Talooyin sahlan iyo Tricks oo Lagu Caawinayo Dhibaatada Timaha
Sida haddii aad timaha madaxa ku lumiso ma aha mid aad u qallafsan, waxaad qiyaasi kartaa saameynta luminta indhahaaga sababtoo ah kemotherabi. Daraawiishu waa muuqaalada wajiga wejiga ka caawinaya in ay tilmaamaan dareenka iyo in ay yihiin kuwo udub dhexaad u ah sida aan isu muujineyno shakhsi ahaan.
Inkastoo dad badan oo qaada chemo ay awoodaan in ay la tacaalaan timo jilicsan madaxa, suunka waa wax kale oo dhan.
Iyaga oo aan lahayn, dadku waxay inta badan ku tilmaamaan inay yihiin kuwo aan caddayn, dareen la'aan, ama jirran.
Nasiib wanaag, astaamahan ayaa inta badan ku meel gaadh ah dadka ku jira chemo. Dhibaatada timuhu waxay u sabab tahay daweynta shucaaca , marka la barbardhigo, inta badan waa joogto.
Sababaha Kurbo Kelyaha ah inta lagu jiro kiimiko
Dhibaatada timaha (alopecia) ayaa badanaa lagu arkaa saameynaha daaweynta kiimiko , oo aan saameyn ku lahayn madaxaaga iyo madaxaaga, laakiin indhahaaga, indhahaaga , timaha jidhka, iyo xitaa timaha maqaarka . Fursada aad ku lumeyso timaha waxay ku xiran tahay inta badan nooca iyo qiyaasta dawooyinka kemotherabi ee aad qaadatid.
Chemotherapy waxaa loo tixgeliyaa inay tahay daweyn habeysan, taasoo macnaheedu yahay in uu jidhka oo dhan saameynayo maaha oo kaliya maleyn. Daroogadu waxay u shaqeeyaan iyagoo beegsanaya unugyada kuwaas oo si dhakhso ah u dhufanaya. Unugyada kansarku waa nooca noocaas ah; unugyada timuhu waa kuwo kale.
Dhumista timuhu waa mid ka mid ah dhibaatooyinka nasiib-darrada ah ee kemotherabi. Dadaalka lagu xakameynayo xayawaanka, daawooyinka ayaa weerara unugyada caadiga ah iyo kuwa aan caadiga ahayn, taasoo sababtay dhaawacyo waaweyn oo labada dhinac ah.
Unugyada kale ee la beegsanayo waxaa ka mid ah dhuuxa lafta iyo xajmiga caloosha.
Talooyin lagu Sameeyo Kurbo Kurbo
Sida timirta madaxaaga, hoos u dhaca sunta ayaa bilaabi kara si tartiib tartiib ah ka dib markaad chemo bilowdo. Natiijooyinka waxay ku kala duwan yihiin qof ilaa qof. Maaha wax aan caadi ahayn in la dhagaysto dadka lumay dhammaan timaha madaxooda marka ay la kulmaan kaliya khafiifinta suunka.
Waxaa jira laba hab oo sahlan oo wax looga qaban karo:
- Marka ugu horeysa ee aad bilawdo in aad lumiso indhahaaga, waxaad dooran kartaa inaad qalin jebiso. Dhamaan waxaad u baahan tahay waa qalin jilicsan ama muuqaal ah oo dabooli kara khafiifinta wax kasta oo khafiif ah oo aad la kulmi karto.
- Haddii aad si buuxda u lumisay indhahaaga, waxaad ku soo dhejin kartaa (haddii aad haysatid cantoobada) ama waxaad isticmaashaa qalabka casriga ah ee laga helo noocyada sida Bobbi Brown. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la tashatid saynologist si aad uhesho farsamada hore.
Fursadaha Joogtada ah iyo Semi-Joogtada ah
Tattooing qurxinta waa ragga kale ee ragga iyo haweenka ay doortaan in ay la tacaalaan sunta maqaarka. Tani waxay u egtahay in ay ka badan tahay ikhtiyaarka kuwa la kulma khasaaro joogta ah tan iyo markii ay timirta timaha jilicsan ay aad u badan tahay ka dib markii kiimikada.
Weligaa ha ku degdegin nidaamka - maaddaama ay joogto tahay - laakiin halkii waxaad timaha siineysaa fursad dib loo soo celiyo. Ka hor intaadan ballansan balanta tattoo, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga kansarka. Khatarta infekshanku waxay ku badan tahay dadka qaba daaweynta kiimiko (chemotherapy) sababtoo ah dabeecada difaaca jidhka ee jirka.
Haddii aad go'aansato inaad sii waddo, iska ilaali. Xaaladaha nadaafadda ayaa ah mid muhiim ah oo, murugo leh, xarumaha tattoo badankoodu si xun loola socdo loona xakumo.
Doorasho adag oo aan fiicneyn ayaa ah xayndaabka kordhinta.
Nidaamkan semi--joogtada ah waxaa loo isticmaali karaa kuwa leh dusha qallooca iyo waxay u baahan yihiin in la dhumiyo ama ku dar dherer yar. Adiguna waxaad isticmaali kartaa timahaaga mudada dheeraadka ah ama waxaad ka dooran kartaa midab ka samaysan tijaabooyin. Kuwani waa isku duuban yihiin waxayna socdaan ilaa 14 maalmood.
Sida laysku qurxiyo, daryeelka ayaa loo baahan yahay in la qaado si loo hubiyo in nidaamka loo sameeyo si nadiif ah iyo inaanad xasaasiyad ku laheyn mid ka mid ah alaabta loo isticmaalo kordhinta.
La qabsasho Ammaan ahaan Qashinka Kurbo
Qof kasta ayaa si ka duwan u jawaaba kiniiniga lumay muddada daaweynta kiimiko. Qaar ka mid ah ayaa si tartiib ah u falceliya inta ay kuwa kale dareemayaan luminta, iyaga oo rumeynaya in ay siinayso "muuqaalka" bukaanka kansarka.
Wax kasta oo dareenkaaga ah, isku day inaad aqbashid oo aad iska indha tirto codad kasta oo kuu sheegaaya si kale.
Waa wax caadi ah dadka jecel ama xitaa shisheeyaha si loo yareeyo luminta timaha. ("Waa timaha kaliya!") Waxa ay ku guuldaraysteen in ay ogaadaan waa in dhibicda qashinka ah ay si fudud u noqon karto caws maab ah oo jabisay geela geela.
Ugu dambeyntii, haddii ay muhiim tahay inaad dib u soo celiso sunnooyinka caadiga ah, ka dibna samee. Dhanka kale, marnaba dareemaan cadaadis si aad u rinjiyeeyso sawirada haddii aysan ku dhibin. Dareenka dadka kale waa iska leh; waxaad u baahan tahay oo keliya inaad iskaa wax u qabato.
Dhaqaatiirta cilmi-nafsiga qaarkood waxay soo jeediyaan farsamo la yiraahdo "reframing" si ay ula tacaalaan timaha la xiriira kansarka. Halkii aad xooga saari lahayd dhinacyada xunxun, isku day inaad ka fikirto wanaagga. Waa muhiim in la xusuusto, tusaale ahaan, in sunta luminta ay calaamad u tahay in daaweyntaada kansarku ay shaqaynayso.
Sidaas halkii aad ka xumaan lahayd lumitaanka dariifkaaga, sawir timahaaga lumo sida macnaheedu yahay dhamaadka. Ayadoo si ku meel gaar ah u dillaacday sunnaantaada sababaha, waxaad awoodaa inaad ku guuleysatid kansarka hal mar iyo dhammaanba.
Siddee bay u xoojinaysaa?
Ereyga
Kooxaha taageerada ayaa aad u qiimo badan bixinta daryeelka iyo taageerada aad u baahan karto marka aad la kulmi karto rajada (ama ka dambeeya) daaweynta kansarka. Kooxo kale ayaa sidoo kale loo sameeyay si ay wax uga qabtaan arrimaha ku saabsan kalsoonida iyo is-kalsoonida kuwa daweyntu socoto.
Mid ka mid ah kooxahan oo kale ah " Look Good, Feel Better" , oo ah hay'ad aan faa'iido doon ahayn oo ujeedadeedu tahay inay ka caawiso haweenka inay dareemaan inay si fiican u dareemayaan muuqaalkooda jirkooda inta lagu guda jiro iyo ka dib. Waxay bixiyaan quraac kooxeed oo lacag la'aan ah oo loogu talagalay haweenka qaba kansarka iyada oo bixisa talooyin qurxiyo iyo talooyin ku saabsan boggooda. Meeleenta internetka ah ayaa kuu ogolaanaya inaad ku rakibto lambarkaaga lambarkaaga si aad u ogaato kooxda sameynta ee kuugu dhow.
> Isha
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Musuqmaasuqa la xiriira kansarka: dib-u-eegis xulasho ee suugaanta cilmi baarista alopecia." Psycho-Oncology. Nofeembar 2015; 26 (4): 438-443.