Xalliyaan Dhibaatooyinkaaga Halka Ugu Sarreeya 10 Xalinta Fulinta CPAP

1 -

Anigu ma nadiifin karo cadaadiska

Haddii aad dhibaato ku qabtid daaweynta CPAP si loo daaweeyo apnea hurdadaada, waxaa laga yaabaa inaad doonayso inaad ogaato 10 xal oo lagu hagaajinayo khibrada. Isbedelka ugu adag ee la sameeyo marka la bilaabo isticmaalka cadaadiska hawada ee joogto ah (CPAP) ayaa baranaya in uu ka neefsado cadaadiska. Nasiib wanaag, waxaa jira waxoogaa isbedel oo waxtar leh oo la samayn karo. Marka hore, haddii aad u aragto tan ugu dhib badan marka aad huruddo, cadaadiska mashiinka ayaa la dejin karaa si uu u bilaabi karo hooseeyo kadibna si tartiib ah u kordho markaad hurudo (mararka qaar loogu yeero shaqo adag). Duruufaha qaarkood, goob bilevel, BiPAP, ama cflex ah oo beddelaya cadaadiska neefsashada iyo cadaadiska ayaa caawin kara. Haddii dhibaatadani sii socoto, waxay noqon kartaa in cadaadiska goobta uu aad u sarreeyo.

2 -

Maskaxdayda ayaa iga dhigeysa Claustrophobic

Tani waa dhibaato aad si dhakhso ah u aqoonsan doonto. Haddii aad u baahato markii ugu horeysa ee aad muraayada u isticmaashid, waxaad dareemeysaa cabsi argagax leh, heerka garaaca wadnahaaga iyo heerka neefsashada oo sii kordhaya, cabsi aad u daran iyo inaad u baahato inaad ka baxsato, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto claustrophobia. Haddii tani dhacdo, waxaad ka faa'iideysan doontaa caawinaad dheeraad ah. Waxaa suurtagal ah in la helo maaskaro aan ku xirnayn sankaaga, sida barkudka sanka . Waxaad ka soo kaban kartaa raaxo la'aanta adigoo ku shaqeynaya mishiinka inta aad sameyneyso wax nasasho, sida daawashada telefishanka. Haddii ay tahay mid aan loo adkaysan karin, waxaa laga yaabaa inaad raadsato daweyn kale oo CPAP ah .

3 -

Waxaan liqayaa hawada

Hawada liqitaanka waa ilwadaag aad u dhib badan oo dadka isticmaala ee CPAP. Waxay kaa tagi kartaa adigoo gaajoonaya iyo inaad dareento murugo. Tani waxay dhici kartaa haddii cadaadiskaagu aad u sarreeyo. Si loo saxo, waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto in cadaadiska uu hoos u dhaco, inuu helo goob cadaadis cadaadis ah, ama xitaa xitaa daraasad titrik cusub ah.

4 -

Miiskeeydu waxay ufaqsiisaa Funny

Waa muhiim inaad haysato qalabkaaga CPAP nadiifna raac tilmaamaha nadaafadda caadiga ah . Haddii aadan samayn, waxaa jira fursad ah in maaskagaaga iyo tuubadaada ay bilaabi karaan inay uriyaan funny. Nadiifinta si joogto ah ayaa si gaar ah muhiim u ah haddii aad dhawaan soo martay.

Haddii maaskarada CPAP-gaaga ay uriso ur aanad nadiifin karin, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad fiiriso qalab cusub. Sidoo kale waa in la ogaadaa in qalabka cusub uu yeelan karo ur aan caadi ahayn "cusub" oo aad isticmaali doonto. Haddii aad leedahay huur-celiye, hubso in aad biyaha ku shubtid biyaha dushooda.

5 -

Waxaan kudhacayaa indhahayga iyo calaamadeyaalkayga

Aad ayay caadi u tahay in la helo calaamadaha cadaadiska yaryar ee wajigaaga marka aad xirato maaskaro CPAP. Haddii calaamadahaasi yihiin kuwo xad-dhaaf ah, waxaa laga yaabaa in ay sabab u tahay maaskaro qalafsan. Haddii ay tani tahay, waxaad u baahan kartaa inaad isku daydo cabir ka duwan ama xitaa dooran maaskaro cusub . Dadka qaarkood waxay u arkaan inay waxtar u leedahay inay u kala beddesho noocyada kala duwan ee maaskarada illaa hal habeen ilaa kan xiga si ay cadaadiska u kala duwan yihiin. Haddii maqaarkaagu uu ku dhibsado maaskaro, maqaarka maqaarka sida kiriimka wajiga ama batroolka jelly ayaa faa'iido leh. Waa in aadan ka helin nabaro muhiim ah wejigaaga maaskarada CPAP, sidaas darteed haddii tani dhacdo waa inaad u sheegtaa bixiyaha caafimaadkaaga.

6 -

Miiskeeydu waxay buuxisaa biyo

Tani waa cabasho aad u caadi ah, gaar ahaan haddii aad isticmaasho qoyaanka hawada kulul. Qoyaanka dheeraadka ah ayaa ka dhigaya mid aad u raaxo leh neefsashada, laakin waxay sidoo kale soo ururin kartaa xoqitaan gudaha maskaxda iyo maaskarada CPAP. Tani waxay noqotaa mid run ah haddii aad ku seexato qolka qaboojiyaha. Waxa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in aad hoos u dhigto heerkulka nadaafaddaada ama aad u aragto habka aad ku ilaalinayso tuubada CPAP waxoogaa kulul, sida gelinta busteyaal. Mararka qaar mashiinka CPAP ee dhulka ku yaal wuxuu caawin doonaa qoyaan dheeraad ah si uu dib ugu soo celiyo halkii aad ka gali lahayd wajigaaga.

7 -

Anigu waxaan leeyahay af qallalan markaan isticmaalayo CPAP-kayga

Guud ahaan, waa in aadan la kulmin af xoog badan oo qallalan marka aad isticmaalaysid CPAP. Haddii aad sameyso, tani waxay soo jeedin kartaa in afkaaga aad u furan tahay maskaxda. Hawada cadaadiska leh waxay ka baxaysaa afkaaga, tani waxay ka dhigeysaa mid aad u qalalan. Haddii tani dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato inaad tijaabiso nuujiyaha kuleylka leh ama qallaji . Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad beddesho qaab kale oo maskada oo ka mid ah afkaaga ama xitaa tixgeli inaad haysatid cadaadiska mashiinkaaga mashiinka.

8 -

Sankaygu aad ayuu u kululaa inuu isticmaalo miisankayga

Haddii aad leedahay taariikh xasaasiyad ku ah deegaanka, cirridka sanka, ama septum , waxaa laga yaabaa inaad ku adkaato inaad sanka ka neefsato adoo isticmaalaya maaskaro CPAP. Waxay noqon doontaa muhiim in la xoojiyo neefsashadaada adiga oo xakameynaya arimahan hoos yimaada. Neefsade kulul ama xitaa buufin sanka kujirta. Dadka qaarkood waxay u baahan yihiin inay qaataan daawooyin si ay u yareeyaan xasaasiyaddooda, oo ay ka mid yihiin buufiyo dareere ah. Dadka aan si fudud u neefsan karin sanka, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in loo beddelo maaskaro CPAP oo ay ku jiraan afka ama ka fikiraan daaweynta kale.

9 -

Astaamahayga Loo Soo Celiyay

Dad badan ayaa dareema in ay soo roonaanayaan hurdo xumadooda maalintii oo ay bilaabaan inay isticmaalaan CPAP. Waqti ka dib, calaamadahan waxaa laga yaabaa inay u muuqdaan inay soo noqdaan. Haddii tani dhacdo, waa inaad haysataa qalabkaaga si loo hubiyo in ay bixiso cadaadiska CPAP ee loo qoray. Waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto in la sameeyo daraasad cusub oo titreysa ama xitaa cadaadiskaaga CPAP ayaa kordhay, markaa waa inaad la xiriirtaa dhakhtarkaaga.

10 -

Waxaan ku toosi karaa qallalan, indho casaan

Qallal, indhaha casaanka ayaa soo jeedin kara in hawadu ka soo baxayso maaskaradaaga indhahaaga intaad huruddo. Waxaad bilaabi kartaa adoo yaraynaya maaskarada. Haddii taasi aysan shaqayn, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad eegto helitaanka maaskaro fiican. Isticmaalka dhibco cusbada oo laga yaabo inay sidoo kale ka caawiso yareynta rafaadka.