Haddii aad qabto asthma, waxaa laga yaabaa in aad u badan tahay in aad dib u celiso acid-ka. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid neefta iyo dib u celinta haddii aad haa ku jawaabtid mid ka mid ah su'aalahan soo socda:
- Miyaad leedahay calaamadaha xanuunka? Bukaanjiif badan ayaa sharxi doona dareenka aashito iyo cuntada ay ku taageereyso hunguriga "hungp." Dadka qaarkood waxay leeyihiin dareen ah in cuntada ay had iyo jeer ku soo noqoto dareen lallabo.
- Ma leedahay miyir yeesho badan ama cirridka? Tani waa gubashada xanuun badan ee calooshaada iyo laabta laabta oo ay sababto asal ahaan calooshaada oo aad u kacayso iyo cuncun hungurigaaga. Tani ma aha oo kaliya xanuunka laakiin waxay sidoo kale keeni kartaa xakamaynta neefta .
- Ma la kulantaa dhadhan dhan ama dhadhan qadhaad ah afkaaga? Iyadoo ku xiran darnaanta, dib u celinta ayaa keena dhadhan dhan ama dhadhan qadhaadh, ama waxaa laga yaabaa inaad dareentid dareemid degdeg ah oo ah dareere cusbo leh oo afkaaga ah oo la yiraahdo burcad biyo. Natiijooyinka biyaha ayaa ka yimaada caloosha caloosha oo kicinaysa qanjidhada salivary si loo soo saaro candhuuf.
- Ma dareentay qufac, hunqaaco, ama neeftuurid habeenkii bishii hore? Calaamadaha neefta ee habeenkii aan la garanayn waxay muujin karaan inaad sidoo kale ku soo noqotey. Sababtoo ah inaad hurdadaadu ka yartahay ma ogaan kartid in dib-u-soo-celintaadu aad u culus tahay in aad dhab ahaantii aad u baahato walxaha cuntada ku jirta sanbabadaada taasina waxay noqon kartaa waxa keenaya astaamaha xasiloonida iyo astaamaha.
Reflux waxay noqon kartaa mid ka mid ah waxyaallaha xanuunka neefta ee neefta oo keena astaamo badan oo asmada ah ama xitaa dhaliya weerar neef .
Calaamadaha iyo Calaamadaha
Haddii neeftaada si liidata loo xakameeyo oo aad la kulantid mid ka mid ah astaamaha soo socda ee labadaba iyo asmada, waxaad u baahan kartaa inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
- Xiiqda
- Xabashada laabta
- Neefsasho gaabis ah
- Qufac dabadheeraad ah
- Dareemida sidii cunnadu ay kuugu dhici karto cunahaaga
- Hoos u dhaca ama codka isbeddelka
- Cune xanuun
Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale laga shakisan yahay inuu kufsaan yahay iyo neefta ay wadajir u dhacayaan haddii:
- Calaamadaha neeftaada way sii socdaan inkasta oo ay daawadaada asmadaada si habboon u qaadato, ama aad si xun ugu jawaabtay daaweyntaada.
- Waxaad la kulantaa astaamaha neefta kadib markaad cuntid cuntooyinka xasaasiyaddu ka sii darayso, sida cuntooyinka dufanka badan, khamriga, shukulaatada, ama kafeyn.
- Waxaad qaadanaysaa daawo loo yaqaanno si loo kordhiyo celinta celinta aaladaha, sida calaamadaha dhiigga ee calcium (sida nifedipine for hypertension), dawooyinka xanuunka dawooyinka rijeetada (sida Lortab), ama daaweynta osteoporosis (sida Fosamax).
- Calaamadaha asmadaada waxay bilaabeen sidii qof weyn.
Waxa Aad Sameyn Karto Haddi Ayaad Hurgumada Nacfaan U Tahay
Waxaa jira dhowr arrimood oo aad sameyn kartid haddii aad qabtid neef iyo labadaba. Inta aad u tagi karto dhakhtarkaaga daawada ama daawada farmashiyaha si aad uga foojignaatid daawooyinka miisaanka, waxaad sidoo kale tijaabin kartaa farsamooyinkan adiga oo aan u tegin dhakhtarka:
- Miisaanka waayayaa. Dhimista dhowr rodol oo kaliya ayaa laga yaabaa inay u fiicnaado astaamaha calaamadaha.
- Cuntada cunidda. Tani waxay saameyn ku yeelan kartaa waxa iyo sida aad u cuntid. Marka la eego waxa aad rabto inaad ka fogaato cuntooyinka cunnada ka dhigaya inay u badan tahay inay calooshaada ka soo galaan hungurigaaga. Tani waxaa ka mid ah shokolado, wax kasta oo leh kafeyn, iyo aalkolo. Uma baahnid inaad gabi ahaanba iska ilaaliso, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad dhexdhexaadiso oo aad iska ilaaliso dhowr saacadood ka hor wakhtiga jiifka. Intaa waxaa dheer, cunista cunto yaryar, oo aan la dhigin ugu yaraan 3 daqiiqo ka dib marka la cuno, iyo kor u qaadista madaxa sariirta waa tusaalooyin ah 'sida' loo yareeyo calaamadaha celinta.
- Dharka. Iska ilaali dharka jilicsan ee suunka leh ee kordhiya cadaadiska caloosha isla markaana ka dhigi kara celcelis ahaan.
- Sigaar joojinta. Ka joojinta sigaarka ma aha oo kaliya mid ka mid ah waxyaabaha keliya ee ugu fiican ee aad sameyn kartid xiiqdaada iyo guud ahaan caafimaadka, laakiin waxay sidoo kale hoos u dhigaysaa celinta.
Ilaha:
Wadnaha Qaranka, Sambabka, iyo Machadka Dhiiga. Warbixinta Guddiga Khabiirka 3 (EPR3): Tilmaamaha loogu talagalay baadhitaanka iyo maareynta Neefta