Cudurka joogtada ah, oo sidoo kale loo yaqaan cudurka ciridka, waa mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee ilkuhu ku dhacaan ee dadka waawayn waxayna sababi karaan xakamaynta cudurka macaan ee saboolka ah. Cirridka cirridka , cirridkaaga, nudaha taageerada qotodheerta, iyo suurta galnimada lafaha ku wareegsan ee ku wareegsan ayaa noqda infekshan. Waxa kale oo lala xiriiriyay cudurka wadnaha iyo stroke.
Sidee Cudurada Wareegtada Loo Sameyn Karaa
Cirridka xanuunka wuxuu ku bilaabmaa lakab saarista ilkaha, walax cad oo dhajis ah oo dildillaaca ilkaha.
Waxaa la sameeyaa marka bakteeriyadu ay isku qasan tahay candhuufta iyo haraaga cuntada cuntooyinka istaandarka iyo sonkorta ee cuntadaada.
Haddii huurada aan si sax ah looga saari karin ilkaha adigoo cadayaya iyo dhar-dhaqashada, waxay isku uruursadeen oo ay adkeeyeen hoosta hoose ee cirridka.
Marka tartar kor loo qaado, way ka sii adag tahay in laga saaro lakabka, inta badanna waxay u baahan tahay in laga takhaluso dhakhtarka ilkaha. Waqti ka dib, waxay u horseedi kartaa cirridka iyo cirridka
Waxaa jira laba marxaladood oo waaweyn oo ah xanuunka loo yaqaan 'periodontal disease', ' gingivitis', iyo periodontitis. Dadka qaba cudurka macaanku waxay u muuqdaan inay cudurka cirridka ku dhacaan si ka badan kuwa kale. Si kastaba ha noqotee, haddii la ogaado marxaladda hore (gingivitis) , waa la daaweyn karaa loona leexan karaa. Haddii aadan helin daaweynta cudurada mudada dheer, waxaa laga yaabaa in ay u gudubto marxalado aad u culus iyo heer sare ah (wareegga xannuunka), oo ay ku jiraan lafo beeleed oo aan dib u dhicin.
Calaamadaha Isku-xirka Sonkorowga ee Cudurka Muddada Badan
Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in dadka qaba kontoroolka sonkorta ee aan ku filneyn inay u muuqdaan inay ku dhashaan cudurka ciridka marar badan oo ka sii culus marka loo eego dadka haysta maareyn wanaagsan oo ku saabsan sonkortooda.
- Diabetesku wuxuu yareeyaa wareegga dhiigga, kaas oo sidoo kale ka dhigi kara unugyada cirridka inay u nugul yihiin caabuqyada.
- Sonkorowgu wuxuu yaraynayaa caabuqa jidhka ee caabuqa, kaas oo kordhiya suurtogalnimada cirridka inuu ku dhaco cudurka.
- Heerka sonkorta dhiigga ee saraanka wuxuu kor u qaadaa korriinka bakteeriyada keena cudurka ciridka.
- Dadka qaba cudurka macaanka ee sigaarka cabba waxay u badan tahay inay ku dhacaan cudurka ciridka dadka sigaarka cabba oo aan lahayn sonkorow.
- Nadaafadda afka ee liita waa cilladda ugu weyn ee cirridka qof walba, laakiin xitaa way ka badan tahay qofka diabeteska qaba.
Calaamadaha iyo Calaamadaha
Maadaama cudurka ciridka muddada dheer uu kobcayo iyo horumarkiisa, waxaa jira calaamado iyo astaamo badan oo la arki karo, kuwaas oo ay ka mid yihiin:
- Cirridka iyo cirridka oo barara
- Cirridka oo si fudud u dhiig baxa
- Ciridka oo ka soocma ilkaha
- Ilkaha yaryar
- Neefsasho xun oo joogto ah
- Isbeddel sida ugu muuqata ilkahaaga oo kale
- Isbeddel habka qaybtaada ama ilkaha ku habboon
Sidee looga hortagi karaa Ciridka xanuunka?
Waxyaabo dhowr ah oo hab-nololeedka ah ayaa yarayn kara halista inaad yeelato jirro xannibaado ah. Markaad sonkorow qabtid, mid ka mid ah talooyinka tirada yar waa inaad ilaaliso xakameyn wanaagsan oo ku saabsan heerarka sonkorta dhiiggaaga. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin waxtar leh oo looga hortago cudurka cirridka:
- Ha cabin sigaarka. Sigaar cabidda ka yar nus barkeed sigaar ah maalintii ayaa ku dhejisa saddex jeer in ay u badan tahay in uu ku dhaco cudurka cirridka ah.
- Hagaajinta nadaafadda afka iyo baaritaanka ilkaha ee joogtada ah . Waa inaad nadiifisaa oo aad ilkahaaga u daryeeshaa (marka loo eego cuntada ka dib). Nadiifinta ilkaha ee joogtada ah ayaa kaa caawin doonta in aad ka saarto dhismaha tartiib tartiib ah waxayna daaweysaa cudurka cirridka sare.
- Cun cunto caafimaad leh oo caafimaad leh oo dheellitiran. Halkan waxaa ku qoran talooyin qorsheyn cunto oo loogu talagalay dadka macaanka qaba .
U hubso inaad u sheegto dhakhtarka ilkaha iyo nadiifiyahaaga inaad leedahay sonkorow si ay u ogaato calaamadaha cudurka ciridka hore.