Miyaad Leedahay Qoraal Paraphasia?
Maxaa keena Moments Waayeel ah?
Haddii aad waligaa la kulantay daqiiqado intaa ka badan - erey aan mugdi ku jirin oo maskaxeed maskaxeed - adigu keligaa ma tihid. Dhowr sano ka hor, waxaan iibsan jiray raashin, waxaanan ku dhuftay kaadhka debit. Mashiinka ayaa i weydiistay PIN, kaas oo aan soo galey boqollaal mar ka hor, oo waan xidhxiray. Anigu ma xasuusto nolosha aniga. Maadaama uu dukaanku ii ixtiraamo sida haddii aan ahaa qadar aqoonsi oo suurtogal ah, waxaan si deg deg ah u joojiyay macaamilkii oo loo beddelay kaararka deynta oo aan u baahnayn PIN.
Ayeeydey ayaa u dhintay cudurka Alzheimers . Sidaa ayay hooyadeed qabatay. Aabahay waa 70 waxaana aan muujineynin calaamadaha cudurka, laakiin hooyadiis iyo ayeeyadiisna ma aysan soo saarin illaa 80-kii dabadood. Kama ogaan karno haddii uu cudurku ku dhufanayo seddex ama ka badan jiil.
Inkastoo aan ku jiray bartamihii 30aadkii markii aan ka fadhiistay PIN debtahay, ma caawin kari waayay, laakiin waxaan la yaabay haddii ay jiraan waxyaabo aad u qaldan aniga. Waxaan maleynayaa in aan aad u yaryahay inaan waco waxa dhacay waqtigii waayeelka, laakiin dhab ahaantii, taasi waa waxaas oo dhan.
Waxaan ahaa hurdada oo aan carqaladeeyay maalintaas - laba waxyaalood oo soo saari kara kuwan kuwa mudaharaadaya. Dhowr usbuuc ka dib, waxaan ku soo laabtay dukaanka, laakiin waqtigan ayaan degganaa waana nastay. Waxaan xusuustay lambarkeyga PIN oo aan qashin lahayn.
Waqti ka dib, maskaxdu waxay badanaa dareemaa xusuusta la xiriirta da'da caadiga ah . Tani waxay dhacdaa sababo badan, sida hoos u dhaca neurotransmitters iyo cabbirka maskaxda , taas oo ka dhigi karta inay adagtahay in la bixiyo fiiro gaar ah oo wax looga qabto.
Dadka qaba luminta xusuusta caadiga ah ee la xiriirta da'da caadi ahaan, waxay badanaaba awoodaan in ay magdhawaan isbedeladaan iyaga oo isticmaalaya liisaska iyo qalabka kale ee xasuusta . Si kale haddii loo dhigo, wakhtiyadii hore ma aha mid guud ahaanba wax u dhimaya hawl maalmeedka.
Nooca caadiga ah ee duruufaha waayeelka leh wuxuu leeyahay magac saynis ah: Tani waa marka aan baddalno erey adoo badalaya hal cod oo kale.
Si ku meel gaar ah u illowday magacyada, lambarrada taleefoonka ama sababta aad u soo martay dabaqada sare ("Maxay ahayd inaan helayo?") Ayaa sidoo kale ah waqtiyo waaweyn oo caadi ah.
Miyuu yahay Miisaan waayeel ah ama Astaamaha Asaasaqa?
Marka ay waayeelka waaweyni ku adkeeyaan maaraynta arrimaha maalinlaha ah, waxay noqon karaan calaamadaha digniinta hore ee cudurka Alzheimers ama waallida kale . Haddii aad u maleyneyso in marxaladahaaga waayeelka ah ay ka baxsan yihiin xayiraadaha yar yar iyo marxaladaha mararka qaarkood, hubi inaad dhakhtarka aragto si calaamadahaaga loo qiimeeyo. Waxaa jiri kara sababo badan oo calaamadahaaga ah, laakiin habka kaliya ee lagu ogaanayo waxa dhacaya waa in la helo faahfaahin faahfaahsan oo lagu ogaanayo .
Waa wax dhib ah in ay adagtahay in la ogaado in waqtiyadii hore ayan marnaba ka sii wadi doonin waxa caadi ah ama haddii waqtiyadii hore ay bilowdaan wax ka xun. Waxa kale oo suurtagal ah in wakhtiyadan waayeelka ahi ay yihiin calaamado khaldan oo khafiif ah (MCI) , oo ah dhexdhexaad u dhexeeya xasuusta da'da caadiga ah iyo waallida. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la xasuusiyo waqtiyada waayeelka wakhti wakhti ka dibna waydiiso dadka kale inay kuu sheegaan haddii ay ogaadeen in daqiiqadaha ay noqdaan kuwo aad u badan.
Yaraynta Momentarada Waayeelka ah
Jaaliyaddeena dhaqsaha badani waxay u badan tahay inay kordhiso fursadaha ay leedahay waqtiyada waaweyn.
Dhibaatada badani waxay adkeyneysaa in la xajiyo xaqiiqda, sababtoo ah ma siinayno hal shay oo xog ah oo aan si taxaddar leh u siinayno. Sidoo kale, daalka iyo walbahaarka in badan oo naga mid ah waayo aragnimadeena, sababtoo ah waxaan ka shaqeynay, hoos u dhigi karnaa awooddeena inaan xooga saarno oo aan u fiirino faahfaahinta.
Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin lagu yareeyo dhacdooyinka xilliyadii hore:
- Samee hal shay hal mar.
- U fiirso sida ay wax u egyihiin, urayaan, dhadhanka iyo dareemaan, iyo sidoo kale waxa dhacaya, si ay u xasuustaan wax siyaabo badan.
- Xusuusto xasuustaada maskaxdaada si aad u xoojiso.
- Hel hurdo kugu filan.
- Baro farsamooyinka maaraynta maskaxda
- Iska yaree dacaayada maskaxda adoo isticmaalaya jadwal, liistada iyo qalabyada sida kaaliyeyaasha digital digital assistants (PDAs)
- Isku day inaad isticmaasho tabaha xusuusta (mnemonics)
Ereyga ka
Saacadaha waayeelka ah waxay noqon karaan cabsi, laakiin inta badan waxay ka dhalanayaan habka caadiga ah ee maskaxda. Haddii aysan faragelinin awoodda aad u leedahay inaad maareyso dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah, dhowr isbeddel hab nololeed waa in ay kaa caawiyaan inaad jimicsigaaga soo celiso marxalado marmar ah.
Ilaha:
Beck, M. (Maajo 27, 2008). Sayniska ka dambeeya 'waayadii waayeelka'. The Wall Street Journal Online. http://online.wsj.com/article/SB121155964904517695.html
Doraywamy, PM, Gwyther, LP, & Adler, T. (2008). Qorshe hawleedka Alzheimers: Hagaha khubarada ee tilmaamidda ugu fiican iyo daaweynta dhibaatooyinka xasuusta. New York: Saxaafadda St. Martin.
Machadka Qaranka ee Gabowga. Been-abuurka: Ogaanshaha marka la codsanayo caawimaad. Abriil 27, 2017. > https://www.nia.nih.gov/health/publication/forgetnessness
- Waxaa ku qornayd Esther Heerema, MSW