aad ururinayso macluumaad, raadin khayraad, sameysid saaxiibtinimo, ama sii deyn fekerka, kooxda taageerada waxay ku siin karaan nabadda maskaxda inaadan kaligaa ku jirin safarkaaga tirtirka.
Ereyga
Marka la ogaado cudurka cusub ee Graves 'way ku adkaan kartaa, laakiin daboolka ayaa ah in daaweyntu ay marwalba ku guulaysato. Sidaa sii wad si aad u raadsato aqoonta, qaado neefsiyada qoto dheer, oo xasuuso inaad naftaada u jeceshahay waqtigaan.
> Ilo:
> Ururka Astaamaha Maraykanka. (2017). Qabsashada 'Graves'.
> Sawicka-Gutaj N et al. Saameynta sigaarka cabista qanjirka thyroid - casriyeyn. Endokrynol Pol. 2014; 65 (1): 54-62.