Miyaad haysan kartaa Cocktail, A Beer, ama Gacanta Khamriga ah haddii aad leedahay IBD?
Dadka qaba xanuunada caloosha ee caabuqa (IBD) , go'aannada ku saabsan cabbitaanka khamriga ayaa adkaan karta in la sameeyo, gaar ahaan haddii aan laga hadlin xilliga ballanta takhtarka. Xaaladaha bulshada ee cabitaanka la aqbalo, lagu dhiirigeliyo, iyo xitaa la filayo in ay ku soo noqdaan dhaqankeena. Tani waxay si gaar ah u tahay dadka dhalinta yar, iyo sida IBD ay u badan tahay in ay dhacdo inta badan dhalinyarada iyo dhalinyarada, cabitaanka ayaa ah arrin muhiim ah oo ay tahay inay tixgeliyaan.
Laguma cadeyn in cabitaanka khamrigu uu sii xumaanayo calaamadaha IBD , laakiin cabitaanka ayaa la muujiyey si aad ah u saameeya habka dheef-shiidka iyo weliba inta kale ee jirka. Akhri si aad u ogaatid waxyaabo badan oo ku saabsan saameynta ay khamrigu ku leedahay jirka guud ahaan, iyo sida khamrigu u saameyn karo dadka qaba IBD oo la falgaleya daawooyinka IBD.
Saameynta Cabitaanka khamriga ee beerka
Hawsha beerka waa in la burburiyo walxaha sunta ah (sida daroogada iyo aalkolada) oo ka soocaya jirka. Marka laga soo tago ujeedadan muhiimka ah, beerka wuxuu soo saaraa dhiigga, wuxuu soo saaraa kiimikooyinka uu u baahan yahay jirka, waxana uu keydiyaa fitamiinka, sonkorta, dufanka iyo nafaqooyinka kale. Marka khamrigu uu jirku ku jiro, beerku wuxuu ku shaqeeyaa oo kaliya iyadoo la riixayo jirka sunta. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inay bilaabato inay noqoto mid ka mid ah asiidh dufanka ku jira beerka.
Khamrigu wuxuu waxyeeleyn karaa beerka isagoo baabi'inaya ama isbeddelaya unugyadiisa wuxuuna xitaa ka sii dari karaa xaalada beerka ee jira.
Cudurka beerka ee joogtada ah waa halis daran oo ka yimaada IBD oo saameyn ku leh 5% ilaa 15% dadka qaba IBD.
Saamaynta khamriga ee ku xiran dhererka dhererka dhererka
Caddayntu waxay muujineysaa in xuubka geedka caloosha (GI) uu xoqo ka dib markaad khamri cabto. Natiijooyinka xanaaqdan waxaa ka mid noqon kara yalaalugo, matag, shuban, iyo dhiig-bax.
Kuwani sidoo kale waa calaamado ah in dadka qaba IBD ay mar hore ku dhibtoonayaan inay gacanta ku hayaan. Cuncunka wadada GI-ga ee sare ma saameyn doonto IBD kaas oo kaliya ee ku yaalla qaybta GI ee hoose, inkastoo.
Aalkolada iyo isdhexgalka daawooyinka iyo dawooyinka kale
Daawooyin dhowr ah oo loogu talagalay xaaladaha caloosha iyo mindhicirada ayaa si aan caadi aheyn uga jawaabi kara cabitaanka khamriga. Intaa waxaa dheer, daawooyinka ayaa adkeynaya awoodda beerka ee ah in laga takhaluso jirka sunta, khamrigu wuxuu kordhin karaa murqahaas. Eeg shaxda hoosta ah ee liiska daawooyinka caadi ahaan loo isticmaalo daaweynta IBD ama xaaladaha la xiriira iyo saameynta suurtagalka ah marka lagu qaso khamriga.
Ma jirtaa saameyn wanaagsan ee khamri cabida?
Si loo xalliyo arrimo dheeraad ah, markaad cabbitaanka khamriga si cad u aragto waxyeelo caafimaad oo aad u xun, iyo gaar ahaan GI-ga, waxaa jira waxyeello suurtagal ah. Marka lagu daro faa'iidooyinka nafsiga ah iyo kuwa bulsheed ee mararka qaarkood cabitaanka khamriga, qadar cabitaan qamriga ah ayaa leh faa'iidooyin caafimaad. Cilmi-baarista ayaa muujisay in cabitaanka qamriga ah (oo lagu qeexay 1 cabitaan haweenka, ama 2 cabitaan maalintiiba ragga) ay saameyn togan ku yeelan karaan habka wadne-xanuunka iyo ka caawinta ka-hortagga cudurka halbowlaha wadnaha.
Waa Maxay Hal Cabbir?
Hal cabitaan ayaa lagu qeexay sida:
- 4 ilaa 5 wiqiyadood oo khamri ah
- 10 wiqiyadood oo khamri ah
- 12 wiqiyadood oo biir ah
- 1-1 / 4 wiqiyadood oo khamriga loo yaqaan (80 wiig oo cadaan ah, vodka, scotch, ama rumeyn)
Saameynta khamriga ee daawooyinka
| Daroogada | Falcelinta Aalkolada |
| Dawooyinka lid ku ah diiqadda | Feejignaanta iyo xukunka oo yaraaday, dhimashada suurtagalka ah |
| Aspirin | Xanuun caloosha, dhiig-baxa macquul ah |
| Flagyl (metronidazole) | Calool xanaaq iyo casiraad, matag, madax xanuun, dhidid, ciribtirid |
| Narcotics (xanuun joojiyaha) | Feejignaanta iyo xukunka oo yaraaday, dhimista shaqada maskaxda, dhimashada suurtagalka ah |
| NSAIDs | Xanuun caloosha, waxyeelo beerka suuragal ah |
Ereyga
Doorashada cabitaanka waa go'aan gaar ah oo loo baahan yahay in la sameeyo ka dib marka si cad loo fahmo dhammaan saameynta ay leedahay.
Dad badan oo qaba IBD, cabitaan marmar ah ma badin karto calaamadaha, laakiin dadka qaarkood waxay ogaadaan (ugu horrayntii ayadoo la marayo tijaabo iyo qalad) cabitaanka khamrigu uu leeyahay saameyn waxyeelo leh. Intaa waxaa dheer, saameynta khamriga ee beerka, caloosha, iyo caafimaadka guud waa in la miisaamaa saameynta wanaagsan iyo sidoo kale muhiimada cabitaanka bulshada ee tayada nolosha.
Xaaladaha qaarkood, cabitaanku si cad uma fiicna caafimaadka wanaagsan, gaar ahaan kuwa qaba cudur beerka, kuwa soo foodsaartay IBD, ama kuwa qaadaya daawooyinka khalkhal galiya khamriga (eeg kor). Haddii aad ka welwelsan tahay inaad awood u leedahay inaad cabto bulsho ahaan iyo sida uu u saameynayo IBD, la hadal dhakhtarkaaga.
> Ilo:
> Bode C, Bode JC. "Saameynta isticmaalka khamriga ee ku jirta xabadka." Best Practice Resource Clin Gastroenterol 2003 Aug; 4: 575-592.
> de Jong WJ, Cleveringa AM, Greijdanus B, iyo al. "Saameynta alkaholka ba'an ee ku xirnaanta sharafta derbiga ee ku jirta mutadawiciinta nafsiga ah ee caafimaad qaba; Khamriga. 2015 Feb; 49: 65-70. DOI: 10.1016 / j.alcohol 2014.09.033
> Knight C, Murray KF. "Ururada Hepatobiliary oo leh cudurka caloosha oo barara." Khabiir Revert Gastroenterol Hepatol 2009 Dec 6: 681-691. DOI: 10.1586 / egh.09.53