Nudaha loo yaqaan "adipose" waa unugyo isku xiran oo tamar laga dhigo tan ugu badan tan sida triglycerides . Nudaha loo yaqaan 'Adipose' wuxuu ka caawiyaa in la boogo oo jirka lagu yareeyo. Nudaha wuxuu ka kooban yahay adipocytes waxaana laga heli karaa maqaarka ( maqaarka adipose subcutaneous) ama hareeraha jirka (unugyada dalagga ee visifal ah).
Suuqa: add-ih-POSE
Waxa kale oo loo yaqaannaa: nudaha dufanka, dufanka jidhka, unugyada dufanka leh
Tusaalooyinka nudaha loo yaqaan 'adipose' : visealig, subcutaneous
Waxyaabaha kale ee ku qoran: adiposity
Isticmaal: " In jirka bini'aadamka, unugyada cagaaran waxaa laga helaa maqaarka iyo hareeraha xubnaha gudaha."
Qeexida iyo Waxqabadka
Baruurta aad jidhkaaga ku qaadato waxay leedahay magac cilmi ah. Waxaa loo yaqaannaa unugyo adipose ah. Inkastoo inkastoo dad badan oo dietmen ahi ay jecel yihiin in ay yareeyaan xaddiga unugyada adipose ee ay qaadaan, unugyada xayawaanka ayaa muhiim u ah jirka caafimaadka qaba. Tusaale ahaan, unugyada dufanku waxay bixiyaan:
- Nalalka. Nudaha loo yaqaan 'adipose' wuxuu kaa caawinayaa in aad adkeysid jirkaaga. Qalabka kuleylkani wuxuu jidhkaagu diiriyaa marka diirran heerkulka qabowga.
- Badbaadinta. Kombiyuutarrada unugyada jirka ka ilaaliya oo ilaaliya xubnahaaga, lafahaaga iyo unugyada kale ee waxyeellada ah.
- Kaydinta tamarta. Jirkaagu wuxuu kaydiyaa tamarta (kalooraha) aan la isticmaalin ee nudaha. Markaad sooman tahay, diirinayso ama aadan awoodin inaad cunto jirkaaga jidhkaaga ayaa sii deynaya tamarta kaydsan si uu u ilaaliyo dhammaan hawlaha muhiimka ah.
- Waxsoosaarka hormoonka. Dhowr hormoon oo muhiim ah, oo ay ku jiraan leptin, ayaa la soo saaraa oo la sii daayaa unugyada adipose. Leptin waa hormoon u soo dira calaamadaha si loo joojiyo cunto. Leptin waa hoormoon muhiim u ah dieteriga.
Noocyada
Waxaad leedahay noocyo kala duwan oo ah unugyo adipose ah oo jirkaada ku jira. Nooc kasta oo ah unugyada adipose ayaa si kala duwan u shaqeeya.
- Unugyo cad cad. Marka aad ka hadashid dufanka miskahaaga, bowdyada, caloosha ama badhidaada waxaad guud ahaan ku sharaxaysaa unugyo cad oo adipose ah. Unugyada cadceeda cad (WAT) ayaa jidhkaaga ku siinaya tamar, dabaysha, iyo ilaalinta.
- Qurxinta adipose. Qadar yar oo dufan ah oo jirkaada ku jira ayaa ah unugyada cagaaran (BAT). Dufanka Brown wuxuu leeyahay sifo heerkulbeeg ah . Taasi waa habka sayniska ah ee sheegaya in dufanka madow uu gubayo baruurta si uu u soo saaro kuleyl. Cilmi baadhayaashu waxay baranayaan siyaabaha loo isticmaalo dufanka madow ee miisaan lumis.
- Caleenta maqaar beelay. Cilmi-baareyaasha ku shaqeeya baruurta brown mararka qaarkood waxay tilmaamaysaa "baruur cuno." Unugyada baruurta leh ayaa ah unugyada dufanka leh ee madow ee ku jira gudaha unugyada cad cad. Dufanka baruurta ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu ballanqaad ku yeesho dagaalka ka dhanka ah cayil.
Waxaa muhiim ah in jirkaagu kuugu filnaado inad jidhkaaga ku noolaato si aad u caafimaad qabto. Laakiin wax badan oo dufan-ama adipose ah ayaa sabab u ah cayilka oo waxay halis gelineysaa xaalado caafimaad oo kala duwan oo ay ku jiraan cudurka wadnaha, cadaadiska dhiigga oo sareeya iyo nooca 2aad ee sonkorowga.
La socoshada Nudaha Adipose
Sidee u hubisaa inaad haysato unug dufan leh oo kugu filan si aad caafimaad u hesho laakiin aan kugu filneyn inaad caafimaadkaaga halis geliso? Waxaa jira siyaabo kala duwan oo lagu cabbiro baruurta jidhkaaga. Qaababka qaarkood ayaa lagu sameyn karaa asturnaanta gurigaaga, qaar badanaa waxaa lagu sameeyaa qolka jimicsiga ama caafimaadka, qaarna waxay u baahan yihiin goob caafimaad oo sida isbitaal ama shaybaarka.
Qaar ka mid ah hababka caanka ah waxaa ka mid ah:
- DeXA (raajo sawir-qaadid shaybaar ah oo labadaba) ayaa lagu sameeyaa goob caafimaad oo ay bixiso takhtar xirfad leh
- Miisaanka 'hydrostatic' ayaa lagu sameeyaa shaybaarka oo jirkaaga ka hooseeya biyaha hoostiisa
- BIA (falanqeyn la'aanta bioelectrical impedance) waa muuqaal laga bixiyo miisaanno badan oo guriga ah oo bixiya miisaan, boqolkiiba baruurta, iyo lambarrado kale.
- Calipers minin waxaa loo isticmaalaa in lagu xoqo unugyada adipose meelo gaar ah oo jidhkaaga ah. Iyada oo ku saleysan tirooyinka, xirfadle xirfadle ah ayaa qiyaasi kara qadarka nudaha dufanka ee jirkaaga.
Marka aad ogtahay inta ay le'eg yihiin caanaha iyo adipose ama unugyada dufan ee aad qaadato, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin aad ku lumin karto ama aad u sii wadi karto miisaankaaga caafimaadka iyo caafimaadka.
Ilaha:
Cypess AM, Kahn CR. "Doorka iyo muhiimada cadka adipose ee broodhada tamarta homeostasis." Fikradda Socda ee Cudurada Caruurta August 2010.
Tixraaca Guud ee Hoyga. Adipose Tissue. Maktabadda Qaranka ee Dawada ee Maraykanka. http://ghr.nlm.nih.gov/glossary=adiposetissue
Mawduuca Caafimaadka Mawduuca. Adipose Tissue. Maktabadda Qaranka ee Dawada ee Maraykanka. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68000273
Mawduuca Caafimaadka Mawduuca. Adipose Tissue, White. Maktabadda Qaranka ee Dawada ee Maraykanka. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68052436
Mawduuca Caafimaadka Mawduuca. Adipose Tissue, Brown. Maktabadda Qaranka ee Dawada ee Maraykanka. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/mesh/68002001
Trayhurn P1, Beattie JH. "Doorka nafsaaniga ah ee unugyada adipose: nudaha adipose cad sida geedka endocrine iyo secretory." Daabacaadda Bulshada Nafaqada August 2001.