Iyadoo fikradda daawada dabiiciga ahi noqoto mid caan ah, dadku waxay qabaan su'aalo badan oo ku saabsan nabadgelyada iyo waxtarka waxqabadyada guryaha ee neefta.
Dhammaan daaweyntan waxay isku dayaan inay hagaajiyaan astaamaha astaamaha, sida:
Waxaa muhiim ah in la ogaado in mid ka mid ah daaweynadani ay daaweyn doonaan neefta, laakiin qaar baa kaa caawin kara inaad xakamayso xakamayntaada.
Daawo Shiinees ah
Dawo-dhaqameed dhaqameed ayaa lagu dhaqmaa sanado badan waxaana ku lug leh cuntooyinka dhirta iyo maskaxda jirka ee daaweynta.
Daraasad la sameeyay dhowr nooc oo kala duwan oo ah geedo yaryar sida Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis , iyo Ganoderma ayaa muujiyey hagaajinta natiijooyinka neefta oo la qiyaasi karo sida FEV1 iyo socodka ugu sareeya . Dhibaatada kaliya ee leh baaritaano badan oo muujinaya horumarinta natiijada neefta waa in daaweynta aan lagu darin daryeelka ugu wanaagsan ee hadda la heli karo. Haddii aad rabto inaad tijaabiso xawaare kasta oo neeftaada ah, hubso inaad marka hore la hadasho dhakhtarkaaga.
Daawada Ayurvedic
Daawada Ayurvedic ee neefta guud ahaan waxay ku lug leedahay isticmaalka dhirta oo leh hanti-barar ama balaastig casri ah. Calaamadaha Tylophora ayaa si dabiici ah uga muuqda kaymaha iyo dhulka xeebaha ee Hindiya. Cadaadis la'aanta qallafsan ayaa muujisay horumarinta calaamadaha neefta, laakiin sidoo kale saameynaha kale ee ay ka mid yihiin yalaalugo, matagid, xanuun caloosha, iyo dhadhanka.
Picrorhiza kurro waa daawo kale oo loo yaqaan ' Ayurvedic' oo leh waxyaabo ka hortag ah. Dhibaatooyinka kale waxaa ka mid ah yalaalugo, matag, shuban, iyo firiiric.
Waxaa muhiim ah in la ogaado inta badan daawooyinka Ayurvedik aan lagu maamulin FDA iyo khatarta saameynteeda waa dhab. Shwasa sanjeevani waa daawada dhirta ee Ayurvedic ah dadka qaarkood ayaa loo isticmaalay neefta iyo xaalado kale oo neefsasho ah.
Hay'adda Dawooyinka Qalabka ah ee Caafimaadka iyo Hay'adaha Daryeelka Caafimaadka ee UK ayaa ka digay in alaabtan ay ku jirto daraasadasasasasone oo aan la sheegin iyada oo qayb ka ah maaddooyinka. Sida steroid nidaamka, waxay leedahay saameyno dhowr ah , oo ay ku jiraan dhiig karka iyo dhibaatooyinka lafaha. Bukaanku wuxuu u soo bandhigayaa dhakhtarkiisa oo leh miisaan culus oo kor u kaca iyo timaha maqaarka oo sii kiciyay baaritaan ah oo ku lug leh baaritaanka Shwasa sanjeevani oo go'aamiyey joogitaanka steroid.
Daawooyinka kale ee Ayurvedic loo isticmaalo neefta waxaa ka mid ah:
Boswellia serrata gum reum
Solanum xanthocarpum
Noocyada Neefsashada
Tababbarrada neefsashada ee Buteyko ayaa wakhti dheer socday. Fikradda ayaa ah inaad adigu kari karto xakamaynta neeftaada adoo dib u soocelinaya sida aad u neefsato. Waxaa soo saaray dhakhtarka Ukraine Konstantin P. Buteyko, wuxuu aaminsan yahay in astmaatadu ay si dhakhso ah u neefsadaan, taasoo keentay heerarka dioxide ee hooseeya iyo natiijada caabuqa iyo bronchoconstriction . Nimanka Buteyko ayaa loo arkay inuu horumariyo tiro ka mid ah natiijooyinka neefta kala duwan.
Coffee
Caffeine waa kiciyaha ugu wayn ee laga helo kaafiga, soodhaha, iyo cabitaanada tamarta caanka ah. Sidoo kale waxay la mid tahay daawada xuubka daawada neefta, kaas oo u shaqeeya sida bronchodilator . Qadar yar oo caffeine ah ayaa la xusay si ay u keento buro-barkin ilaa afar saacadood.
Saameynta waxaa loo maleynayaa in ay tahay mid aad u weyn oo ku filan inaad ka fogaato alaabta makhaayad ka hor inta aan la baarin baaritaanka shaqada sambabada. Si kastaba ha noqotee, marka la eego daaweyn joogto ah, waxaa loo baahan yahay daraasad dheeraad ah. Waxay noqon kartaa in aad u baahatid qaar ka mid ah caffeine-ka si ay saameyntu uga sii fiicnaado faa'iidooyinka.
Basasha
Dalka Spain, waxaa si weyn loo aaminsan yahay in haddii aad jarjartey laba qaybood oo aad iskaga baxdid sariirtaada waxaad awoodi kartaa in aad neefsatid jajabyo kuwaas oo hagaajiya calaamadaha asmada sida qufac. Waxa kale oo jira sharraxaad sharoobada basasha laga sameeyey isku dar ah basal, sonkor, khal, iyo biyo. Inkasta oo kumanaan bog oo internetka ah ay taageerayaan sheegashada in basasha ay hagaajin karaan neeftaada, ma jirto caddayn cilmi ah oo lagu taageerayo tan.
Chili Peppers
Inkastoo shaqaalaha samaynta qamriga lafaha leh loo yaqaan "pepper biber" ayaa lagu yaqaanaa inay halis ugu jiraan neefta foosha, bacaha qashinka waxaa ku jira antioxidants iyo sifooyin anti-bararka. Intaa waxaa dheer, cuntooyinka basbaaska leh waxay kordhin karaan dheecaannada waxayna caawiyaan xoqidda xabada oo qayb ka ah xannuunka neefta ee neefta . Daraasaadka xayawaanku waxay muujiyeen in basbeelada yar yar ay hoos u dhaceen bararka iyo hawo-mareenka hawada. Daraasadda kaliya ee bani'aadamnimada ayaa muujisay waxtarkeeda daaweynta xasaasiyadda alerjiga .
Cheesecloth
Daaweynta guriga ee neefta waxay ku dhacdaa qaybta ka hortagga iyo waxay si gaar ah u caawin kartaa haddii aad xayawaanka ku leedahay. Meelaha hawo-qaboojinta ee hawada lagu rido oo leh maaddo sida cheesecloth waxay ka caawin kartaa xayawaanka, boodhka, iyo waxyaabaha kale ee neefta ka yimaada in lagu soo qaado qolkaaga hurdada iyadoo la marayo hawo qaboojiyaha hawada.
Ilaha:
> A. Martı'nez-Gimeno. Basasha, Khuraafaadka, Caqiidooyinka, Dhaqanka iyo Reality ee Neefta. Allergol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, Barley E, Cates CJ. Caffeine for Asthma. Qaababka Cochrane ee Falanqaynta Habraaca 2010, Issue 1. Art. No: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR iyo. al. Daaweynta geedaha ee Neefta: Dib u habeyn habaysan. Xogta Neefta, 44: 685-698, 2007.