Khuraafaadka ku saabsan kansarka naasaha ee culus Maahan oo kaliya natiijadan dadka qaba fahmida aan fiicneyn ee cudurka, laakiin waxay noqon kartaa mid aad u jahwareersan marka saaxiibadaa iyo xubnaha qoyskaba ay aaminsanyihiin wax been-abuur ah.
Ku noolaanshaha kansarka naasaha ee adag waxay ku adag tahay iyada oo aan dhicin. Marka dadku badankood ka fekeraan kansarka naasaha ma fekerayaan kansarka naasaha ee adag.
Taa bedelkeeda, waxay badanaa ka fikiraan kansarka naasaha sida buro kaas oo ah wax dhib ah mudo ah, laakiin way baxaan - gaar ahaan haddii ay jirtey sanado badan tan iyo markii ugu horreysay lagaa helay. Dadka intooda badan ma ogaanayaan in qiyaastii boqolkiiba 30 haweenka qaba kansarka naasaha hore, kansarka ayaa maalin uun soo noqonaya oo noqonaya mid culus.
Nasiib wanaag, waxaa jira dad badan iyo ururada kansarka naasaha ee ka shaqeynaya inay ka tirtiraan khuraafaadkaas iyo kor u qaadidda wacyiga ku saabsan kansarka naasaha ee culus.
1. Kansarka Naasku wuxuu ku soo noqdaa sababtoo ah Adigu ma helin Daaweynta Xuquuqda
Nasiib darro, hal daraasad ayaa lagu ogaaday in kala badh dadku su'aal ka keenay in la rumeeysan yahay kansarka naasaha oo soo noqnoqonaya sababtoo ah dadku ma helin daaweyn sax ah ama sababtoo ah ma aysan daryeelin naftooda.
Xaqiiqdu waxay tahay inaanan ogeyn sababta kansarka naasuhu mararka qaar soo noqdaan, dhab ahaantii ma saadaalin karno marka ay rabto. Dadka qaarkood waxay qaataan daryeel wanaagsan oo jidhkooda ah waxayna helaan daaweyn kasta oo suurta gal ah, weli kansarku dib ayuu u soo celiyaa.
Qaar kalena ma ilaaliyaan jirkooda, laakiin marnaba waxay leeyihiin dib u soo noqosho. Waxa aynu ognahay waa in qiyaastii 20 ama 30 boqolkiiba dadka horay ugu dhacaya kansarka naasuhu ay dib u soo noqdaan cudurkooda marmar.
2. Waxaa jira daaweyn loogu talagalay Kansarka Naas-Nuujinta ee Cusbitalka ah laakiin Dhakhaatiirtu Ma Garanayaan Ku Saabsan
Caqiidadaas waxaa badanaa lagu dhawaaqaa hab aan caddayn, inkastoo haddii aad akhriso ku filan online waxaad bilaabi kartaa inaad rumaysato in dadka keliya ee aan ogayn daaweynta kansarka naasku ay yihiin kuwa ku dhaca kansarka naasaha.
Xaqiiqdii maahan runta in ay jiraan calaamado mucjiso ah oo ay ku daaweynayaan kansarka bukaanka. Haddii ay jiraan, ma waxay ku talin lahaayeen in daaweyntaan loo sameeyo xubnaha qoyskooda ee lagu ogaado kansarka naasaha?
Marka lagugu ogaado kansarka naasaha waxaad u maleyneysaa inaad leedahay saaxiibo macno leh oo macno leh oo la wadaagaya miraha miraha ugu dambeeyay ama dhoobada.
Nasiib darro, ilmaha ayaa lagu tuuray biyaha qubayska sababtoo ah qaar ka mid ah sheegashooyinkaas. Waxaa jira qaar la yiraahdo "daaweyn kale" oo ka caawin kara haweenka iyo ragga inay la qabsadaan dhibaatooyinka soo raaca daaweynta kansarka. Hase yeeshee, ma jirin wax daaweyn kale oo lagu beddelay si ay uga shaqeeyaan sidoo kale ama ka fiican daaweynta caadiga ah ee aan hadda heysano.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto, sidoo kale, in qaar ka mid ah nafaqooyinka nafaqada ay dhab ahaantii faragelin karaan daaweynta kansarka. Hal siyaabood oo aad u sheegi kartid macnaha wanaagsan ee aad jeceshahay inay ogaadaan sababta ay ugu dambeyntu u noqon karto fikrad wanaagsan in la tixgeliyo sida daaweynta kansarku u shaqayso. Tusaale ahaan, daaweynta shucaaca waxay u shaqeysaa si loo baabi'iyo unugyada burooyinka iyadoo keenta dhaawac xagga maskaxda ah unugyadaas. Haddii aad doorato in aad ku qaadato qiyaaso badan oo ah antioxidants, waxaad si wax ku ool ah u ilaalin kartaa unugyadaada kansarka dhaawaca daaweynta loogu talagalay inay sababto.
3. Faytamiin D ma caawiyo bukaanka kansarka naasaha
Maaddaama ay tahay wareejin su'aashii ugu dambaysay, waxaannu baranaynaa in dadka qaba kansarka naasaha ee leh fitamiin D-yarida aan la daaweyn karin sidoo kale daaweynta. Xaqiiqdii, heerarka fitamiin D-ga ee hooseeya waxaa loo eegayaa arrin kasta oo ka timaadda kansarka ilaa sclerosis.
Taasi waxay tidhi, way sahlan tahay in la ogaado in heerka fitamiin D-gaagu yahay mid caadi ah ama aan la qaadin baaritaanka dhiigga fudud, iyo haddii dhakhtarkaagu uusan dalbayn tan, codso in la sameeyo. Markaad ogaato heerarkaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kuu soo jeedin karaa siyaabo aad sare ugu qaadayso heerkaaga heerka ugu hooseeya dadka qaba kansarka.
Halkaan kaligaa ha tagin.
Qiyaaso badan oo fitamiin D ah, inkastoo laga yaabo inayan faragelinin daaweyntaada kansarka, waxay keeni kartaa dhagaxyo xanuun badan oo kalyaha ah. Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga wax kasta oo aad qaadato, xitaa daawooyinka dhirta iyo daawooyinka dhirta.
4. Kansarka Naasaha ee Takhasuska ah waa mid la daaweyn karo
Ka hor inta aan la hadlin sheekadani waa muhiim in la tilmaamo in kastoo aan la daaweyn karin, kansarka naasuhu waa mid la daaweyn karo , waxaana jira fursado badan oo daaweyn ah oo la heli karo sannad kasta.
Sababta aan halkan keenno waa in hal baaritaan lagu ogaado in boqolkiiba 50 dadku ay rumaysan yihiin in kansarka naas-nuujinta culeyskiisu yahay mid la daaweyn karo. Fikraddan khaldan waxay u horseedi kartaa faallooyin xanuun badan oo lala xiriiriyo kuwa qaba kansarka naasaha ee adag.
Tusaale ahaan, dadka qaba kansarka naasaha naasaha waxaa badanaa la weydiiyaa goorta la daaweyn doono. Sababtoo ah kansarka naasaha ee culus ayaa u baahan daaweyn si loo xakameeyo cudurka inta ka dhiman noloshaada (in kastoo jebintu ay suurtagal tahay) taasi waa su'aal xanuun badan oo ku dhacda kuwa qaba kansarka naasaha naasaha si ay uga jawaabaan.
Markaad ka hadashid daaweyn la'aanta macnaheedu maahan, mararka qaarkood, qof qaba daawadaas ayaa noqon kara kansar bilaash ah. Dadka qaarkiis, daaweyntu waxay yarayn doontaa kansarka naasaha ilaa heerka aan laga heli karin daraasado sawir ama daraasado shaybaar . Hase yeeshee erayga ereyga waa dhif in loo isticmaalo. Taa baddalkeeda, dhakhtarrada kansarku waxay isticmaalaan erayga NED, oo u taagan "caddaynta cudurka."
5. Marka Kansarka Naasaha uu yimaado, ma jiro wax aad sameyn kartid
Inkastoo kansarka naasaha ee aan fiicnayn uu yahay mid aan la daaweyn karin, waa mid la daaweyn karo, waxaana jira noocyo kala duwan oo daaweyn ah oo la heli karo.
6. Waa inaad qabtaa "Nooca Kansarka Naaska" ee qoyskaaga
Iyadoo laga hadlayo "gen genital genes" ka dib markii Angelina Jolie ay ka hortagto mastectomies, waxaad u maleyneysaa in kansarrada naasaha badankoodu ay keenaan unugyo qaldan. Hase yeeshee kalkaaliyayaasha kansarka naasuhu waa 5 ilaa 10 oo keliya ayaa loo tixgeliyaa inay yihiin kansarrada naasaha.
7. Haddii Kansarka Naasaha uusan soo laaban 5 Sanadood oo laguu Qabo
Khuraafaad ka dib shan sano ka dib qofku waa ka badbaado soo noqoshada kansarka naasku waa mid aad u xun, laakiin waa qalad. Dhab ahaan, haweenka qaarkood oo qaba kansarka naasaha ilmagaleenka ee hormoonka estrogen, kansar ayaa laga yaabaa inay u badan tahay inay soo laabtaan inta u dhaxaysa sannadka 5aad iyo 10aad ee "canjbererary" marka loo eego shanta sano ee ugu horreysa.
8. Dhakhaatiirtu waa in ay si dhab ah ugu dagaallamaan daaweynta Kansarka Naas-nuujinta ee Kacsan
Kuwa loogu talogalay kansarka naasaha oo ay soo noqnoqonayaan, habka loo qaato kansarka qanjirka 'metastatic' ayaa laga yaabaa in uu yaraado marka hore. Halka ujeedada daaweynta kansarka naasaha hore waa isku day lagu daaweynayo kansarka (oo mararka qaar ka dhigan tahay in la jiido "silsilado waaweyn") ujeedada daaweynta kansarka naasku waa mid kala duwan.
Guud ahaan, daaweynta loo isticmaalo kansarka naasaha ee aan caadiga ahayn waxay xoojinaysaa kaantaroolka kansarku sida daroogada yar ee suurtogalka ah iyo isticmaalka daroogooyinka kale ee si gooni ah marka daaweyntu ay noqoto wax aan fiicnayn.
9. Kaliya Haweenka Kobcinta Kansarka Naasaha Naasaha
In kasta oo casaanku yahay erayga kansarka naasaha, cudurku ma aha mid gooni u ah dumarka. Inkasta oo ay aad u yar tahay ragga, ayna ku xisaabtamaan qiyaastii hal boqolkiiba kansarka naasaha, ragga waxay ku dhacaan cudurka. Intaa waxaa dheer, cudurku wuxuu u eg yahay inuu marxalado heer sare ah ka jiran yahay marka laga helo ragga.
Sidoo kale waa muhiim in la xusuusto in dhammaan kansarku ay yihiin casaan iyo in qof kasta oo aan qabin kansarka naasuhu uu leeyahay cudurka xilliga hore ee la daaweyn karo, waa muhiim in la xusuusto in ragga ay ku dhici karaan iyo sameysan karaan kansarka naasaha. Nasiib wanaag naasaha ragga ee ragga ayaa dareen ka badan sanadihii la soo dhaafay, sida ay tahay.
10. Waa Kobcin Kansarka Naasaha ee Kansarka Kansarka ah ee Kansarka Kale
Dumarka iyo ragga badan ee qaba kansarka naasaha ee aan fiicnayn, nasiib daro, maqlo faallooyinkaan: "Way ka sii xumaan kartaa. Waxaad awoodi kartaa (buuxi kansarka banaan). "Ama, halkii," Ma ku faraxsan tahay in aad qabtid kansarka naaska halkaas oo cilmi badan oo la sameeyay? "
Xaqiiqdii, dhaqdhaqaaqa casaantu waxay samaysay waxyaabo yaab leh dad badan oo qaba kansarka naasaha. Hase yeeshee, qashinka casaanka ah, dadka qaba kansarka naasaha naasuhu waxay dareemi karaan xitaa kali.
Fikradda dadweynaha ee kansarka naasaha hore waa qeylada dheer ee xaqiiqda ah ee kansarka naasaha ee adag. Halkii, sida uu dareemayo in qofku keligiis yahay kali kali kali kali kali kali, adigoo ku nool kaankarada kansarka naasuhu wuxuu keeni karaa dareen gooni ah.
Xaqiiqadu waxay tahay in nooc kasta oo kansar ah marxalad kasta oo adag tahay, iyo kuwa qaba kansar kastoo u baahan jacayl iyo daryeel ee qoyska iyo asxaabta, laga yaabee xitaa haddii ay keligood ku jiraan dadka.
> Ilo:
> DeVita, Vincent, iyo al. Kansarka: Mabaadi'da iyo Tababbarka Onkoloji. Kansarka Naaska. Wolters Kluwer, 2016.
> Bulshada Mareykanka ee Kansarka. Xaqiiqooyinka Kansarka iyo Tirooyinka 2016. https://www.cancer.org/content/dam/cancer-org/research/cancer-facts-and-statistics/annual-cancer-facts-and-figures/2016/cancer-facts- iyo-tirooyinka-2016.pdf