Xanuunkan ama xanuunka gaarka ah ayaa kaliya dhaca wakhtiyada qaarkood
Ma dareentaa xanuun ama casiraad inta u dhaxaysa mudooyinka? Haddii aad qabato, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto Mittelschmerz.
Guudmarka
Mittelschmerz waa xanuun laf-dhabarka iyo casiraad taasoo dhacda inta lagu jiro ugxaanta dumarka qaarkood. Ereyga Mittelschmerz wuxuu ka yimid Jarmalka oo la turjumay macnaheedu waa "xanuunka dhexe". Waxay caadi ahaan sheegaysaa raaxo la'aanta qaar ka mid ah dumarka oo dareema wakhtiga ukunta laga soo saaro ugxan.
Ovulation waxay ku dhacdaa qiyaastii dhextaalka caadadaada. Mittelschmerz sidoo kale waxaa loo yaqaannaa sida ugxan xanuun leh, xanuun dhexdhexaad ah, iyo casiraad dhexe ama xanuun.
Sababaha
Ovulation caadi ahaan waxay dhacdaa ilaa laba toddobaad kadib maalinta koowaad ee caadada. Inta lagu jiro labadan toddobaad, isbeddellada hoormoonka ayaa dhacaya kuwaas oo kicin kara ugxan-yarikaaga si aad u sii dayso ukun. Mid kasta oo ka mid ah ukumahaaga ayaa kobciya gudaha gudahooda iyaga oo loo yaqaano follicle. Xannibaadda ugxan-siduhu wuxuu keenaa barar ah dhowr dabool oo u diyaariya inay u sii daayaan ukumaha taasoo keeni karta raaxo darro. Ugu dambeyntii mid ka mid ah qoyaankan bararka ah ayaa sii deynaya ovum, ama ukun, kaas oo galaya tubbada casriga . Waqtiga xayirista ukunta ama uureysiga, fasaxyada buunbuuninta ee furan ayaa furan oo sii deynaya ukun iyo dheecaan ka mid ah. Mararka qaarkood waxaa sidoo kale jira dhiigbax ka yimaada qummaniga uur-ku-taaga. Dheecaankan iyo suurtogalnimada dhiigga ayaa lagaa sii deynayaa miskahaaga.
Tani waxaa loo yaqaannaa dheecaan bilaash ah waxayna ujirta caarada caloosha iyo miskahaaga oo ay ku jiraan finiin xanuun. Dheecaannada bilaashka ah ayaa sidoo kale keeni kara calooshaada si aad u yareyso. Waxaa laga yaabaa inaad ka soo baxdo gaaska dabaysha oo lagu daro raaxadaada.
Qiyaastii 20% haweenku waxay la kulmaan xanuun daran ama casiraad leh ugxan.
Dumarka ku dhaca Mittelschmerz, waxay dareemaan xanuun daran ama murugo leh ama ay ku qabaan dhinac dhinac ka mid ah caloosha hoose, iyo inkasta oo ay u muuqato in ay jiraan waxyaabo halis ah ay khalad tahay, Mittelschmerz marna waligiis ma halis aheyn.
Astaamaha kale ee mararka qaarkood la dhaco Mittelschmerz waxaa ka mid ah lallabbo iyo / ama dhiig-bax ama iftiin. Warka fiicani waa in xanuunka, cirbadaha, iyo calaamadaha kale ee la xiriira xaaladdan sida caadiga ah ay socoto ilaa lix ilaa siddeed saacadood, inkastoo, Mittelschmerz wuxuu socon karaa ilaa 24 illaa 48 saacadood.
Daaweynta
Nasiib wanaag, waxaad haysataa fursado dhowr ah si loo yareeyo xanuunka iyo astaamaha Mittelschmerz. Fursadahaaga waxaa ka mid ah:
- Isticmaal kuleylka - Isticmaal bac kulul ama sariirta kuleylka si aad uga caawiso in ay yareyso raaxo la'aanta
- Isticmaal NSAIDs- Daawooyinka ka hortagga dabiiciga ah sida ibuprofen ama naafo-nikotiinka ayaa laga yaabaa in ay caawiso xanuunka. Xusuusnow in aadan u qaadan daawooyinkan calool madhan.
- Cadaadis codso - Cadaadis baaxad leh ama duug ah calooshaada ayaa kaa caawin karta in aad iska joojiso gassy distention.
- Isku day kiniinka anti-gaaska- Waxaa laga yaabaa inaad heshid dawo ay ku jirto simethicone waxay ka caawinaysaa gaas inay maraan mindhicirkaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta raaxo la'aanta mindhicirkaaga.
Ka hortagga
Waa wax caadi ah in la maro marmar marmar leh raaxo weyn oo qoto dheer.
Si kastaba ha noqotee, haddii aad leedahay Mittelschmerz muhiim ah bil kasta waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto isticmaalka uur qaadista hormoonka. Kiniinka ilaalinta dhalmada, p-pillerka, ama giraanta ka-hortagga uur-qaadidda oo dhan oo dhan adigoo xakameynaya ugxantaaga. Haddii aadan qaliinka kaa dhicin ma lahaan doontid xanjo ama Mittelschmerz.
Markaad wacdo Dhakhtarkaaga
Mararka qaarkood xanuun dhexdhexaad ah wuxuu noqon karaa calaamad muujineysa dhibaato weyn oo la xiriirta ugxan-sidahaaga ama suurogal ahaan infekshanka miskaha. Astaamaha iyo calaamadaha qaarkood waxay tilmaamayaan baahi loo qabo in la waco dhakhtarkaaga si loo ogaado iyo daaweynta. Astaamahaan waxaa ka mid ah:
- Wac dhakhtarkaaga haddii aad qabtid qandho sababtoo ah waxaa dhici karta inaad qabto jeermis aan la xiriirin Mittelschmerz
- Xanuun aan ku dhicin talooyinkan
- Xanuunka oo soconaya muddo ka badan laba ama saddex maalmood
- Dhiigbax inta lagu jiro mudista
- Haysashada dheecaan hoosta haweenka ah marka lagu daro xanuunka miskaha
Raadi Daryeelka Xaaladaha Degdega ah haddii mid ka mid ah kuwan soo socda:
- Kordhinta xanuunka
- Xanuun caloosha oo leh xanuunka hal ama labada garab
- Matag dhiig
- Saxarada dhiigga
- Dareemidda qallayl ama wareer
- Xumad sareysa
- Kaadin ama xanuun badan
- Dhibaatooyinka neefsashada
- Barar ama barar caloosha
Sida had iyo jeer, hubi inaad kala hadasho xanuun kasta ama dhibaatooyin kale oo aad la yeelan kartid bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.