Maaskarada Maskaxda, Qalabka Cadaadiska ah ayaa muhiim ah in la hubiyo Rakcadda iyo Isticmaalka Maxsuulka
Waxay noqon kartaa mid ka mid ah waayo-aragnimada hore ee niyad-jabka ah ee isticmaalidda cadaadiska hawada ee joogto ah (CPAP) si loo daaweeyo apnea hurdada. Adigu waxaa ka go'an daaweynta, laga yaabee in yar oo ka murgasho marka ugu horeysa, laakiin waxaad dareentaa inaad naftaada wax u dhimeyso habeenkii. Waxaad si mug leh u dhejisid maaskarada CPAP-gaaga inta aad sariirta aadayso, laakiin waad soo toosi kartaa bartamaha habeenkii oo hubi kugu filan: way soo baxday.
Waxaa laga yaabaa in ay jiifto barkada, hawada oo si aan macquul ahayn - ama xitaa qolka. Sidee baad u baran kartaa inaad maskaxdaada ilaaliso?
Cinwaanka Cadaadiska, Qoyaanka, iyo Rakibada Maskaxda
Inkasta oo aad huruddo, weli waad ka warqabtaa oo kugu filan in aad aqoonsatid wax kharaj ah. Waad kari kartaa inaad ku filaato inaad ka saarto maaskarada, adoo dib u helaya miyir buuxda. Sida badan oo kale sida hurdada ama hurdada wax cunida , ma xasuusan kartid wax ku saabsan ficiladaada markaad si buuxda u toosinayso. Tani waxay noqon kartaa il-adag oo qoto-dheer oo niyad-jabi ah iyo sii xumeynaya, gaar ahaan markaad ku dadaaleyso inaad u hoggaansamayso daaweynta. Sababta ugu badan ee aad u soo jiidayso maaskarada markaad seexaneyso waxay sabab u tahay cadaadiska aan habooneyn ama dhibaatooyinka la xiriira raaxo-darrada. Haddii ay kugu dhufatey, waad iska bixineysaa.
Haddii cadaadiska CPAP uu aad u hooseeyo ama aad u sarreeyo, waxaad ka saari kartaa maaskarada sababtoo ah ma heli kartid hawo kugu filan ama sabab daa'in ah.
Cimilada hawada ku wareegsan, gaar ahaan indhaha, waxay noqon kartaa mid aad u kacsan. Haddii mashiinka CPAP- kaagu aad u dabacsan yahay, tani way sii xumaaneysaa. Haddii maaskuna aad u adag yahay, waxaa jiri kara xanuun ku dhaca buundada sanka, sanka, ama meelaha kale ee cadaadiska wajiga. Haddii aad u jiifto dhinacaaga, maaskuna waa la garaacaa wejigaaga, tani waxay noqon kartaa mid kuugu filan kugu filan inaad ka saarto.
Waxa laga yaabaa inay lagama maarmaan tahay in la isku dayo cabbir ka duwan, qaab, ama nooca maaskarada CPAP.
Xaqiiji in goobta aad cadaadiska ku haboon tahay. Bixiyeha qalabka caafimaadka ee joogtada ah ama takhasusaha jiifka ah ayaa soo dejin kara kaararka xogta ama wuxuu ka heli karaa meel fog iyo qiimeynaya in goobaha cadaadiska ay ku filan yihiin. Haddii hurdada hurdadu ay sii socoto sababtoo ah meel hoose, waxaad toosi doontaa sababtoo ah neefta oo adagtahay oo laga saari karo maaskarada. Intaa waxaa dheer, haddii ay jirto dheecaan xad-dhaaf ah oo keenaya ka-saaridda maaskarada CPAP, tani waxay u muuqan doontaa warbixinta xogta. Isbeddel yar oo ku yimaada goobaha cadaadiska ama nooca maaskarada ayaa noqon kara dhammaan wixii lagama maarmaan u ah in la saxo arinta.
Xaaladaha qaarkood, adeegsiga foorida cadaadiska ayaa caawin karta. Adigoo bilaabaya cadaadis hoose marka aad huruddo, waxaa laga yaabaa in aad si aad ah u seexdo inta aadan cadaadin kor u qaadin. Tani waxay sidoo kale dib u bilaabi kartaa badhtamaha habeenka. Tani waxay ka hortagi kartaa saaridda maaskarada.
Intaa waxaa dheer, isticmaalka nuujiyaha kuleylka leh iyo tubbada kuleylka leh ayaa ka dhigi kara waayo-aragnimada ka roon in la yareeyo qallajinta afka iyo tani waxay hagaajin kartaa raacitaanka.
Ka Fiiri Isticmaalka Ku-Meel-Gaarka ah ee Kiniiniga Hurdada
Qaar ka mid ah takhasusyada hurdada ayaa qori doona koorso gaaban oo kiniiniga hurdada ah si ay uga caawiso kala-guurka isticmaalka CPAP.
Tani waxay u muuqan kartaa mid cidhiidhi ah marka la eegayo burushka ugu horreeya, sababta oo ah dad badan oo qaba hurdada hurdada ayaa aad u hurdeysan oo aan laga yaabo inay hurdo la'aan ah, laakiin dhab ahaantii waxay noqon kartaa tallaabo macquul ah oo ficil ah. Inta badan dadka qaba hurdada hurdada aan la daaweyn waxaa badanaa la seexiyaa inta badan habeenkii ama aroortii hore aroortii. Tani badanaa ma keento cabashooyinka qulqululidda , laakiin waxay noqon kartaa, gaar ahaan dumarka.
Daaweynta CPAP waxay sii adkeyn kartaa inay dhacdo oo ay hurdo, waayo-aragnimo cusub oo dadka badidoodu hurdada ka bato sida qayb ka mid ah hurdada hurdada. Kiniinnada hurdada ayaa yarayn kara wacyigelinta CPAP waxayna ka dhigeysaa mid aan suuragal ahayn in qalabka laga saaro.
Doorashooyinka caadiga ah waxaa ka mid ah Ambien , Intermezzo, Lunesta, Sonata, iyo kuwo kale. Caadi ahaan laguma talin kiniinada hurdada ah in la sii wado muddo dheer, sababtoo ah arrintani maaha kuwo aan loo baahnayn inta badan.
Maadaama tayada hurdadu ay hagaajiso daaweynta CPAP, waxaa laga yaabaa inay muhiim tahay in dib loo eego baahidaada guud ee hurdo. Dadka badankoodu waxay u baahan yihiin 7 ilaa 9 saacadood oo hurdo ah si ay u dareemaan nasasho. Waqtiga dheeraadka ah ee sariirta ayaa laga yaabaa inay waxtar u yeeshaan hurdo la'aan. Haddii aad ku dhibtoonayso, fiiri celceliska celinta celceliska celinta celceliska celinta celceliska adigoo ka gooyey waqtiga aad qarashka yareyso iyo inaad sariirta ku yareyso waqtiga sariirta si aad uga turjiso baahiyaha hurdada dhabta ah.
Dadaalladihii ugu dambeeyey ee la isku haysto waa maaddo, cajalad, iyo dib u soo celinta maaskarada
Waqtiyada quusta waxay ku baaqi karaan qaar ka mid ah tallaabooyinka degdega ah. Waxaa jira dhowr fursadood oo kale oo mararka qaarkood loo isticmaalo si xor ah. Dadka qaarkiis waxay sameeyaan qallaf si ay u caawiyaan ilaalinta maaskarada CPAP. Qanjiraha ayaa badanaa loo isticmaalaa si looga hortago neefsiga afka CPAP, laakiin waxay ku dari karaan lakabka kale ee ilaalinta si ay u ilaaliyaan maaskarada. Haddii aad haysato waxyaabo badan oo aad ka saartid, aragtidaada ayaa ku socota, waad soo toosi kartaa si aad u ogaatid waxa aad sameyneyso - rajo ahaanna joojin.
Dadka qaarkiis waxay isticmaalaan warqad yar ama warqad maro ah oo ku yaal geeska maaskarada CPAP iyo dhabanka. Sidaa darteed, haddii habeenkii laga saaro, boogta maqaarka ee maqaarka waxay noqon doontaa mid xanuun leh oo ku filan si ay u keento baraarid.
Intaa waxaa dheer, isticmaalka nadaafadda ama xitaa foornada foornada ayaa laga yaabaa in ay ka hortagaan faraha faraha badan in ay ka saaraan maaskaro habeenkii.
Ugu dambeyn, fursada ugu fiican ee dadka intooda badani waa kuwa ugu cadcad: kaliya dib u dhig. Haddii aad soo kacdo habeenkii oo aad hesho maaskarada CPAP ee kuu dhow, adiga dib u codso oo dib u bilow mashiinka. Waxaad si tartiib tartiib ah u dabooli doontaa naftaada si aad u ilaaliso. Tani waxay sidoo kale kordhin doontaa tirada guud ee isticmaalka, kaas oo yeelan doona faa'iidooyinkiisa. Sidaas awgeed, haddii aanad helin hal mar ama nus daraasiin ah, markaad toosto oo aad ogaato, dib u dhig. Muhiim u ah, sii wad dhammaan habka ilaa subaxda si aad u hesho faa'idada ugu badan.
Ereyga
Haddii ka dib markaad sameysid isbeddello yar waxaad sii wadi doontaa inaad ku adkaato inaad isticmaasho CPAP-gaaga inta aad rabto, bilaw inaad la hadashid bixiyaha qalabkaaga ama takhasusaha hurdada si aad u aragto waxa fursadaha ugu wanaagsan ee laga yaabo inay kor u qaadaan kartidaada aad ku ilaalinayso maaskarada habeenkii.
Xigasho:
Kryger, MH iyo al . "Mabaadi'da iyo Tababarka Daawada Hurdada." Elsevier , daabacaadda 6aad, 2017.