Hargabku wuxuu qofkastaa ka dhigi karaa mid xanuunsan, laakiin kooxaha qaarkood waxay u badan tahay inay ku dhacaan dhibaatooyin iyo jirro daran marka loo eego kuwa kale. Kuwa ka mid ah khatarta ugu badani waa haweenka uurka leh.
Dumarka uurka leh waxay u badan tahay inay si aad ah u xanuunsanaan karaan hargabka, taas oo horseedi karta dhibaatooyin udhaxeeya labada hooyo iyo ilmahooda aan weli dhalan.
Dhibaatooyinka suurtagalka ah
Inta aad uurka leedahay, xubnaha haweenku waxay isbeddelaan, jidhkuna si gooni ah ayuu u shaqeeyaa si uu u dejiyo ilmaha koraya ee gudaha.
Wadnaha iyo sambabadu waxay u shaqeeyaan si adag si ay u siiyaan hooyada iyo ilmaha labadaba dhiig iyo oksijiinka ay u baahan yihiin. Sababtoo ah jidhkeedu si aad ah u shaqeynayo si loogu noolaado gudaha iyada, haweenka uurka leh badankoodu waxay u nugul yahiin inay xanuunsadaan marka loo eego haweenka aan uurka lahayn.
Intaa waxaa dheer, haddii ay xanuunsato, waxay u badan tahay inay ku dhacdo calaamado aad u muhiim ah oo aan fiicnayn.
Hargabku waa hal fayruus oo dhammaanteen naga dhigaya dareemo murugo. Laakiin waxay ka tagi kartaa haween uur leh xitaa jirran, isbitaal ama xitaa dhimasho u keentay hooyada iyo / ama ilmaha aan dhalan. Hargabku wuxuu sidoo kale u horseedi karaa shaqaale uurjiifka iyo dhalmada ilmaha, taas oo sababi karta dhibaatooyin kasta oo kale, iyada oo hadba ku xiran hadba inta uurku jiro.
Ka Hortagga Fudud Xilliga Uurka
Maadaama ay hargabku aad khatar u tahay haweenka uurka leh, maxaad sameyn kartaa si aad uga hortagto?
Habka ugu waxtarka badan ee muhiimka ah ee looga hortagi karo hargabka xilliga uurka waa in la qaato tallaalka hargabka.
Waxaa la xaqiijiyey amaanka haweenka uurka leh iyo carruurta aan dhalan ee ku jira daraasado badan. Waxay xitaa ka difaaci kartaa hargabka ilmaha ilaa lix bilood dhalashada kadib. Tani waa warka weyn maxaa yeelay dhallaanka da'doodu ka yar tahay 6 bilood jirkaaga ma qaadan karo tallaalka hargabka.
Haweenka uurka leh ee rabta in la tallaalo waa in ay qaataan tallaalka hargabka , maadaama tallaalka hargabku aanu u oggolaaneynin isticmaalka xiliga uurka.
Marka lagu daro tallaalka hargabka, haweenka uurka leh waa inay ka taxadaraan inay iska ilaaliyaan taabashada dadka jiran, gaar ahaan xilliga hargabka. Sababtoo ah isbeddelada badan ee ka dhacaya jirkeeda, haweeney uur leedahay ayaa si fudud u xanuunsan doonta kuwa kale.
Talooyin kale oo looga hortagayo hargabka , sida dhaqidda gacmahaaga si joogta ah, adigoo isticmaalaya gacmo nadiifiye (marka saabuun iyo biyo aan la heli karin) iyo helitaanka nasasho badan, ayaa si gaar ah muhiim ugu ah haweenka uurka leh.
Daweynta Qandhada inta Uurka ah
Haddii aad uur leedahay oo aad qaadatid hargabka, waxaad u baahan doontaa inaad ogaatid sida loo daryeelo naftaada.
- Marka hore, wac bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga sida ugu dhakhsaha badan marka aad la kulanto calaamadaha hargabka . Haddii lagugu ogaado hargabka 48 saacadood ka dib markaad astaamaha bilowdo, waxaa laga yaabaa inaad qaadatid dawo liddi ku ah fayraska si loo yareeyo muddada xanuunka iyo in la yareeyo calaamadaha aad la kulantid.
- Si taxaddar leh u fiiri habka neefsigaaga. Haddii aad dareento wax dhib ah oo neefsashada ah, raadso daaweyn isla markiiba. Haddii aadan helin oksijiin ku filan, ilmuhu malaha maahan. Haddii aad u maleyneyso in aad xiiqdheer tahay ama xabadkaaga aad dareemaysid xeelad, wac dhakhtarkaaga ama tag qolka gurmadka .
Ogow calaamadaha xaalad degdeg ah. Haddii aad uur leedahay oo aad dareento mid ka mid ah kuwan soo socda, wac 911 ama raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah.
- Neefsasho gaaban ama neefsashada oo adkaata
- Jahwareer
- Dawakhid la'aan
- Xanuun ku dhaca laabta ama caloosha
- Matag aad u daran ama matag aan joojin
- Qandho badan oo aan ka jawaabin qandho yareynta dawada
- Dhaqdhaqaaqa yar ee ilmaha
> Ilo:
> "Dhibaatooyinka Uurka." Uurka 27 Sep 10. WomensHealth.gov. Wasaaradda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Insaanka.
> "Haweenka Uurka leh iyo Hargabka (Flu)." Hargab Xilliyeedka 15 Dec 10. Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada.
> "Waa maxay haweenka uurka leh ee u baahan inuu ogaado hargabka." Flu.gov. Wasaaradda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Insaanka.