Nooca madax-xanuunku aad ayuu u yar yahay madax-madax xanuunka
Qaadashada muraayad foosto ah oo shamac ah ama dhalo sharaab leh oo khamri ah inta lagu jiro fasaxyada waxay noqon kartaa khibrad farxad leh. Dadka kale, si kastaba ha ahaatee, cabitaanka khamrigu wuxuu keeni karaa madax xanuun, ugu yaraan saddex saacadood ka dib isticmaalka.
Aan u eegno sida ugu dhakhsaha badan ee madax xanuunka cocktail uu yahay, oo si rasmi ah loo yaqaanno madax xanuun ku dhaca khamriga.
Fahmidda Madaxa Madaxa Cocktail
Inkasta oo qaar badan oo idinka mid ahi ay yaqaanaan cabsida, madax-xanuun hareeraysan ka dib fiidkii khamri cabida hal ama ka badan khamriga, madax-xanuunka cocktail wuxuu dhacaa isla habeenkaas oo uusan caadiyan isku xirneyn tirada khamriga.
Si gaar ah, madax xanuunka cocktail wuxuu dhacaa 3 saacadood gudahood ka dib marka qofku isticmaalo cabitaan khamri ah oo xaliya 72 saacadood gudahood. Waxa kale oo ku jira ugu yaraan mid ka mid ah saddexda sifooyinka soo socda:
- Madax xanuunka wuxuu ku dhacaa labada dhinac ee madaxa
- Madax xanuunka ayaa ku soo boodaya ama jahwareeraya (maskaxdaada u eeg sida durbaba)
- Madax xanuunka waxaa sii xumeynaya dhaqdhaqaaqa jirka
Waxaa xiiso leh in la ogaado in madax-xanuunnada cagaarshowga ay aad uga yar yihiin kuwa madax-xannuunsan, oo ay ku dhici karaan xadiga khamriga. Xaqiiqdii, dadka qaarkood, gaar ahaan migreerka, qadar yar oo khamri ah ayaa horseedi kara madax-xanuunkan.
Aalkoladu waa madax xanuunka caadiga ah
Khamriga ayaa lagu soo warramey inuu yahay kicin ku yimaada xanuunada aasaasiga ah ee madax-xanuun, oo ay ku jiraan miyir-qabad leh ama aan lahayn aura. Hase yeeshee, khamriga looma sheegin sidii kicin sida aad u fekeri lahayd. Tusaale ahaan, sida laga soo xigtay cilmi-baadhista "Head of Headache" iyo "Xanuunka", qiyaastii boqolkiiba 30% dadka maan-gaalka ah ayaa ku warramay khamriga marxalad marmar ah halka boqolkiiba 10 oo keliya ay khamriga u sheegaan sida xannuun-jeexjeex.
Tani waxay suurtagal noqon kartaa in la sharraxo xaqiiqda ah in migreerka madaxiisa ay ka yimaadaan aalkolo ay joojin karto cabbitaanka.
Waxaa intaa dheer, cabitaanka khamriga waxaa lagu tilmaamay inuu yahay mid ka mid ah madax-xanuunka cluster , inkastoo ay jirto isbeddel weyn oo cilmi-baarista cilmi-baarista ah. Tusaale ahaan, daraasadaha qaarkood waxay ogaadeen in khamrigu uu madax xanuun ku kiciyo qiyaastii boqolkiiba 50 dadka qaba madax xanuunka cluster halka daraasado kale ay heleen boqolkiiba wax yar ka yar.
Khamriga ayaa sidoo kale lagu ogaaday in uu noqon karo kicinta madax-xanuunka noocan ah , marka laga reebo caddaynta taageereysa tani maaha mid xooggan sida miyir-beelka iyo madax-xannibaadaha xaabada.
Sidee Khamrigu Madax xanuunka u keenaa?
Fahmida habka loo adeegsan karo aalkoholku waxa uu kicin karaa cuduradaas oo kale ee madax-xanuunada aan si fiican loo fahmin. Inkasta oo xoojinta ba'an ee xididdada dhiigga ee maskaxda (loo yaqaanno vasodilation) ay sharxi karaan madax xanuunka cocktail, tani macnaheedu maahan habka madax xanuunka loo maro (marka heerarka khamriga ee dhiiggu hoos u dhaco). Maqnaanshahan madax-xanuunkan macquulka ah, khabiirada waxay rumeysan yihiin in kiimikada ay ku lug leedahay xakameynta xannuunka dhexe, sida serotonin, ay u badan tahay inay mas'uul ka yihiin.
Ugu dambeyntii, marka laga hadlayo madax-xannuunkan alkahoosha ah, nooca khamrigu uma muuqanayo inuu saameynayo qofka inuu madax xanuun noqdo.
Tusaale ahaan, markii khamriga cas cas lagu sharraxay inuu yahay qulqulo hareereysan oo madax-xannuunsan, madax-xannibaadyo, khamri cad, shamac, jeexan, iyo biirka ayaa sidoo kale lala xiriiriyay madax xanuun.
Maxaan Qabanayaa?
Haddii aalkolo uu madax xanuun kugu dhaco, fadlan ka fikir inta aadan cabin. Weydii naftaada haddii ay haboon tahay in aad qaaddo madax xanuun iyo in aad baabi'iso dabaaldeggaaga ama fasax ama inaad keento madax xanuun maalinta xigta. Taas waxaa la yiraahdaa, haddii khamrigu mararka qaarkood kuu keeno madax xanuun, ka dibna dhexdhexaadin ama dheelitirid taasi oo ka hor istaagtay in laga fogaado, waxay noqon kartaa habab macquul ah.
Ereyga ka
Dabcan, haddii adiga iyo / ama kuwa kale ay ka walwalsan yihiin helitaanka khamrigaaga, fadlan raadi hagista bixiyahaaga daryeelka caafimaadka, sida khamriga qaadashada uu ku yeelan karo caafimaad iyo culeys bulsho.
Ugu dambeyntii, halka qodobkani aanu diiradda saarin khalkhalka isticmaalka aalkolada, haddii aad jeclaan lahayd macluumaad dheeraad ah fadlan la hadal dhakhtarkaaga oo ka fiirso booqashada bogga internetka www.niaaa.nih.gov Machadka Qaranka ee Khamriga Alcohol iyo Alcoholism.
Ilaha
Madax xanuunka Guddiga Iskuduwida Ururka Caalamiga ee Madaxa Madaxa ee Caalamiga ah. "Qeybinta Caalamiga ah ee Cudurka Madaxa-Baxsan: Koobka 3aad (version beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Panconesi A. Madax xanuunka alkahoolka ah: Caddaynta habka dhexe? Jilibka N Neurosci. 2016 Apr-Jun; 7 (2): 269-75.
Panconesi A. Khamriga iyo xanuunka dhanjafka: Cunsurka, isticmaalka, hababka. Dib u eegid. J Madax xanuun. 2008 9: 19-27.
Panconesi A, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Khamriga oo ah xakameyn cuncun oo madax-xannibaad hoose ah: meeshi maxaad ka heli kartaa? Neurol Sci 2012; 33 Suxuun1: S203-S205.
Panconesi A, Franchini M, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Cabitaanada khamriga ah sida kiciyeyaasha madax xanuunka. Xanuunka Med 2013; 14 (8): 1254-9.