Talooyin ku saabsan Ka Hortagga Hurdada iyo Hagaajinta Hurdo
Waan ognahay in hurdada ay muhiim u tahay caafimaadka guud iyo ladnaanta guud, hase yeeshee waxay muhiim u tahay habka bogsashada. Nasiib daro, waxaan sidoo kale ognahay in badan oo ka mid ah bukaanka hurda ee ku jira cisbitaasha inta badan waa kuwo liita. Dhab ahaan, hurdada uur-jiifka ee bukaan-socodka ee la dhigo isbitaalka habeenkii waa dhibaatada ugu caansan marka loo eego kuwa badan. Nasiib wanaag, isbitaallada qaarkood waxay tallaabo ka qaadayaan si ay ula dagaallamaan iyada oo loo marayo daryeel isku dubaridan oo xaddidaya jeegaga habeenkii.
Si kastaba ha noqotee, isbeddeladani ma ahan inay dhameeyaan dhibaatada gebi ahaanba.
Hoos waxaa ku yaal talooyin ku saabsan sida loo hagaajin karo hurdada inta lagu jiro joogitaanka isbitaalka.
Sida Loo Horumariyo Hurdadaada Inta Isbitaalka la joogo
In kasta oo isbeddelka isbitaallada dib loo eegayo siyaasadahooda si xun u saameeya tayada hurdada bukaanka, waxaa jira waxyaabo kaliya oo aadan awoodin inaad iska ilaaliso. Laga soo bilaabo nalalka iftiinka iftiinka illaa guuxa dhakhaatiirta iyo kalkaaliyayaasha mashquulka ah ee waxyeellooyinka daawada, cusbitaalka ayaa marna noqon doonin jawi hurdoon oo habboon.
Sidaa darteed haddii aad ogtahay in lagugu jiifinayo isbitaalka , habeen hore u sii qorshee si aad u hubiso in jirkaaga uu helo nasashada tayada aad u baahan tahay intaad halkaa ku jirto. Haddii aad u isticmaashid talooyinkan fudud si aad u hagaajisid hurdadaada inta aad ka bogsaneyso jirro ama nidaam caafimaad, waxaa laga yaabaa inaad aragto in aad dhakhso u bogsato.
Samee Mug
Qolka madow wuxuu ku dhiiri gelinayaa jirkaaga inuu hurdo u huro, laakiin kormeerayaasha iyo nalalka kale ee qolka cisbitaalka ayaa si fudud u iftiiminaya.
Raadi maaskaro fiican oo aad u xirto habeenkii. Tani waxay kordhin doontaa fursadahaaga aad ku gaari karto hurdada qotodheer, hurdeysan oo kaa caawin karta xawaaridaada bogsashadaada.
Muuqaalka Muuqaalka
Qolalka isbitaalku waa qeylo, gaar ahaan haddii aad leedahay qol la degan. Qaado MP3-ga oo soo qaado qaar ka mid ah sanqadhaha cad (nooc ka mid ah buuqa oo u eg sida durugsan iyo boodhadhka kale) ama iibso laba jil oo jilicsan oo isticmaal marka loo baahdo.
Waxaad ogaan kartaa in ay si gaar ah u caawinayaan inta lagu jiro maalmaha hoolalku ay jecel yihiin oo aad jeceshahay in aad qaadato naas.
Hel Nalalka Nuurka
Inta lagu jiro maalinta, gaar ahaan subaxda, isku day inaad hesho qaar ka mid ah soo-gaadhista iftiinka dabiiciga ah. Haddii aad socon kartid ama isticmaali kartid kursiga curyaanka, waxaad tagtaa dusha ama daaqadda haddii ay macquul tahay. Weydiiso in daahyada la furo. Soo-helidda qorraxda iftiinka ayaa waxay kaa caawineysaa jirkaaga inaad ogaatid wakhtiga maalintii ee uu yahay iyo si fiican u xakameynayo hormoonka kaasoo saameynaya hurdada habeenkii. Haddii aad ka heli karto dhaqdhaqaaqa jirka, xitaa haddii ay tahay socod gaaban, xitaa ka sii fiican.
La hadal Shaqaalaha
Inkasta oo isbitaallada badani ay isbeddel ku sameeyaan siyaasadaha habeenkii, weli waa ficil fiican oo loo sheego kalkaaliyayaasha caafimaadka iyo dhakhaatiirta in aad runtii rabtid inaad hurudo mudnaanta. Weydii inay ku dhibtoodaan dhowr jeer intii suurtagal ah habeenkii. Badankood waxay qaban doonaan waxay awoodaan si ay kaaga caawiyaan inaad hurdo u hesho inta u dhaxaysa jadwalka caafimaad ee lagama maarmaanka ah.
Nasasho
Maskaxdaadu ma seexanayso qul qoto dheer haddii lagugu cadaadiyo. Marka aad joogeysid isbitaalka iyo guriga ka baxsani waa mid walaac ku filan oo fara galin kara hurdada. Ka hortag diiqada adigoo isdajinaya, isku day inaadan walwal gelin, iyo inaad xasuusato inaad ku jirto meel aad u ammaan ah.
Ilaha:
Southwell, Mt, iyo G. Wistow. "U jiifso isbitaallada habeenkii: Baahiyeyaasha bukaanka baa loo baahan yahay?" J Advent Nursing Journal of Nursing Advanced 21.6 (1995): 1101-109.