Baro sababaha dhibaatooyinkan iyo sida loo daaweeyo
Haddii aad qabtid fibromyalgia ama daal-daal daba-dheeraaday oo aad ku niyad-jabto dhibaatooyinka luqadda, keligaa ma tihid! Waa wax caadi ah dadka qaba xaaladdahan si ay u raadsadaan inay raadiyaan madoowyadooda erayada fudud oo aysan kaliya xasuusan karin. Xaaladaha kale, shakhsiyaadka qaba cilladahan waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay qoraan ama xitaa fahmaan luqadda.
Dib-u-eegiddan, baro sababta dadka qaba xanuunadani ay inta badan dhibaato ku qabaan luuqada iyo daaweynta suurtagalka ah si loo xalliyo dhibaatooyinkaas.
Calaamadaha Naafada Luqadda
Luqada luuqaddu waa calaamad muujinaysa fibromyalgia (FMS) iyo daal daba-dheeraada ( ME / CFS ). Waa qayb ka mid ah calaamadaha calaamadaha loo yaqaan "fibro fog" ama sariirta maskaxda .
Ma helno caddayn in luuqadahan laxaadkoodu ku xidhan yahay xanuunada la yaqaan, laakiin dhibaatooyinkan waxay la mid yihiin kuwa la xariira xanuunka hadalka oo la yiraahdo " dysfiazia" (ama " aphasia") , haddii uu daran yahay. Qaar ka mid ah cilmi baarista fibromyalgia ayaa muujinaya dib u dhac ku yimaada magaca magaca, oo la mid ah dareen-celinta rasmiga ah, oo ku lug leh magacyada.
Sababaha Luqadda Luqadda
Cilmi baadhayaashu weli wali ma ogaan karaan sababta ay dadka qaba FMS ama ME / CMS ay lahaan karaan laxaad luuqadeed. Dyspia iyo aphasia waxay guud ahaan la xiriiraan dhaawaca maskaxda ama hoos u dhaca, sida istaroogga . Si kastaba ha ahaatee, ma haysanno caddayn in FMS ama ME / CFS ay sababi karto nooca xumida.
Khabiiradu waxay leeyihiin fikrado badan oo ku saabsan arrimaha suurtogalka ah ee suurtogalka ah. Waxay aaminsan yihiin in la'aanta hurdada dib u soo celinta ay u horseedi karto dhibaatooyinkan iyo sidoo kale socodka dhiigga ee aan caadiga ahayn ama mugga. Dhibaatooyinka maskaxda, da'da maskaxda ee maskaxda ama maskaxda maskaxda oo ay sabab u tahay xanuunka ayaa dhammaantood keeni kara dhibaatooyin luqadeed si loo horumariyo.
Daweynta Naafada Luqadda
Calaamadaha maskaxda waxay guud ahaan hagaajiyaan marka xanuunka iyo daalka oo si wanaagsan loo daweeyo. Si kastaba ha noqotee, haddii ay dhibaato kaa haysato maareynta xaaladdaada, waxaad leedahay dhawr fursadood oo lagu yareeyo calaamadaha garashada. La tasho dhakhtarkaaga, akhri buugaagta caafimaadka ama raadinta boggaga internetka ee la tixraaco ee ku saabsan macluumaadka ku saabsan dheellitirka, isbeddelka cuntada iyo tababarka garashada ee dadka leh FMS ama ME / CFS.
Saameyn ku yeelata Noloshaada
Dhibaatooyinka luuqadu waxay keeni karaan wareer iyo ceeb. Waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo aan la saadaalin Karin waxayna khalkhal gelin karaan wadahadalka waqti kasta. Badanaa way ka sii daraan markii aan kufilanahay.
Marka aanad si wacan u xiriiri karin, way adkaan kartaa in la dhawro xiriirka ama aad qabsato shaqo. Mararka qaarkood, dadku waxay u maleyn karaan in aad sakhraansan tahay, jahwareersan tahay, ama aanad aad u qummanayn. Waxaa suurtagal ah in laga cabsado isgaadhsiinta, iyo walwalka keena inuu dhibaatada ka sii daro. Waxaa muhiim ah in aad maareysid heerarka buufiskaaga oo aad barato inaad degto marka maskaxdaadu ay xajiso.
La Qabsashada Luqadda Luqadda
Helitaanka siyaabooyin wax ku ool ah oo loola qabsan karo naafanimada luqadda waxay kaa caawin kartaa yareynta saameynta dareenka iyo bulshada. Tusaale ahaan, haddii aad aragto way fududahay inaad wax ka qorto intii aad ku hadashid, waxaa laga yaabaa inaad wakhti sahlan kugula xiriirto email ahaan ama qoraalka markasta oo ay suurtagal tahay.
Hubi in dadka kuugu dhow inay fahmaan calaamaddan si ay u dulqaataan ama kaa caawiyaan markaad ku dhibtoonayso inaad hesho erey. Shaqada, waxaad codsan kartaa hoy macquul ah , sida helitaanka tilmaamaha qoraalka halkii hadal ahaan.
Waqtiga, daaweynta saxda ah iyo maareynta iyo istiraatiijiyadaha waxtarka leh ee waxtarka leh, naafada luuqadu waxay noqon kartaa mid aan dhib badnayn. Furaha ayaa ah in la sii shaqeeyo oo dabaaldego talaabo kasta oo yar oo hore.
Ilaha:
Burgmer M, iyo al. NeuroImage. 2009 Jan 15; 44 (2): 502-8. Dhaqdhaqaaqa maskaxda oo la beddelo inta lagu jiro xanuunka fibromyalgia.
Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. "Astaamaha".
Cicerone et al., Dayactirka garasho ee ku salaysan caddaynta: Dib u cusbooneysiinta Dib-u-eegista suugaanta laga soo bilaabo 1998 ilaa 2002. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 2005 Vol 86; 1681-1692.
Karso DB, et al. NeuroImage. 2007 May 15; 36 (1): 108-22. Qalabka neuroimku waxay xiriir la leeyihiin daal maskaxda oo ay sababto garashada dadka bukaanka dareenka dareenka iyo xakamaynta.
Emad Y, iyo al. Wargeyska Rheumatology. 2008 Jul; 35 (7): 1371-7. Qalitaanka Hippocampus ayaa sharxi kara calaamadaha fibromyalgia syndrome.
Jordan Lori iyo Hillis Argye. Dhibaatooyinka hadalka iyo luqadda: aphasia, apraxia iyo dysarthria. Fikradda hadda jirta ee Neurology 2006 19 (6): 580-585.
Leavitt F, Katz RS. Xawaaraha hawlaha maskaxda ee fibromyalgia: Magaca feejignaanta ah ee xulashada magacaabida. Joornaalada Rheumatology. 2008 Aug; 14 (4): 214-8.
Luerding R, et al. Maskaxda: A Journal of Neurology. 2008 (Pt 12): 3222-31. Dhibaatada xasuusta xasuustu waxay la xidhiidhaa qaabdhismeedka maskaxda ee xuddunta ah ee dhinaca hore ee isgaadhsiinta ah iyo kan hoose ee xuubka gudaha ee fibromyalgia.
Mountz JM, et al. Arthritis iyo Rheumatism. 1995 Jul; 38 (7): 926-38. Fibromyalgia ee dumarka. Xaalado aan caadi ahayn oo ka yimaada socodka dhiigga maskaxda ee gobolka ee kudhaca iyo nucleus coodsiyada ayaa la xiriirta heerarka hoose ee xanuunka.
Schmidt-Wilcke T, et al. Xanuun. 2007 Nov; 132 Tilmaame 1: S109-16. Arinta culeyska ba'an ee kor u kaca ee bukaannada qaba fibromyalgia - daraasad ku salaysan habdhiska moroxometric-based voxel.
Starlanyl, Devin J. "Fibromyalgia iyo Xanuun Dheeraad ah oo Maskaxda ku ah Dhakhaatiirta iyo Daryeel Bixiyeyaasha kale ee Caafimaadka."