Cudurka dhuxusha ee carpal waxaa keena cadaadiska dareenka gacanta. Gaariga qoriga waa calaamad dhuuban oo ku taal koolka oo difaacaya dareenka ugu weyn ee gacanta iyo jilicsanaha dhaqaaqa oo jilbaha saddexda farood ee hore. Marka la xakameynayo, dareenka wuxuu soo saaraa dareenka xanuunka, kabuubyada, iyo daciifnimada. Baro waxa kor u qaada halistaada xaaladdan iyo sida loo ogaado iyo loola dhaqmo.
Carpal Tunnel
Geediga carpal wuxuu leeyahay hoose iyo dhinacyo ay sameeyeen lafaha gacanta iyo dusha sare ee ay ku daboolan yihiin lakabka lafdhabarashada, taas oo ah koox adag oo ah unugyo isku xiran. Gudaha dhismaha waa dhexdhexaadiyaha dhexdhexaadka ah iyo sagaal beedood oo ka soo baxa muruqyada gacantaada ee loo isticmaalo inay u dhaqaaqaan farahaaga fartaada, farta dhexe, iyo suulka. Xuubis dhiig ah , synovium , wuxuu daboolayaa nabarada waxayna ku dhalan kartaa xaalado gaar ah. Haddii uu barar-ku-dilaaco dareenka ka soo horjeeda isku-laabashada laf-dhabarka waxaad dareemi doontaa saamaynta kabuubyada iyo xatooyada.
Astaamaha
Cudurka dhuxusha ee carpal wuxuu u eg yahay inuu ku bilaabmayo calaamadaha kabuubka iyo xoqitaanka dhexda dhexe, suulka, ama farta indhaha oo socda oo tagaya, badanaa habeenkii. Maadaama cudurka cagaarshoowga uu sii socdo waxaad dareemi kartaa dareemayaasha inta lagu jiro maalinta aad isticmaalayso gacantaada. Waxaad ruxin kartaa gacantaada si looga takhaluso kabuubyada ama raaxo darada.
Waqti ka dib, kabuubku wuxuu noqon karaa mid joogta ah.
Waxa kale oo aad la kulmi kartaa tabar-darro xagga gacmaha, isku-dhafka, awood yar oo xoog leh, oo ay ku adagtahay inaad qabato hawlaha aad u baahan tahay dhageysiga gacanta. Haddii tunnel carpal aan la daaweyn, waxay keeni kartaa dhaawac murqaha ah.
Sababaha iyo Ciladaha Halista ah
Waxaa jira sababo badan iyo waxyaabo halis ah oo kordhiya fursadaha lagu helo cillad maskaxeed.
Qaadashada dharbaaxada ama jabka ayaa laga yaabaa inay abuurto isbeddelka cadaadiska ee tunnel carpal, oo kordhinaysa fursadaha dhaawaca dhexe ee dhexdhexaadka ah. Dumarka ayaa sidoo kale ay u badan tahay in ay qabaan xaaladdaan sababtoo ah tunnel yar oo carpal yar yar. Cayilka ayaa ah halis guud oo halis ah.
Xakamaynta dareeraha, gaar ahaan xilliga uurka ama menopause, waxay kordhin kartaa cadaadiska kudhaca dareeraha dhexe. Haddii aad qabtid xaalado caafimaad sida sonkorowga, rheumatoid arthritis , osteoarthritis, kalyaha oo aan shaqayn, ama cudurada thyroid, waxaa jira khatar dheeraad ah oo loogu talagalay cudurrada "tunnel tunnel syndrome".
Qodob kale oo kordhin kara fursadaha jiritaanka cudurkan wuxuu la shaqeynayaa qalabyo jilicsan ama dhaqdhaqaaqa dib-u-celineedka muddo dheer. Waa khatar badan oo ka mid ah khadka isku-xirka ee ka shaqeynta wax soo saarka iyo wax soo saarka cuntada, iyada oo khatarta isticmaalka kombuyuutarku uusan ka caawinayn cilmi-baarista.
Ciladeynta
Si loo ogaado cudurka cillad-maskaxeed , dhakhtarkaagu wuxuu ku bilaabi doonaa baaritaan jireed waxaana la soconayaa dhowr imtixaan oo kala duwan. Kuwaas waxaa ku jiri kara raajo oo xakameyn kara xanuun kasta oo ka mid ah cudurrada kale sida dhudhunka ama arthritis-ka, electromiogram-ka oo qiimeynaya murqaha gacanta iyo gacanta, iyo daraaseynta baaritaanka dareemaha oo wiiqo dareemaha dhexdhexaadka.
Daaweynta
Waxaa jira siyaabo badan oo lagu daaweyn karo cududda dhuxusha oo ku xiran darnaanta xaaladda. Kuwa leh calaamadaha khafiifka ah waxay daaweyn karaan raaxo-darrada iyo xanuunka iyagoo si joogta ah u nasanaya gacmahooda, iyaga oo iska ilaaliya waxqabadka jimicsiga iyo dhaqdhaqaaqa gacmaha, iyo baraf baraf haddii uu jiro barar.
Haddii aysan kuwani toddobaadyo yareyn, dhakhtarkaagu wuxuu bixin karaa fursado kale. Kala saarista cirifka ayaa xakameyn kara xoqidda iyo kabuubinta, khaasatan habeenkii. Dawooyinka nonsteroid anti-inflammatory (NSAIDs) sida ibuprofen waxay bixisaa xanuunka ku-meel-gaadhka ee xanuunka 'tunnel tunnel syndrome'. Corticosteroid cirbadeynta ayaa hoos u dhigi karta bararka iyo bararka dhexe ee dareemaha dhexdhexaadka ah waxaana lagu ogaaday inuu yahay mid wax ku ool ah.
Qaliinka waa ikhtiyaarka haddii calaamadaha calaamadaha dhaadheer ay yihiin kuwo daran, aad u xanuun badan, iyo ma jirto wax horumar ah ka dib daaweynta naasiska. Qalitaanka daboolka Carpal wuxuu cadaadiyaa cadaadiska dhexe ee dhexdhexaadinta isaga oo xakameynaya ligamentka soo saaraya cadaadiska xanuujinaya dareemaha. Tan waxaa lagu sameyn karaa qalliinka endoscopic ama qalliinka furan.
Ka hortagga
Waxaad yareyn kartaa khatarta aad u leedahay khatarta tunnel tunnel by adigoo ilaalinaya miisaanka caafimaadka jirka iyo maareynta xaaladaha sida sonkorowga iyo rheumatoid arthritis kuwaas oo gacan ka geysanaya dareenka waxyeellada iyo bararka. Iska ilaali inaad seexato kabahaaga. Waxaad isticmaali kartaa booska wanaagsan, dejinta, iyo qabashada hawlaha maalin kasta si loo yareeyo cadaadiska kuuska. Haddii aad sameysid hawlo dib-u-celin ah ee shaqada ama guriga, samee nasashooyin badan oo isbeddel jagooyinkaaga gacanta. Markaad ka shaqeyneysid kombiyuutar, hubi inaad isticmaashid booska wanaagsan iyo curcuradu ma aha meel aad u jilicsan markaad gashid. Waxa kale oo aad sameyn kartaa layliyo isdabamarin ah.
Ereyga
La qabsashada cillad maskaxeed ee carpal waxay noqon kartaa mid wareersan. Waxaad gacmahaaga u isticmaashaa siyaabo badan si ay u xakameyso waxyaabo badan oo noloshooda ah ee kabuubyo iyo daciifnimo. Inkasta oo sababaha asaasiga ah ay noqon karaan kuwo qarsoodi ah, dadka intooda badani waxay heli karaan daaweyn wax ku ool ah. Weligeed ma dhicin inaad kala hadasho dhibaatooyinka dhakhtarkaaga.
> Ilo:
> Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. Fursadaha Xogta ah ee Maareynta Nolosha Maaraynta Carpal Tunnel Sendrom. Wargeyska Caalamiga ah ee Rheumatology . 2010; 5 (1): 129-142. doi: 10.2217 / IJR.09.63.
> Xaashida Xaqiiqda Calaamadaha Carpal Tunnel. Machadka Qaran ee Cudurrada Dareemaha iyo Istaroogga. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Synnel-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB. Carpal Tunnel Syndrome - Qeybta I (Walxaha Noolaato, Naqshadeynta, Jir-dhiska, Etiology iyo Diagnosis). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. doi: 10.1016 / j.rboe.com.08.001.
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Xidhiidhka Ka Dhexeeya Waxyeelada Khatarta Biyoolojiinka ee Shaqada iyo Dhacdooyinka Carpal Tunnel Syndrome: Aragti Tixgeliyo Habraaca Xogta iyo Meta-falanqaynta Cilmi Baarista hadda. BMC Cudurrada Musqulaha . 2015; 16: 231. doi: 10.1186 / s12891-015-0685-0.
> Jennings CD, Faust K. Carpal Tunnel Syndrome. Akademiyada Mareykanka ee Qaliinka Orthopedic. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/.