Siyaabaha lagu xoojiyo nidaamka difaaca jirka
Nidaamkaaga difaaca wuxuu ka shaqeeyaa siyaabo dhowr ah oo looga hortago jirrada. Waxay ka hortagtaa ama u dagaallantaa bakteeriyada waxyeelada leh, fayraska, fungi, iyo dulin. Haddii aad leedahay nidaam difaac oo haboon, jirkaagu wuxuu awood u leeyahay in uu ka hor tago kuwan weerarka khatarta ah ee soo gaara inuu keeno jirro.
Haysashada nidaamka difaaca jirka (oo loo yaqaan 'immunosuppressed') ayaa macnaheedu yahay in jidhkaaga uusan soo saareyn karin isla heerka difaaca si uu u soo weeraro noolaha.
Iyada oo nidaamka difaaca jirka la adkeeyey, jirkaaga ma laha awood uu kaga difaaco jirrada ama caqabadaha caafimaad. Xaaladaha keeni kara nidaamka difaaca jirka ee la dhibaateeyey waxaa ka mid ah cudurada wadnaha, sonkorowga, kansarka, cudurada kale ee dabadheerta, ama jirro xannuunsan oo u muuqda inay muddo dheer socoto. Waxaa intaa dheer, daawooyinka qaarkood waxay xakameyn karaan nidaamka difaaca jirka.
Haddii aad leedahay nidaam difaaca jirka ah waxaa laga yaabaa inaad halis u tahay inaad qaadeyso jirro faafa ah oo kugu keeni kara aad u xanuunsan ama kordhin karta halista dhimashada.
Kuwa Khatarta Sare u ah Nidaamka Nidaamka Is-beddelka
CDC wuxuu qeexayaa halista khatarta ah sida dadka waaweyn iyo caruurta leh calaamadaha sambabada, wadnaha, xididada, xinjirowga, hematologi, neurologi, neuromuscular, ama dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaad hooseeya; dadka qaangaarka ah iyo carruurta ee leh difaac jidhka ah (oo ay ku jiraan immunosuppression oo ay keento dawooyinka ama HIV), iyo dadka degan guryaha xanaanada iyo xarumaha kale ee daryeelka dabiiciga ah.
Kooxahani waxay halis weyn ugu jiraan dhibaatooyinka caafimaadka dadweynaha ee sida faafa sida hargabka si ay bukaannada iyo daryeelayaasha loogu taliyo inay qaataan tallaalka infalawansada . Waxa kale oo laga yaabaa inay halis weyn ugu jiraan caabuqyada iska caabida ah, sida kuwa isbitaal la helay , sida MRSA iyo C.Diff. Haddii aad qabtid xaalad ay u badan tahay in ay wax u dhimayso habka difaaca jirka, dhakhtarkaagu waa inuu tixgeliyaa xeeladaha iyo talooyinka si looga caawiyo in uu dhibaatooyinkaas ku sii hayo.
Maxaa lagugula talinayaa inaad ku xiran tahay xaalada ay saameyneyso habka difaaca jirka, sida qaar ka mid ah weerarka hal qayb oo ka mid ah nidaamkaaga mana aha mid kale (sida HIV). Jirkaaga ayaa laga yaabaa inuu ama ka jawaabi waayo si buuxda tallaalada ama difaaca dabiiciga ah ee cudurka horay ugu dhacay.
Siyaabaha loo Sameeyo Nidaamka Nidaamka Isgaadhsiinta
Habka ugu wanaagsan ee lagu difaaci karo nidaamka difaaca jirka waa inaad qaadato hab nololeed caafimaad leh. Xeerarka caafimaadka guud ee guud, sida kuwa hoos ku xusan, waxay ka ilaalin karaan jidhka inay daciifiyaan:
- Cun cunto caafimaad leh oo khudradda cagaaran, khudradda, iyo miraha oo dhan, oo ku yar dufanka buuxa.
- Jimicsi joogto ah.
- Ha cabin sigaarka.
- Ku tababar farsamooyinka dhimista cadaadiska, sida yoga iyo fikirka.
- Hayso miisaan caafimaad leh.
- Ku dadaal nadaafada wanaagsan, sida inaad si joogto ah u dhaqdo gacmaha, gaar ahaan cuntada ka hor.
- Haddaad cabto aalkolo, cab cabitaan keliya.
- Sii siddeed saacadood oo hurdo ah habeen kasta.
- Xakamee cadaadiska dhiiggaaga.
- Qaado tallaabooyin looga hortago cudurka.
- Hel baaritaano caafimaad oo joogta ah ee dadka ku jira da'daada.
Saameynta Da'da Xasilinta
Markaad da 'yartahay waxaad noqotaa mid u nugul cirbadaha lagaa qaado. Haddii difaacaaga yar yahay mid aad u hooseeya, waxaad halis ugu jirtaa inaad qaaddo infekshanka, cudurada bararsan iyo kansar.
Daraasado badan ayaa soo gabagabeeyay in dadka ka weyn 65 jir ay aad ugu dhowdahay inay qaadaan cudurrada faafa.
Xaqiiqdii, caabuqyada neefsashada, hargabka, iyo oof-wareenka ayaa horseedaya sababo dhimasho ah dadka da'doodu ka wayn tahay 65 sano oo adduunka ah.
> Isha:
> Sida loo kordhiyo Nidaamka Nidaamka Isku-xirka. Daabacaadda Caafimaadka Harvard. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-mmune-system.