Bukaanku ma nadiifin biyo (dareere) ku filan oo biyo ah si loogu helo nafaqo iyo ogsijiinka unugyada. Waxaad noqon kartaa mid fuuqbax leh adigoo dhidid badan, adigoo kaadida badan, ama aadan ku nadiifineynin biyo. Dhamaan kuwan waa in ay la socdaan haddii aysan buuxin dheecaanka lumay. Xaalado badan, bukaanlayda ayaa saxeexi kara fuuq-baxa si ay biyo u cabbaan (eeg Daaweynta hoose).
Calaamadaha Fuuq-baxa: Sida loo Ogaado Waxaad Fahamsantahay
Waa muhiim in la ogaado astaamaha fuuqbaxa hore. Mararka qaarkood ma dareemi kartid caadi, ama waxaa dhici karta inaad isbeddesho isbeddellada maqaarkaaga, sida muuqaarka maqaarka ama "teendhada", taas oo ah marka maqaarku aanu foorarsanayn ka dib marka la barbardhigo. Daaweyn, fuuqbax ayaa ku dhici karta shoog. Calaamadaha iyo astaamaha fuuqbaxa waxaa ka mid ah:
- dawakhaad
- madax xanuun
- Kaadi madow (waxaa laga yaabaa inuu leeyahay ur xooggan)
- Awood la'aanta kaadida
- afka qalalan iyo sanka
- daciifnimo
- lallabbo iyo matagid
- maqaarka aan ku faafin marka la jiido oo la sii daayo
Calaamadaha Fuuqbaxa ee Carruurta
- afka iyo afka qalalan
- ilmo la'aan markaad oohinayso
- Ma jiraan dhar qoyan ilaa 3 saacadood ama ka badan
- caloosha qorraxda, indhaha, ama dhabannada
- qandho badan
- maqnaashaha ama xanaaqa
- maqaarka aan ku faafin marka la jiido oo la sii daayo
Fuuqbax Sababaha
Fuuqbax ayaa had iyo jeer keena dheecaan badan oo jirka ka baxaya marka loo galo. Biyuhu waxay ka baxaan jirka seddexda siyaabood: waad ka dhigi kartaa dhididka, ka neefso ama soo daa.
Dhididku wuxuu noqon karaa jimicsi, kuleyl, ama labadaba. Daawooyinka qaarkood waxay ka dhigi karaan dhidid badan.
Neefsashada neefta inta lagu jiro jimicsiga ama marka neefta oo gaabisa mudo dheer wakhti goos goos ah biyaha jimicsiga jirka ka baxa. Markaad jimicsanaysid, miisaan badan oo aad u maleyneysid inaad dhididid ayaa dhab ahaantii kaa luntay adigoo neefsanaya.
Kaadida xad-dhaafka ah waxay u horseedi kartaa fuuq-baxa si dhakhso ah. Qaar ka mid ah sababaha ugu badan ee kaadida waxaa ka mid ah daawooyinka duriinka (kaniiniyada biyaha), khamriga iyo xaaladaha caafimaad sida sonkorta dhiigga oo sareysa (hyperglycemia, xaalad la arko macaanka aan la daaweyn).
Matag iyo shuban ayaa sidoo kale sabab u ah fuuq-baxa. Haddii aad matagayso ama aad dareento shuban, jidhkaaga ma aha mid si habboon u cabaya dareeraha.
Calaamadaha fuuq-baxa ee waayeelka
Calaamadaha fuuq-baxa ee waayeelka ah way ka duwanaan karaan dadka waaweyn iyo carruurta yar yar. Daawooyinka ay waayeelku qaataan waxay u badan tahay inay u horseedaan fuuq-baxa dadkaas. Hal calaamad oo gaar ah ee fuuq-baxa oo ah mid aad u caan ah waayeelka waa maqaarka maqaarka oo liita. Marka maqaarka la jiido, waxay haysaa qaabkeeda halkii ay ku noqon lahayd qaabkeeda caadiga ah.
Daaweyn loogu talagalay Fuuqbax
Daawada ugu fiican ee fuuqbaxa waa kahortag: joogso biyaha. Hel biyo ku filan cabitaan iyo cunno. Biyaha guud ee aad qaadatay maalintii (dhamaan cabitaanada iyo cuntooyinka, oo ay ku jiraan kafee, biyo, caano, maraq, iwm) waa inay ahaadaan nus litir. Xasuusnow, walxaha qaar waxay kaa dhigayaan shuban, taas oo kuu horseedaysa in aad lumiso biyo ka badan intaad helayso. Khamriga ayaa ah kan ugu weyn ee kaadida ah kaadida.
Marka fuuqbaxa uu xumaado ku filan inuu keeno calaamadaha, biyaha ayaa laga yaabaa inaanay ku filneyn inaad ku roonaato.
Fuuqbaxu wuxuu dhacaa marka jirku ka lumay dheecaan badan iyo elektaroolitir (potassium iyo sodium cusbada). Fuuqbax ayaa gaar ahaan khatar u ah carruurta, kuwaas oo dhiman kara maalmo gudahood. Inkasta oo biyuhu ay aad muhiim ugu yihiin kahortagga fuuqbaxa, ma jirto wax ka mid ah elektaroolitir.
Si aad u haysatid heerarka korantada, waxaad yeelan kartaa maraq ama maraq, kaas oo ku jira soodhiyam, miraha khudradda, miraha jilicsan, ama khudaarta, oo ay ku jirto potassium. Cabbitaanka isboortiga, sida Gatorade, ayaa kaa caawin kara soo celinta qalabka korontada.
Carruurta, dhakhaatiirtu waxay inta badan ku taliyaan xal fuuq-celin khaas ah oo ay ku jiraan nafaqooyinka ay u baahan yihiin. Waxaad iibsan kartaa xalkan dukaanka raashinka iyadoon warqad dhakhtar qorin. Tusaale ahaan waxaa ka mid ah Pedialyte, Ceralyte, iyo Infalyte. Daaweynta, fuuqbaxa waxay keeni kartaa shoog. Haddii bukaan-socodka fuuqbaxu uu leeyahay dhiig-yar ama garaaca wadnaha oo aad u hooseeya, dhibbanaha ayaa u baahan kara inuu helo dareeraha xididada. Wac 911 si aad uhesho dhibbanaha fuuq-baxa ah oo ka cabanaya jahwareer , dawakhaad , ama daciifnimo .
> Ilo:
> Diggins KC. Daaweynta fuuq-baxa dhexdhexaadka ah ee fuuq-baxa ee carruurta leh daaweynta fuuq-celinta afka. J Am Acad Pract Practice. 2008 Aug 20 (8): 402-6. doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Dib u eegid.
> Hooper L, et al. Calaamadaha caafimaadka, calaamadaha iyo tijaabooyinka lagu ogaanayo aqoonsiga ciriiriga iyo fuuq-baxa biyaha ee dadka waayeelka ah. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Apr 30; (4): CD009647. doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Dib u eegid.