Waa Maxay Hawlgallada Qalafsanaanta?

Cadaadis dhiig oo sarreeya waxaa lagu qeexaa cadaadiska cadaadiska > 180 iyo / ama cadaadiska diirka> 120. Marka cadaadisku sidan kor ugu kaco, bukaanku sidoo kale waxay halis ugu jiraan dhibaatooyin daran sida dilaaca dhiigga, bararka maskaxda, iyo kelyaha oo aan shaqeynin . Tan waxaa loo yaqaanaa xaalad degdeg ah. Dadka qaba cadaadis dhiig oo aad u sarreeya waxay badanaa yeeshaan astaamo ugu dambeyn keena dhakhtarka.

Calaamadahaasi waxay u muuqdaan kuwo si dhakhso ah u kobcaya waxayna ku jiri karaan waxyaabo sida

Mararka qaarkood, bukaanku waxay yeelan karaan cadaadis dhiig oo aad u sarreeya mana laha astaamo. Xaaladahan, cadaadiska dhiigga ee sareeya waxaa la ogaadaa dhacdo. Xaaladahaan waxaa ku badan cadaadiska dhiiga oo sarreeya iyada oo aan calaamadaha halista ah loo yaqaan "degdega" hypertensive. Xaalad kacsanaanta hypertensive waxay muujineysaa in cadaadiska dhiiggu uu yahay mid aad u sareeya oo halis weyn ugu jira dhacdooyinka degdega ah, dhacdooyinka naf-gooyada ah, laakiin ma jiro dhacdooyin noocaan oo kale ah. Si kale haddii loo dhigo, bukaanadani ma laha fashil la'aan ama xaalado kale oo degdeg ah oo halis ah, laakiin si deg deg ah ayey u kobcin karaan haddii cadaadiska dhiigga aan si dhakhso ah loo kantaroolin.

Daaweynta Qalitaanka Xakamaynta Qalitaanka

Hadafku waa in la yareeyo cadaadiska dhiigga ka hor inta aan dhibaatooyinka sii kordhin. Ma jiro wax isku mid ah oo la isku raacsan yahay oo ah sida ugu dhakhsaha badan ee cadaadiska dhiigga loo yareeyo, laakiin ujeedadu waxay u dhaxaysaa saacadaha illaa maalmaha iyadoo ku xiran darnaanta.

Inkastoo habka loo isticmaalo hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga ay ku xiran tahay bukaanka, daaweynta badanaa waxaa ka mid ah:

Waa muhiim inaadan hoos u dhigin cadaadiska dhiigga, sababtoo ah hoos u dhigidda cadaadiska dhiigga ah waxay gooyn kartaa dhiiga maskaxda, taasoo keenta dhaawaca maskaxda ama dhimasho.

Ka hortagidda Awood-darrada Awoodda

Waxa ugu muhiimsan ee aad sameyn karto si aad uga hortagto deg deg deg deg ah waa inaad qaadato daawooyinka dhiiggaaga sida lagu faray. Haddii aad dareento mid ka mid ah calaamadaha kor ku qoran, waa inaad dhakhtar u tagtaa sida ugu dhakhsaha badan. Haddii aadan awoodin inaad aragto dhakhtarkaaga, waa inaad ka fekertaa booqashada qolka gurmadka ee u dhow gurigaaga.

Ilaha:
Gacaliyaha, J. Gacan-ku-darsiga. Wargeyska Dhiig-baxa Daaweynta, 2006 Jan; 8 (1): 61-4.
Cherney, D., Strauss, S. Maareynta bukaanka qaba xaaladaha degdega ah iyo xaaladaha degdegga ah: Dib u eegis nidaamsan ee suugaanta. Wargeyska Daaweynta Guud ee Gudaha, 2002 Diisambar; 17 (12): 937-45.