Goorma ayay lagama maarmaan u tahay garabka garabka?
Daaweynta garabka garabka ah waxay ku xiran tahay dhowr arrimood, iyo bukaanjiifka qaarkood waxay u baahan karaan qalliin. Marka bukaanku uu garabkiisa ka sooco dhacdo naxdin leh (sida shilalka isboortiga, dhacdooyinka, shilalka baabuurta, iwm.) Waxay halis ugu jiraan inay sii wadaan dib u soo noqoshada mustaqbalka. Fursada garabka garabka ee noqoshada dhibaatada soo noqoshada waxay ku xiran tahay da'da bukaanka.
Boqolkiiba dib-u-kicinta waxay ku saabsan tahay:
- In ka yar 20 sano: 90%
- 20-30 sano jir: 75%
- 30-40 sano jir: 30%
Kuwani waa tiro tirooyin ah, iyo waxyaabo kale oo wax ku kordhiya halista bukaanka ee khatarta ah in lagu celiyo garabkooda.
Qalitaanka Qalitaanka
Caadiyan, dhakhaatiirta qaliinka badankood ma doortaan in ay ku shaqeeyaan bukaanka kaddib marka ugu horeysey soo noqoshada. Taas bedelkeed, mudo gaaban oo aan dhamaysneyn, oo ay raacdo daaweynta jireed, bukaanka ayaa si tartiib ah u bilaabi doona dhaqdhaqaaqooda caadiga ah. Haddii uu bukaanka sii waday ilmo labaad, ama soo noqnoqonaya, dib u dhac, ka dibna qalliinka ayaa loo tixgeliyey.
Dhawaanahan, waxaa jira caddayn cilmi baaris oo wanaagsan oo lagu taageerayo qalliinka hore, gaar ahaan bukaannada yar yar ee khatarta ugu jira inay ku noqdaan dib u dhac. Haddii aad xajisato garabka garabka oo aad xiiseyneysid qalliin, kala hadal dhakhtarkaaga faa'idooyinka ka iman kara qalliinka iyo daaweynta nonsurgical.
Fursadaha loogu talagalay Daaweynta
Marka qalliinka loo doorto sida xulashada daaweynta, ujeedadu waa in la dayactiro burburka ka dhacay marka garabka uu ka soo baxo boorsadiisa. Dhaawaca ugu badan ee dhacaya waa marka mid ka mid ah midhaha waaweyn ee xasillooni ay ku xirmaan nabraha garabka garabka. Nooca gaarka ah ee dhaawaca waxaa la yiraahdaa Dhibaatada Booska oo la yiraahdo nooca dhaawaca gaarka ah ee dhacaya sida natiijada garabka.
Marka maqnaanshaha baqshaduhu u baahan yahay dayactir , tani waxaa lagu fulin karaa iyada oo loo marayo qalliinka furan ama qalliinka garabka ah ee arthroscopic. Inta badan maalmahaasna daaweynta arthroscopic ayaa loo roonaadaa, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xaalado qaar marka qalliinka furan ee caadiga ah uu noqdo mid ka fiican. Dib-u-hagaajinta Booska waxaa lagu sameeyaa dib-u-soo-celinta cirridka waxyeellada ah ee garabka garbaha, dib u soo celinta jilicsanaanta caadiga ah ee kubbadda ku haysa barta.
Waxaa jira daaweyn aan qalliinno ahayn oo loogu talagalay dadyoowga xayiraadda garabka. Badanaa dadku waxay isku dayi doonaan daaweynta jirka si ay u xoojiyaan muruqyada caawinaya inay xasiliyaan kubbadda garabka ee godka. Inkasta oo nambarku aanu ku bogsanin meeshii caadiga ahayd, mararka qaarkood waa suurtogal in la magdhabo iyada oo la xoojinayo muruqyada ku wareegsan garabka in dad badani ay dib u bilaabi karaan dhaqdhaqaaqooda caadiga ah. Waxaa sidoo kale jira daraasado muujinaya in garbaha dib loo dhigo meel gaar ah ay sidoo kale caawin karto si looga hortago fursada ah in lagu celiyo dibad-baxyada. Tani waa daaweyn aad loo isticmaalo sababtoo ah jagada looga baahan yahay badbaadinta jirka waa mid aad u jilicsan ee gacanta ka soo baxday jirka.
Maxaad Qabaneysaa?
Sida lagu xusay, waxaa jira muran ku saabsan daaweynta ugu fiican.
Dhamaan cayaartoyda dhalinyarada ah ee ciyaaraya ciyaaraha isboortiga (oo ay ku jiraan kubbadda cagta ama barafka barafka) qalliinka ayaa laga yaabaa inay tahay daaweyn wanaagsan ka dib markii ugu horeysay oo laga tago maaddaama fursada lagu celiyo qoyaanku aad u sarreeyo haddii aysan haysan qaliin. Inta badan dadka kale, waxaa caqligal ah in la isku dayo daaweynta calaamadaha aan aheyn dadaalka bilawga ah ee lagu maamulayo dhaawacyada. Haddii dib-u-dhac labaad uu dhaco, ka dibna qalliin waa in la tixgeliyaa.
> Ilo:
> Kirkley A, et al. "Maxkamad kiliinikaraysan oo la kala soocay oo la barbar dhigo wax ku oolnimada xasilinta deg degga ah ee dib-u-dhaqaajinta iyo dib-u-kabashada ee dib-u-dhaca garabka hore ee garabka ah: qiimeyn muddo dheer ah." Arthroscopy. 2005 Jan; 21 (1): 55-63.