Weligaa ma leedahay meesha aad ku xasuusan kartid magaca qof kale? Waxaad horey u la kulantay iyada oo ay kuugu salaantay magaca. Waxaad ka jawaabtaa, "Way fiicantahay inaad mar kale aragto!" (Oo rajaynaysa inaysan ogaan xaqiiqada ah inaadan isticmaalin magaceeda).
Dadka qaarkiis waxay u muuqdaan inay aad u xirfad u leeyihiin xusuusashada iyo isticmaalka magacyada. Qaar kale waxay u muuqdaan inay ku adagtahay si joogta ah, inkastoo ay maqleen magaca in ka badan hal mar.
Faa'iidooyinka isticmaalka Magacyada
Kobcinaya hadiyadda barashada barashadu waxay kaa caawin kartaa adiga oo ah bulsho ahaan iyo xirfad ahaanba, waxayna u dirtaa kuwa kale inay muhiim yihiin - inaad dhab ahaantii kudoonayso inaad ogaato magacooda oo ay si gaar ah u aqoonsadaan.
Maxay Tahay Sababta Meel Gaar Ah Magacyada?
Sidaa darteed, dadka qaarkiis ma haystaan awoodda dabiiciga ah ee magaca-xusuusinta ama ay ka shaqeynayeen horumarinta hadiyaddan? Kuwa kale ma waxay leeyihiin xusuus yar ee magacyada?
Hal sabab oo xusuusta magacyada way adkaan kartaa, sida laga soo xigtay Dr. Richard Harris oo ka tirsan Jaamacadda Gobolka Kansas, ayaa ah inaan inta badan bixinayno dareenka. Harris waxa uu tilmaamayaa in dadka intooda badan ay leeyihiin xasuus wanaagsan oo wax ku ool ah, iyo "wax" waxay kuxirmayaan xiisahooda. Kuwa lagu maalgeliyo cilaaqaadka dadka dhexdooda ayaa laga yaabaa inay yeeshaan dhiirigelin dheeraad ah si ay u dhegeystaan magacyada markay la kulmayaan dad cusub.
Macaamilku wuxuu kaloo door ka qaadan karaa doorka. Waxaa laga yaabaa in lagu soo bandhigi karo dad badan oo mar kaliya ah, ka dibna ku dhaji madaxdeena hadalka ah ee aan sameyno 10 daqiiqo ama aan ku dhufanno maalinta dheer oo aan sugeyno inaan ku nasano guriga.
Istaraatijiyadaha Muujinaya Magacyada
- Ku celi magaca madaxaaga.
- Ku celi magaca qofka kor u dhawaaqa. ("Hello John! Way wanaagsan tahay in lagula kulmo.")
- U digtoonow in aad adigu daryeesho magaca.
- Weydii sida loo qoro, haddii aysan ahayn wax caadi ah oo haboon.
- Ku dheji macnaha madaxaaga. Haddii magaciisu yahay Sam, waxaad ka fakartaa sida Sam u la socdo qoysaska, qoysku waa gaaban yahay qoyskiisa, Samna wuxuu leeyahay qoys ballaaran.
- Magaca ku qor magacaaga kadib markaad la kulanto. (Haa, tani waa "khiyaamo," laakiin waxay caawineysaa.)
- Samee hal dhibic si aad u isticmaashid magacyada dadka si joogta ah si loo dhiso caado.
- Fahmaan muhiimadda isticmaalka magacyada. Xasuuso in magacyadu yihiin hab muhiim ah oo loola xidhiidhi karo dadka kale.
Barashada iyo Xusuusashada Magacyada ee Kooxaha Waaweyn
Iskuulka, waxaa laga yaabaa inaad ciyaartay magaca cayaarta maalinta ugu horeysa ee fasalka. Arday kastaa waa inuu isbarbar dhigo isagoo magaciisa sheegaya kadibna wuxuu aqoonsanayaa wax uu jecel yahay oo ka bilaabmaya isla warqad sida magaciisa kowaad. Tusaale ahaan, ardayga ugu horeeya wuxuu odhan karaa, "Anigu waxaan ahay Esther waxaanan jeclahay ukumaha." Ardayda soo socda waxay odhan lahaayeen, "Esther waxay jeceshahay ukunta, waxaan ahay Tim iyo waxaan jeclahay shaah." Marka xigta waxay dhihi kartaa, "Esther waxay jeceshahay ukunta, Tim waxay jecel tahay shaah, waxaan ahay Sam waxaanan jeclahay suitshi." Waxaad qolka oo idil ku socotaa sidan oo kale ilaa qofka ugu dambeeya sheego magacyada qof kasta iyo waxa qof kasta jecel yahay.
Dheecaan, waxaa jira cilmi-baaris ku taageera habkan, marka lagu daro caddaynta anecdotal. Diiwaanka Dhibaatada Cilmi-baarista ah ee la adeegsaday ayaa daabacday daraasad ah oo asal ahaan lagu soo bandhigay fikrad la mid ah ka dib markii si cilmi ahaan loo tijaabiyo.
Maxay u shaqeysaa? Waxay u adeegsataa dhowr ah istaraatijiyadaha kor lagu soo sheegay. Waxay u baahan tahay dareen, dib u noqosho (labadaba codka sare iyo maskaxdaada inta aad sugeysid tigidadaada) oo waxay ku xirantahay wax kale oo magac leh oo ka caawiya inay macne u siiyaan.
Tan waxaa loo yaqaan ' rehearsal elaborative rehearsal' , waana guud ahaan tii ugu waxtarka badnayd ee soo noqnoqoshada soo noqnoqda marka la soo gudbiyo macluumaadka xusuusta.
Miyuu Ilaaliyaa Magacyada Calaamadda Digniinta Dementia ?
Waxaa laga yaabaa inaad taqaan qof waallida qaba oo aan awoodin inuu xasuusto magacyada dadka kale. Waxaad u sheegi kartaa iyada dhoola-caddaynta inay kuu aqoonsanayso, laakiin ma imaan karto magacaaga. In kasta oo erey-helidda iyo luminta magacyada ay ku dhacaan waallida, awood la'aanta in la xasuusto qof kale magaciisa ayaa ah had iyo jeer arin aan waligeed barin bilowga.
Si kastaba ha noqotee, haddii aadan awoodin inaad xasuusatid magacyada xubno qoyska ah oo had iyo goor aysan iman karin erayga saxda ah, waa wakhti aad ballan ka qabsato dhakhtarkaaga si aad u ogaatid welwelkaas.
Dhakhtarkaagu wuxuu ku amri karaa baaritaano kale oo kaa caawin kara calaamadaha suurtogalka ah ee macquulka ah ee xasuusta liita , sida heerarka hoose ee fitamiin B12 ama infekshan . Waxay sidoo kale baari kartaa calaamadaha waallida. In kastoo tani ay noqon karto waayo-aragnimo walaac badan oo adiga kugu habboon, waxaa jira faa'iidooyin badan oo lagu ogaanayo waallida hore, oo ay ka mid tahay suurtogalnimada daaweyn wax ku ool ah.
Ilaha:
Diiwaanka Dhibaatada Cilmiyeed ee Dhaqanka. 2000. Vol. 6. No.2 p. 124-129. Magaca Ciyaarta: Isticmaalida Tababarka Dib-u-eegista si loo hagaajiyo Barashada Magacyada.
Jaamacadda Kansas State. Adeegyada Warbaahinta iyo Isgaadhsiinta. Juun 20, 2012. Waa maxay magacaaga markale? Maxay tahay sababta aysan u noqon karin awoodda maskaxdaada laakiin xitaa xiisahaaga oo kaa haya xasuusta xun.