Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaatid Xaddiga Xanuunka?
In ka badan 50 boqolkiiba haweenku waxay dareemaan dysmenorrhea, oo sidoo kale loo yaqaanno xanuunka caadada, hal ama laba maalmood gudahood muddada caadada. Xanuunka caadada ayaa inta badan ku dhaca dhalinyarada; Si kastaba ha noqotee, haweenka da'doodu u dhaxayso 20-sano iyo ka weyn waxay sidoo kale ku dhacdaa mudo xanuun badan. Kulliyadda Maraykanka ee Haweenka Dhaqtarka iyo Dhakhaatiirta Dumarka (ACO) waxay sheegaysaa in mid ka mid ah 10kii haween ah ay xanuun dareemaan si aad u daran oo aan awoodin in ay qabtaan caadadooda caadi ah muddo hal ilaa saddex cisho ah bishiiba.
Tani waxay saamayn ku yeelan kartaa noloshooda marka la eego waxbarashadooda ama xirfadooda sababtoo ah maalmo la'aan oo ay sabab u tahay xanuunka.
Muxuu yahay caadada caadada u ah?
Marar badan ayaa caadada loo yaqaan 'cramps' ama dareemid cadaadis xagga caloosha hoose. Inkasta oo xanuunka iyo xoojinta ay haweeney u badantahay haween, dysmenorrhea mararka qaar waa mid aad u daran si ay u keento lallabbo, matag, shuban, iyo / ama xanuun guud iyo xanuun. Waxay noqon karaan kuwo aad u kacsan oo aanad awoodin inaad socotid ama fadhiisid, oo bedelkeedana u baahan tahay inaad jiifto si hoos loogu dhigo xanuunka.
Caadooyinka Caadooyinka ah Sababaha
Xanuunka caadada ayaa waxaa keena foosha caadiga ah ee ilmo-galeenka. Sida muruqyada oo dhan, ilmo-galeenka ayaa qandaraas iyo nasasho. Inta badan haweenku kama warhayaan shubankan. Xilliga caadada uurjiifka qanjidhada kaadimareenku way ka xoog badan yihiin waana shubankan xooggan oo ay u badan tahay inuu xanuun noqdo.
Qandhada uterineine-ka waxaa sababa prostaglandins.
Prostaglandins waa walax dabiici ah oo ay sameeyaan jirka; Prostaglandins ee uterineine waxay sababtaa qanjidhada minka. Qanjirrada xoogan ee uterineine waxay keenaan dhiigga ilmo-galeenka si uu si ku-meel-gaar ah u xiro, isaga oo ka celiya murqaha uterine ee ogsijiin iyo sameynta wareegga caadada iyo xanuunka.
Noocyada Dysmenorrhea
Waxaa jira laba nooc oo xanuunka dysmenorrhea ah.
- Nooca ugu caansan waxaa loo yaqaan 'dysmenorrhea'. Dhiig-karka ugu horreeya waxaa keena soosaarka caadiga ah ee prostaglandins sida kor ku xusan; badanaa waxay ku dhacdaa dumarka aan caruur lahayn oo ay dhintaan kadib marka uurku buuxo.
- Nooca labaad ee caadada dhiigga ayaa loo yaqaan 'dismenorrhea secondary'. Dysmenorrhea waxaa laga yaabaa inay dareemaan sida dysmenorrhea; Si kastaba ha ahaatee, waxaa sababa cudur ku dhaca ilmo-galeenka, tuubbooyinka dhoobada, ama ugxan-yare halkii ay ka soo bixi lahayd wax-soo-saarka caadiga ah ee prostaglandins. Xanuunka noocan ah wuxuu inta badan ku sii jiraa muddada dheer ee dysmenorrhea iyo, xaalado badan, wuxuu keenaa xanuun daran. Dumarka qaba xanuunka labaad ee xummad-darrada ah waxaa laga yaabaa inay dareemaan xanuun laf - dhabarka ah waqtiyo kale oo bil ah ama xilliga galmada . Qaar ka mid ah sababaha ugu badan ee dysmenorrhea waxaa ka mid ah endometriosis, infekshinka infakshanka pelvic (PID), burooyinka fibroidka ku dhaca uurjiifka iyo qalab galmada (IUD).
Markaad wacdo Dhakhtar
Caadi ahaan, cirridka caadada ayaa iska tagi doona iyaga oo aanad hor istaagin hawl maalmeedkaaga. Si kastaba ha noqotee, mararka qaarkood waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad. Hoos waxaa ku qoran calaamadaha iyo astaamaha marka aad u baahan tahay dhakhtar:
- Ma awoodid inaad joojiso xanuunka caadada leh daawooyinka caadiga ah ee la iibsado sida ibuprofen.
- Waxaad la kulantaa xanuunka lafaha ee aan la xiriirin caadada dumarka.
- Waxaad la kulantaa qandho, lalabo, ama matagid xanuunkaaga.
- Waxaad la kulantaa xanuunka laf-dhabarka kaas oo aan caadi ahayn ama si ka duwan sidii hore.
Xasuusnow, bixiyahaaga daryeelka caafimaadku waa inuu kaa caawiyo. Inta badan xafiisyada caafimaadka waxay leeyihiin kalkaaliyayaal ku faraxsan inay qiimeyaan haddii aad u baahan tahay in lagu arko xafiiska, iyo / ama ka jawaabto su'aalahaaga telefoonka.
Xigasho:
"Ovarian Ovsts". WebMD. 2015.