Marka ugu horeysa ee muuqata, uma muuqato wax macquul ah in ay jiri lahayd xiriir u dhexeeya midejo iyo bakteeriyada xanuunka. Sidee ayay hoos ugu dhici kartaa (mindhiciradu) wax kasta oo ay ku sameeyaan wax kasta oo qulqulaya (qulqulka)? Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira aragti xiiso leh oo isku xira labadaas. Aan fiirino ...
Sheeko U Daawooyinka Kansarka Yar ee Kaadi-bararka leh Waxay kordhineysaa GERD
Buugiisa, Dheecaan Dheeraad ah , Norman Robillard, Ph.D.
wuxuu sameeyaa kiis yar oo bakteeriyado yar yar ah (SIBO) ayaa noqon kara sabab dhabta ah ee cudur-keena xanuunka 'gastroesophageal reflux disease' (GERD).
SIBO waa xaalad caafimaad oo ay ku jiraan bakteeriyo badan oo ku yaal qaybta sare ee mindhicirka yaryar , oo ah meel ay ku noolyihiin unugyada yaryar. GERD waa cudur uu caloosha caloosha ku gubo xuubka hunguriga (dib-u-celinta aaladda), taas oo keenaysa calaamadaha hoomada.
Sidee labadaa loo xirayaa? Dr. Robillard's theory waa in gaaska uu soo saaro bakteeriyada ku nool xiidmaha yar-yar uu cadaadis ku filan ku leeyahay mindhicirka iyo caloosha oo ay ka qaadi karto astaamaha caloosha ilaa hunguriga.
Marka lagu daro aqoonsiga hab cusub oo lagu eegayo sababaha GERD, Dr. Robillard ayaa sidoo kale soo bandhigaya daaweyn cusub. Ma aqbalo isticmaalka daawooyinka loo yaqaano acid-reducing, gaar ahaan isticmaalka kontoroolka mashiinka proton (PPIs), taas oo hadda ah daaweynta caadiga ah ee GERD.
Ujeeddadiisu waxay tahay in yaraanta caloosha oo ka timaadda PPIs ay ka qaybqaato xaddiga bakteeriyada ee xuddunta yar ee meesha ugu horeysa, sida aashitada caloosha waxay u adeegtaa kaalin ka hortag ah marka loo eego ilaalinta bakteeriyada ka imanaysa xuubka yar ee xiidmaha yar.
Maxay Dr. Robillard ku talineyaa in bukaannada GERD ay raacaan cunto yaryar oo ka hooseeya waxa uu ugu yeeray "adag tahay in la xoqo" karbohidratka.
Waa aaminsanaanta in cunto badan oo ka mid ah carbohydrateskaasi ay ku kordhinayaan labadaba bakteeriyadan iyo kororka gaaska kor u kaca oo si toos ah u keenaya celin.
Si xiiso leh, liiska karbohidraatka si looga fogaado waxay la mid yihiin kuwa ka mid ah cuntooyinka FODMAP ee IBS . Cunto muhim ah ayaa ah cuntooyinka aad u sarreeya ee dareeraha adkaha ah, sida mooska iyo maqaarka, oo lagu dhiirigeliyo cunto yar-yar oo FODMAP laakiin waxaa ka niyad jabay Dr. Robillard marka la eego daaweynta GERD.
Sayniska Dabeecadda
Inkasta oo aragtida aragtideedu tahay, haddana ma jirto baadhitaan badan oo lagu taageerayo.
Mid ka mid ah daraasad yar oo ku lug leh bukaanka GERD waxay liqaysaa xalka fructooligosaccharides (FOS) ama placebo ka dib markii la cuno hal toddobaad kadib. FOS waa kuwo aan dheef-shiid kiimikaad, sidaas darteed, waxaa la heli karaa in lagu xoqo bakteeriyada mindhicirka. Waxaa xiiso leh, FOS waa nooca FODMAP , laga helo cuntooyinka sida basasha, toonta, iyo dharka.
Cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in FOS ay kordhisay waqtiyada nasashada muruqyada iswada ee walxaha, iyo sidoo kale kordhinta caddadka celinta acid iyo calaamadaha GERD. Daraasaddan, ma jirin wax xusuus ah oo SIBO ah, laakiin cilmi-baarayaashu waxay soo gabagabeynayeen in uu ahaa hanti-gallo ku jira xiidanka oo sababay calaamadaha GERD.
Daraasad kale oo aad u yar ayaa lagu ogaadey in cunto yaryar oo carbohydrate ah ay si weyn u wanaajisay calaamadaha GERD ee koox yar oo bukaanka GERD.
Khadadka hoose
Hadda, waxay u muuqataa in dhammaanteen aan soo gabagabeyno waa in arrintan ay tahay aragti xiiso leh. Waxaan rajeyneynaa, cilmi baaris dheeri ah oo la samayn doono si loo ogaado haddii cunto yari ka hooseeya-carbohydrate ay dhab ahaantii xalliso SIBO oo sahlan calaamadaha GERD. Nasiib darro, maalgelinta daaweynta cuntada ee dhibaatooyinka caafimaadku waxay u egtahay inay yar tahay. Shakhsi ahaan, waxaan jeclaan lahaa in aan arko cilmi-baarisyo ah in haddii cuntadu yar tahay FODMAP ay saameyn ku leedahay calaamadaha jooniska - wax aan ka maqlo macaamiisha ku jira cuntada.
GERD joogto ah waa xaalad sida ugu wanaagsan ay u maamulaan dhakhtarkaaga. Si kastaba ha noqotee, haddii aragtidani kuu muuqato, kala hadal dhakhtarkaaga. Haddii aad go'aansato in aad rabto inaad tijaabiso cunto yaryar oo ka hooseeya carbohydrate oo ay soo jeedisay Dr Robillard ka dibna qiimeeyaan saameynta calaamadahaaga, waa inaad la tashataa xirfadle caafimaad oo tayo leh si loo hubiyo in dhammaan baahiyada nafaqadaada la daboolay.
Ilaha
Austin, G., et.al. "Cunnad aad u hooseeya-Carbohydrate-ka waxay hagaajineysaa Cudurka Gastroesophageal iyo Calaamadihiisa" " Cudurrada dheef-shiidka iyo sayniska
Piche, T., et.al. "Hanti-kicida ayaa saameyn ku yeeshay hoos u dhigidda maskaxaha hoose ee xanuunka" gastroesophageal reflux disease " Gastroenterology 2003 124: 894-902.
Robillard, N. (2012) Dareemidda Xawaaraha Xawliida: Xummad . Watertown, MA: Daabacaadda Caafimaadkaada.