Waxaa jira siyaabo badan oo looga hortago xanuunka ENT, inkastoo aysan marwalba suurtogal ahayn, sida xaaladaha xaaladaha ku dhasha. Hase yeeshee, xanuunka ENT ee badan ayaa laga hortagi karaa. Halkan waxaa ah waxyaabo aad sameyn kartid si aad uga hortagto xanuunka ENT. Dhaqidda gacmaha oo joogto ah ayaa ah waxa ugu muhiimsan ee aad sameyn karto si aad uga hortagto cudurka. Iska ilaali jirro xannuun, iyo inaad ku dhaqanto nadaafadda wanaagsan, sida markaad afkaaga daboosho markaad qufacdo oo aad guriga joogto markaad jirran tahay.
Maadaama ay adagtahay in la nadiifiyo nadaafada wanaagsan ee carruurta yaryar, kuwa socod baradka ah ee dhigata xanaanada caruurta ama dugsiga xannaanada iyo barbaarinta ayaa halis weyn ugu jira inay yeeshaan xanuunka ENT ee joogtada ah.
Ka Hortagga Dhibaatooyinka Dhegaha
Hurgumada dhegta waa cudur caadi ah oo ah ENT. Waxay ku dhacaan marka jeermisku galo dhegta oo uu ku xannibmo halkaas. Iyadoo ay sabab u tahay nooca faafa, waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn kartid si aad uga hortagto cudurrada dhegta. Hase yeeshee, sifooyinka qaarkood oo dhaxli kara, inkasta, dadka qaarkood, gaar ahaan carruurta, waxay u nugul yihiin caabuqyada dhegaha. Waa kuwan liiska siyaabaha looga hortago caabuqyada dhegta:
- Iska ilaali khatarta sigaarka.
- Aqoonso oo daawee xajiinta xasaasiyadda.
- Hayso tallaalada ilmahaaga ilaa iyo hadda.
- Ha ka saarin dhegaha marka dhakhtarku kuu sheego.
Ka-hortagga Caabuqyada Sinuska
Caabuqyada Suntu waxay dhacaan marka jeermigu galo mid ka mid ah godadka godadka ee ka soo baxa maskaxda ku wareegsan indhaha iyo sanka. Infekshanka sanka waxaa laga yaabaa inuu dareemo hargab aad u xun oo aan iska tagin 2 ilaa 3 asbuuc.
Halkan waa siyaabo aad naftaada u ilaalin karto.
- Haddii aad hargab qabtid, isticmaal daawada sanka la geliyo (oo laga helo miiska) si aad u ilaaliso marinnadaada sanka ah inad joojiso.
- Ha ku duulin haddii aad hargab qabtid. Haddii ay tahay inaad duuliso, tixgeli inaad isticmaasho kiniin adag oo sanka ah 30 daqiiqo ka hor inta aanad qaadan.
- Aqoonsiga una daawee xajiinta; sinuitis-ka muddada dheer waxaa badanaa keena xasaasiyado, halka suuxdinta ba'an ay badanaa keento bakteeriya.
- Isku day inaad isticmaasho dareeraha sanka ee dareeraha leh ee sanka ee sanbabada.
Ka hortagga Cunaha Xanuunka
Waxaa jira sababo badan oo ah cuno xanuun, oo ay ku jiraan infekshin, dib-u-celin celin celin , hurdada hurdada ama xanuuno aad u daran iyo kuwa dhif ah, sida kansarka. Sababta ugu badan ee dhuunta cunaha waa cudur bakteeriyo ama fayras ah, sidaa daraadeed nadaafadda wanaagsan, sida gacmo-dhaqashada si joogta ah, waa hab fiican oo looga hortago cune-xanuun. Halkan waxaa ku yaal talooyin kale:
- Hel nasasho badan iyo jimicsi si aad u xoojiso nidaamka difaaca jirka.
- Iska ilaali khatarta sigaarka.
- Waqti dheer ha joogin meel dibedda ah marka tayada hawada ee xaafaddaadu aad u liidato.
- Daawee dib u noqoshada maskaxda.
Ka hortagga Hurdada Hurdada
Cudurka hurdada ayaa ah xaalad qofku uu joojiyo neefsashada muddooyin kooban marka uu hurdo. Aad bay caadi u tahay Maraykanka, waxayna noqon kartaa waxyeello haddii aan la daaweyn. Nasiib wanaag, waxaa jira daaweyno badan oo la heli karo, iyo apnea hurdada ayaa badanaa la daaweyn karaa. Halkan waxaa ah fikrado wanaagsan oo looga hortagayo ama lagu hayo hurdada hurdada.
- Hayso miisaan caafimaad leh oo caafimaad leh.
- Iska ilaali aalkolo ama walxaha durugsan wakhtiga hurdada.
- Aqoonsadaan lana daweeyo xayawaanka , burooyinka naasaha ama xanuunada kale ee keeni kara marin-haweedka.
- Sigaar joojinta.
Dhibaatooyinka ENT lagama hortagi karo. Qaar badan waxay ku xiran yihiin sifooyinka dhaxaltooyada leh; Si kastaba ha noqotee, ka dib talaabooyinkan ayaa laga yaabaa inay u adeegaan si ay kuugu sii wataan caafimaadkaaga mustaqbalka.
Dhaqista gacmuhu waxay ku jirtaa heerka hore ee ka hortagga cudurrada, oo ay weheliyaan dhaqannada kala-guurka ee kale, oo ay ku jiraan qufac ku yimaad xashiishkaaga iyo joogista guriga inta aad jirran tahay. Tilmaamahaani waxay sidoo kale kaa caawin karaan xoojinta nidaamka difaaca, hoos u dhigida suurtogalnimada helitaanka jirro iyo xaddididda xaddiga waqtiga aad qarashka ku bixiso.
Ilaha:
Nafaqo fiican. Ka hortagga infakshanka sanbabada: Waxaa laga yaabaa inaad ku faraxsan tahay inaad barato talooyinkan sahlan oo loogu talagalay sideed-tallaal infekshanka sanka ee xanuunka sanbabada, oo ay sameeyeen dhakhtarka dhagta dhagta-iyo-cunaha. Abaalmarinta: November 22, 2008 laga bilaabo http://findarticles.com/p/articles/mi_m0FKA/is_4_69/ai_n18791511.
Waaxda Caafimaadka ee California. BUILT: Sunta ... Tubaakada iyo Carruurtaada. Laga heley: Noofambar 22, 2008 laga bilaabo http://www.elcosh.org/document/46/dc69755/BUILT%253A%2BToxicsTobacco%2B%2526%2BYour%2BKids.html?show_text=1
Jaamacadda Michigan Health System. Cuno xanuun (Dareeraha). Lagu heley: November 22, 2008 laga bilaabo http://www.med.umich.edu/1info/FHP/practiceguides/pharyngitis/Pharyngitis.pdf