HEDO iyo Seven Najiib

HEDO ama Todobaadka Aflaanta

Ma waxaad ka mid tahay dadka badan oo, markaad u jeedinayso xanuujin si loo xannibo dhabarka, ma dareen yar yaree waxa dhacaya markaad soo noqotid "dillaacay?" Waxa aad xiiseyneysaa ama aadan u maleyneynin, sababta isbedelka isbeddelku uu u egyahay oo uu dareemayo wax badan oo isku mid ah Ku dhowaad mar kasta oo aad aragtid dukumiintiga - haddii aad u tagto dhibaatada dhabta ah ee hoose, qoorta, koontada ama arrin kale oo muuqaal ah, isku xirnaanta calaamadeynta cirroiliac , ama sabab kale.

Laxiriirsan: 7 Daaweynta Wadajirta ee Sacroiliac iyo Sida Fiican ay Shaqeeyaan

Ereyga (internetka) waddada (internetka) waa in isku midka daaweynta noocaan ah aan loo gooyin kaliya hal xaruunta lafa-xannibeeraha, ama mid ka mid ah nooc ka mid ah cirbaaxaha. Halkii, waxay u egtahay in ay caadada tahay inta badan xafiisyada. Qeybta ugu badan, waxay u muuqataa, habkan daaweyntu waa mid aad uwanaagsan. (Fiiro u yeelo in xirfad-yaqaanka lugta ku koraayo oo sii balaarinayo, tababarku wuxuu noqon karaa mid si tartiib ah isu bedelaya.)

La Xidhiidh: Sida Loo Sheego Haddii Chiro Ku Dhaqaaqdo Lagu Soconayo

Daawo-qaadeyaasha waxay leeyihiin laba magac oo noocaas ah ee farsamadan. Waxay yihiin: "toddoba duulaya," iyo HEDO. HEDO waa erey la yiraahdo "ha ku dhufto mid kasta oo dameer ah." HEDO iyo "todoba duulaya" waxay la mid tahay tan isku mid ah.

Sidaa awgeed waa maxay HEDO? Daaweynta miyir beelka miyuu ka kooban yahay todobada duulaya?

HEDO iyo todobada duulaya si fiican looma ogaado ama lagu soo qoro suugaanta caafimaadka. Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah cirrraktik ayaa loo tixgeliyaa daaweyn "muran" ah oo ay sameeyaan xoogagga aasaasiga ah, sidaas darteed waxaa laga yaabaa in aysan jirin baaritaan dhamaystiran oo daaweynta caadiga ah ay ku raaxeeyso.

Iyadoo aan loo eegin sababaha, marka mowduucyada sahaminta ay ku dhex jiraan xirfad sida HEDO iyo todobada duulaya waa inay kuusku rido, dhammaanteen run ahaantii waa inaan tagnaa waa maqal.

Waa maxay Seven Neef ama HEDO?

HEDO, ama "Hit every one damn one" waxa loola jeedaa 7 qaybood oo jidhka ah oo ah xinjiraha xanuunka leh ee ka shaqeeya habka fekerka si guud ahaan loogu daaweynayo bukaanka oo dhan.

Toddoba xabbadood ee isdaba-marinta ayaa lagu sameeyaa qanjidhada hoostiisa, ilmagaleenka hoostiisa hoose, maskaxda sare, wareegga wadnaha, isgoyska-lumbar, ka dibna loo maro aagga lumbsacral labada dhinac, sida soo socota:

1. Noocyada dhabarka ah ee dib u hagaajinta hore ee laf-dhabarka. Keith Innes, DC, oo ka warbixisay ardayda bukaanka ah ee "booqanaya (ed) dhakhaatiirta ugu fiican ee cirroolatiga aagga (ir) oo daawee (ed) oo diiwaangeli (ed) wixii loo sameeyay bukaan kasta," ayaa sheegay in isbedelkan isbedelka PA Thoracic) ayaa la siiyey iyada oo aan loo maleynin sida goobta ama jihada gawaarida.
2. Isbedelka ku yimaadda laf-dhabarka sare (kaas oo ah meesha dhabarkaaga sare ee kuugu dhow ee hoose ee qoorta.) Isbedelkan wuxuu noqon karaa mid ka mid ah laba nooc: Mid ka mid ah cilad-saarayaashu waxay wacaan midabka midig iyo bidix, ama nooc kale , oo loo yaqaan habka tooska ah ee gacanta.
3. Isla la mid ah sida # 2 kor ku xusan - dhinaca kale.
4. Mid ka mid ah isbeddelka saxarada saxarada, ama qaabka saxda ah ee saxda ah ama nooc ka mid ah labada isku-dhafan.
5. Isla la mid ah sida # 4 kor ku xusan - dhinaca kale.
6. Isbedelka qoorta (adigoo isticmaalaya wareegyo, taas oo cidhiidhi ah) dhinaca midig, halka bukaanku jiifo dhabarkiisa.
7. Isla la mid ah sida # 7 kor ku xusan - dhinaca kale.

Innes ayaa sheegay in ardaydu ay soo wariyeen in mid ka mid ah lirooteerka la arkay ay sameeyeen isku day kasta oo lagu baaro calaamadaha xannibaadda baaxada leh ka hor inta aan la bilaabin hagaajinta qoorta.

Cudurka maskaxda ee 'vertebral basilar' ayaa badanaa waxaa keena adkeynta halbowlayaasha iyo natiijooyinka, kiiskan, hoos u dhaca dhiigga maskaxda. Astaamaha waxaa ka mid ah dawakhaad, dhibaatooyin aragga, lallabbo iyo matagid, hadal sir ah, xadhig iyo kabuubyo gacmaha ama cagaha, tamar daro, iyo in ka badan.

Xagee Loogu Hore Yahay 7 Halka, Iyo Halkee Ayuu Ku Socdaa?

Mid ka mid ah farriin internet ah, oo loo yaqaan 'chiropractor', ayaa sheegay in toddoba duulaya markii hore asal ahaan loo barto iskuulka si ay ugu dhufaan dhammaan qaybaha muhiimka ah ee dhabarka. Waxa uu sidoo kale sheegay in loo qoondeeyay qaabka tallaalka loo yaqaan 'shotgun' si uu uga caawiyo 80% bukaannada.

Laakiin farsamooyinka HEDO way adag yahiin, farriin kale ayaa tilmaamaya, waana sababta ay lirobractorska u joojiyeen isticmaalka.

Xaqiiqdii, waxaa laga yaabaa in lala xiriiriyo heerka dhaawaca ka badan, ayuu hadalkiisa raaciyay.

HEDO iyo toddobada duulaya ayaa laga yaabaa in ay sii wado xitaa xafiisyada rikoodhada ah ee dalka oo idil (iyo laga yaabee aduunka) laakiin sida farsamooyinka cusub loo horumariyo iyo codadka bukaanka la maqlo, waxaa laga yaabaa in xirfadkani sii wadi doono socodka shakhsi ahaaneed Qorshaha daaweynta ee ku saleysan baaritaanada u qalma.

La Xidhiidh: Shuruudaha Cirfirta ah

_Ilaha:

_{Amaro, Chakras iyo Seven Najiib. Akadeemiyadda Caalamiga ah ee Akupuncture ee Caafimaadka. Maajo 1993. Looqaaday Febraayo 2016. http://www.iama.edu/Articles/ChakrasFlyingSeven.htm}

_{Cirrhaafka. Reddit. La qabsaday Febraayo 2016. https://www.reddit.com/r/Chiropractic/comments/3jo3pb/three_chiropractors_three_different_issues_all/}

_{Innes, K., Maxaa Dhici Kara ... Bishii Sebtembar 1992. Abaalmarinta Febraayo 2016. http://www.dynamicchiropractic.com/mpacms/dc/article.php?id=43446}