Go'aaminta xiiqda aadka u daran

Cabbirta heerka xiiqda si aad u xakameyso koontaroolka

Fahmitaanka daran ee neeftaada ayaa saameyn ku yeelanaya xakamaynta neeftaada. Waxyaabaha lagama maarmaanka u ah daaweynta neefta iyo kormeerka dhakhtarkaaga ayaa kugula talin doona.

Adiga oo aan si joogta ah u cabbirin neeftaada, waxaa kugu adkaan doonta inaad ogaato haddii waxqabadyadu ay hagaajinayaan asmada ama haddii neeftaada ay sii xumaato. Natiijo ahaan, neefta waxay xaddidi kartaa dhaqdhaqaaqyada maalin-maalmeedka oo laga yaabo inaadan xitaa ogeyn.

Markaad dib u eegto jadwalka hoose, waxaad u kala saari kartaa darajadaada neeftaada ee ku saleysan Tusmada Wadnaha Qaranka, Sambabka, iyo Machadka (NHLBI) sida midkood:

Neefsashadaadu waxay ku saleysan tahay shuruudaha hoose. Adigu waxaad ku kala sooceysaa astaamaha ugu xun. Tusaale ahaan, haddii aad soo kacayso laba habeen bishiiba qufac ama aad dareentid neefsasho gaaban, neeftaadu waxay ku jirtaa kala-soocid la'aanta neefta.

Haddii aad leedahay calaamado laba maalmood toddobaadkii, u isticmaal daawada neefsashada laba jeer usbuucii, waxay leedahay FEV1 caadi ah oo udhaxeeya kacdoonnada, laakiin hurudada habeenkii saddex jeer toddobaadkii, xiiqdaadu aad ayay u jirtaa. Daaweynta neeftaada ayaa qayb ahaan ah, waxay ku saleysan tahay darajadaada neeftaada.

Neef Xoogga

Xasillooni waxay ku saleysantahay calaamadaha la xidhiidha xakamaynta neefta liita. Jadwalku wuxuu isticmaalaa shuruudaha soo socda si loo go'aamiyo ciladda neefta:

Marxalado kala duwan Degenaansho la'aan Dhexdhexaad Ahaan Kalsooni daran
Astaamaha 2 ama ka yar maalmaha wiigiiba In ka badan 2 maalmood usbuucii Daily Maalinta oo dhan
Habeenkii Habeenkii 2X bishiiba ama ka yar 3-4X bishiiba In ka badan hal jeer toddobaadkii laakiin aan habeenkii ahayn Habeenkii
Isticmaal Qalab-badbaadiyaha 2 ama ka yar maalmaha wiigiiba In ka badan 2 maalmood usbuucii, laakiin ma aha maalin kasta Daily Dhowr jeer maalintii
Faragelinta Waxqabadka caadiga ah Midna Xaddidnaanta yar Xaddidaadyo qaarkood Aad u xadidan
Shaqada Sambabka FEV1> 80% la saadaaliyay iyo caadi ahaan u dhexeeya kacdoonnada FEV1> 80% saadaasha FEV1 60-80% saadaasha FEV1 in ka yar 60% saadaasha

Ereyga

Waxaa jira doodo khubaro ah oo maanta ka mid ah qorshayaasha wax qabadka neefta oo ku saleysan calaamadaha ay ka waxtar badan yihiin qorshooyinka saldhiga ugu sarreeya ama xitaa guriga FEV1. Waxaad kala hadli kartaa dhakhtarkaaga oo aad go'aan ka gaartaa midka ay kugula talinayaan iyo kan ku habboon adiga.

> Ilo:

> Wadnaha Qaranka, Sambabka, iyo Machadka Dhiiga. Maajo 20, 2010. Warbixinta Guddiga Khabiirka 3 (EPR3): Tilmaamaha loogu talagalay Baaritaanka iyo Maareynta Neefta.

> Tijaabinta Hawl-wadeenka Soodhexe ee Baaritaanka, Baaritaanka Jir-dhis, iyo Qiimaynta Naafada. Daawada Chest ee Daawada: Daawooyinka Muhiimka ah ee Daaweynta Nabada iyo Dareemka Daryeelka Caafimaadka . Tifaftirayaasha: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Warka 5aad.