Kuleylka kuleylka-sidoo kale loo yaqaano kulaylka dabiiciga ah-waa hab daaweyneed oo jirka loo isticmaalo si loo xakameeyo xanuunka, bogsashada degdegga ah, nasashada murqaha, iyo kor u kaca dhaqdhaqaaqa. Daaweynta kuleylka qoyaanka, xirmo kulul ayaa lagu meeleeyaa aagga duufsan ama xanuun leh oo ka tagay illaa 10 ama 15 daqiiqo.
Dareen Wanaagsan oo Wanaagsan
Marka laga reebo noocyada kala duwan ee duugista, daaweynta kuleylka qoyaanka ayaa laga yaabaa inay tahay midka ugu nasashada dhammaan hababka daweynta jirka.
Waxaa badanaa la isticmaalaa bilawga daaweynta jirka si loo daboolo muruqyadaada waxayna u diyaariyaan jimicsi.
Ku saabsan moist Heat Packs
Noocyada kuleylka ee loo isticmaalo rugaha daaweynta jirka waxaa laga sameeyaa bentonite oo ku daboolan kara. Baakadaha waxaa lagu kaydiyaa meel aad u kulul (158 illaa 167 darajo F). Marka hawo kuleylka qoyan loo diyaariyo isticmaalka, waxaa la dhigayaa shukumaanada iyo / ama duubo gaar ah. Tani ma aha oo kaliya in ay ka hortagto gubashooyinka, waxay sidoo kale hoos u dhigtaa qaboojinta, oo ku siiya waqti dheeraad ah inaad ku raaxaysato kana faa'iidaysato daaweynta. Dabcan, waa nadaafad badan.
Sidee Neefta Xanuunada Cadaadiska
Kuleylka qoyaanka ayaa kaa caawin kara xakameynta xanuunkaaga adoo joojinaya calaamadaha xanuunka ee laga qaado in la gudbiyo. Isticmaalka kuleylka ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta xanuunka adoo nasinaya murqaha muruqyada iyo xoojinta bogsashada (eeg hoosta wixii intaas ka badan oo ku saabsan).
Inkasta oo fikrado ku saabsan arrintan kala duwan, khabiiro badani waxay ku talinayaan in kuleylka qoyaanka loo isticmaalo oo keliya isticmaalka dhabarka ama dib-u-bogsashada ama qoorta oo xanuun.
Fekerka waa haddii aad xirto boorso kulul oo aad u daran , waxaad halis ugu jirtaa barar ama dhiig-baxa taas oo sii xumayn karta aagga waxayna sababi kartaa xanuun badan.
Sidee Xawaare Buufin leh
Ku rid baakad kulul oo ku taal meel dhaawacan ama aad u adag oo dhabarkaaga ah, oo aad u badan tahay inaad kordhiso wareegga. Xawaaraha wareega ayaa kor u qaadaya bixinta dhiigga, sidaas darteedna oksijiin iyo nafaqo.
Waxay sidoo kale xoojinaysaa saaridda qashinka.
Qaab kale oo qoyan qoyaanku wuxuu ka caawiyaa habka bogsashada inay sii kordhiso waxqabadka enzyming. Tani waxay kor u qaadeysaa heerka cabbirka dheef-shiid kiimikaadkuna wuxuu ka caawiyaa sii-deynta oksijiinka unugyada hemoglobin ee unugyadaada, halkaasoo ay ka caawiso hagaajinta.
Fududeyn
Kuleylka qoyan wuxuu nuujiyaa murqaha iyo nudaha kale ee jilicsan . Dhab ahaan, dhakhtarkaaga ayaa kugu hagaajin kara adoo isticmaalaya iskudubarid ahaan. Xoojinta xilliga ama ka dib daaweyntan ayaa laga yaabaa in ay keento hagaajin dheer oo joogta ah ee dabacsanaan iyo miisaan kala duwan.