U diyaargarowgaada IBD ee Diyaargarowga Qaar ka Dib
Ku safrida cudurrada caabuqa bararka (IBD) waxay noqon kartaa khibrad jahawareer leh. Safar kastaa wuxuu qaataa qorshe, laakiin socdaalka xaalad caafimaad wuxuu u baahan yahay diyaargarow gaar ah oo loogu talagalay raaxada. Qofna ma doonayo inuu guriga ku xayiro, sababtoo ah kama fogaan karaan qolka musqusha, sidaa daraadeed halkan waa talooyin ku saabsan qorsheynta safarkaaga.
Socdaalka hawada
Socdaalka hawada ayaa ah habka ugu sahlan ee qof leh IBD inuu safar dheer u socdo.
Kaliya hubso inaad si habboon u xiratid, ka fuushaan kursi xannibaad, weydiiso shaqaalaha garoonka diyaaradaha ama duulimaadka gargaarka haddii aad ubaahan tahay inaad caawimo u hesho musqusha ama aad ka soo degto ama ka baxdo diyaaradda.
Gaadiidka Gawaarida
Ku safarka baabuurka wuxuu ku siinayaa faa'iidooyinka joojinta marka aad dareento baahidaada, iyo inaad soo qaadato walxaha badan ee raaxada ah sida aad rabto. Ka sokow qorsheynta jidkaaga si taxadar leh oo diiradda saaraya dhibcooyinka joojinta, musqusha la qaadi karo ayaa ku siin kara nabadgelyo maskaxeed oo aad ka dhigto safar aad u roon.
Daawooyinka
Haddii aad qaadato daawo, waxaad u baahan doontaa inaad keento. Markaad duuleyso, waa inaad daawada ku haysataa weelasha asalka ah oo aad ku xirto boorsadaada. Haddii aad leedahay ostomy, waa inaad sahaydaada kuugu soo ururisaa xitaa adiga. Weydii dhakhtarkaaga kahor warqad liistada daawooyinkaaga iyo in aad ku qaadato daryeel caafimaad. Tani waxay noqon kartaa mid muhiim u ah haddii aad ku socoto caadooyinka.
Sidoo kale la hadal dhakhtarkaaga oo ogow haddii ay jiraan wax gaar ah waa inaad taqaanaa markaad safar gasho meelo kala duwan oo waqti ah, sida beddelidda waqtiga daawadaada.
Caymiska Caafimaadka Safarka
Caymiskaaga caafimaadku ma daboolayaa inta aad safarka ku jirto? Waxaad dooneysaa inaad wacdo wakiilkaaga ceymiska oo aad ogaatid caymiska aad leedahay, iyo haddii aad iibsato caymis dheeraad ah.
Sidoo kale fiiri si aad u ogaato haddii kaarkaaga amaahdaada uu caymis u fidiyo marka aad iibsaneyso duullimaad ama tigidh diyaaradeed.
Socdaalka 'Shuban'
Shubanka socdaalka waxay noqon karaan dhibaato halis ah dadka haysta IBD. Iska ilaalinta shubanka socdaalka dhab ahaantii fudud - waxaad sameeysaa adiga oo aanad cabin biyaha. Laakiin taasi macnaheedu maaha inay tahay wax sahlan in la sameeyo. Waa in aad ka fogaato dhammaan biyaha degaanka, oo ay ku jiraan burooyinka iyo biyaha markaad nadiifinaysid ilkahaaga, oo waxaad cuni kartaa oo keliya kuleyl, kuleyl ah, ama miro la jeexay oo aad adigu iska saarto. Iska ilaali caanaha aan la karinin iyo hilibka cayriin ama aan la dubin ama shellfish.
Booqashada khabiirka takhasuska socdaalka ama dhakhtarka gawracatada ka hor intaadan safrin ayaa caawin karta. Daawooyinka qaarkood ee antibiyootiko, sida Cipro , ayaa loo qori karaa si aad uhesho iyaga haddii ay ku dhacaan shuban socdaalayaasha socdaalka. Daawooyinka kale, sida Pepto Bismol (Bismuth) ayaa sidoo kale lagu taliyaa in ay ka hortagaan inay ka wada shaqeeyaan dhammaantood. Raadi talada dhakhtarkaaga ka hor intaanad isku dayin kuwan, si aad u hubiso in daroogada aysan dhexgalin dadka kale ee aad qaadato.
Helitaanka Musqulaha
Helitaanka musqulaha maxaliga ahi waxay noqon kartaa dhibaato, ha ahaato markaad u safraysid magaalo qariib ah ama wadan qariib ah. Haddii aad u safreyso meelo kala duwan oo caadiyan ah, waxaad u baahan tahay inaad fahamto aasaasiga ah ee khilaafyadan ka hor intaadan imaanin meesha aad ku socotid.
Dalalka qaarkood waxay bixiyaan musqulaha musqulaha, musqulaha musqulaha, ama musqulaha kuwaas oo ku faafaya farsamaynta dabaqa ama dusha sare.
Talaalada
Haddii aad ku safreyso caalam ahaan, waxaad u baahan kartaa inaad hesho talaaladaada la cusbooneysiiyo, ama aad qaadato talaalada gaarka ah ee aagga aad u socoto. Tani waa wax laga yaabo in loo baahdo in si wanaagsan loo hormariyo, markaa qorshee dhakhaatiirtu inay booqdaan afar illaa lix usbuuc ka hor safarkaaga.
Qalabka degdega ah ee IBD
Waa inaadan waligaa ka tagin guriga adigoon "marin kedis ah ". Qalabkani waa inuu ku jiraa wax kasta oo aad u baahan tahay joogsiga musqusha aan la qorsheyn, ama haddii shil uu dhaco: waraaqda musqusha, mashiinka qoyan, iyo dharka dheeraadka ah ee aasaasiga ah.
Ereyga
IBD waa inaysan cidna ka ilaalin safarka. Waxay ku caawinaysaa IBD in si fiican loo maamulo inta lagu jiro safarka, laakiin haddii taasi aysan ahayn kiis, waxaa had iyo jeer wax la qaban karo. Qorsheynta si fiican iyo ogaanshaha sida IBD ay u saameyn karto jirka (sida u baahan baahida fasax badan oo subaxnimo ah) inta lagu jiro safar sidoo kale waxay noqon doontaa mid waxtar leh. Waxaa jira faa'iidooyin badan oo ay ku safrayaan in ay ku haboon tahay laqabsiga la'aanta ISD si loo helo khibradahaas.